Grepfrut - cu o aroma puternica si bogat in nutrienti, grepfrutul adaugat in apa pe care o bei te ajuta si sa scapi de kilogramele in plus asa ca merita incercat!
Struguri - bogati in antioxidanti, acestia sunt absolut deliciosi daca ii bagi la congelator inainte de a-i adauga in carafa cu apa.
Lamaie - sunt sigura ca ai incercat, cel putin o data, sa bei apa cu lamaie asa ca stii ca are un gust deosebit de racoritor. Unde mai pui ca e si sanatoasa?
Capsune - iti indulcesc apa si te ajuta sa te racoresti. De asemenea, fiind bigate in vitamina C si antioxidanti, apa cu capsune previne imbatranirea prematura a tenului.
Castravete - cu un continut de apa impresionant, acestia te ajuta sa te hidratezi corespunzator. Adauga cateva felii subtiri in paharul cu apa si vei observa cat de gustoasa si racoritoare este acum apa.
Menta - stiu ca nu e nici fruct, dar nici leguma, insa daca e proaspata si bine spalata, menta adaugata in apa pe care o bei ii ofera acesteia o aroma placuta. Adauga si doua trei cuburi de gheata si te vei racori instantaneu.
Citeste si:
3 salate de vara care au la baza castravete
Dieta calendarului: slabesti in functie de sezon
