Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»

Fara nervi si tipete in familie - Armonia devine realitate in 10 pasi!

De în Familie 29 oct 2013
Cu siguranta nu ti-ai propus sa ajungi ca vecina de la etaj, a carei voce se aude de la kilometri departare atunci cand copilul face vreo nazbatie, insa uneori nu poti pur si simplu sa te abtii.

Incearca, insa, sa tii minte ca pe masura ce tipi mai mult si mai tare la copilul tau, cu atat mai putin acesta are sanse sa auda ce spui si sa asimileze informatia. 

Iata 10 trucuri care te vor ajuta sa reduci volumul si sa comunici eficient, atat cu copii cat si cu ceilalti membri ai familiei. 

1. Planifica 

De multe ori, lipsa timpului sporeste nivelul de stres si cauzeaza conflicte care in mod normal nu ar fi avut loc. Fa-ti un program bine stabilit si vei vedea ca tendinta de a ridica tonul va scadea considerabil, fiindca vei detine controlul si vei putea fi mai relaxata. 

2. Modifica-ti asteptarile 

Chiar crezi ca se poate comporta exemplar tot timpul? Inceteaza sa crezi ca te sfideaza atunci cand uita sa faca curat in camera, fiindca probabil prioritatile la varsta lui sunt jocurile sau socializarea. Incearca sa il convingi sa faca pasi mici catre telul final si nu vei mai fi dezamagita ca nu te-a ascultat, iar lui ii va fi mai usor sa iti faca pe plac. 

3. Fii modelul lor 

Copiii tai invata sa comunice de la tine, asa ca sa nu te mire daca invatatoarea te suna si iti spune ca fiul tau a facut un scandal monstru la ore sau daca fratii se vor certa din te miri ce. Intr-o zi, copilul iti va vorbi asa cum ii vorbesti tu lui, asa ca invata sa ii vorbesti calm si sincer, repetand pana cand te faci inteleasa. 

4. Atentioneaza-l 

Daca este ceva mai maricel si iti vine sa explodezi de nervi fiindca a facut vreo nefacuta, spune-i ca te-a scos din sarite si ofera-i posibilitatea de a nu fi tinta frustrarilor tale. Trimite-l in camera lui sa isi faca temele si spune-i ca veti vorbi ceva mai tarziu, cand se mai linistesc apele. 

5. Concentreaza-te pe altceva 

Cand simti ca iei foc, inainte sa le vorbesti copiilor, distrage-ti atentia de la ceea ce se intampla privind pe geam, inspirand adanc sau luand o guma de mestecat. Acest gest te va ajuta sa recapeti controlul asupra situatiei. 

6. Adu-ti aminte care este rolul tau 

Iti pierzi autoritatea cand incepi sa dai din maini si sa vociferezi. Practic, nu faci decat sa te cobori la nivelul celorlalti daca refuzi sa te comporti cu maturitate. Nu poti sa le ceri sa te respecte daca tu nu-i respecti la randul tau si ii agresezi verbal. Impune respect aratand ca tu esti fiinta calma si responsabila, care detine controlul. 

7. Vorbeste incet tot timpul 

Chiar si cand nu esti suparata, exista momente cand strigi pentru a fi auzita, spre exemplu, cand e gata masa sau cand vrei sa te asiguri ca cei mici nu dorm prea mult si intarzie la scoala. Vorbeste calm tot timpul si nu ridica tonul. Mai bine faci miscare sau il trimiti pe tata sa ii anunte atunci cand tu te grabesti sau ai treaba, decat sa strigi din coltul celalalt al casei. Este un obicei strident pe care il vor imprumuta de la tine si il vor folosi in societate, asa ca mai bine il eviti. 

8. Vorbeste ca un profesor 

Cei mai buni profesori nu sunt cei care iau totul personal si pedepsesc in stanga si in dreapta. In schimb, cei care iau fiecare experienta ca pe o cale de a invata lucruri noi, sunt si cei pe care elevii ii indragesc cel mai mult. Intreaba-te intotdeauna de ce a facut ce a facut si ce ai putea sa il inveti in situatia respectiva. Daca, spre exemplu, uita sa puna la spalat hainele murdare, in ciuda faptului ca l-ai rugat sa le duca in cosul de rufe de indata ce se dezbraca, n-are rost sa tipi la el. In schimb, lasa-l sa vada ce inseamna sa nu aiba echipamentul de fotbal curat sau rochia preferata spalata in ziua serbarii de sfarsit de an. 

9. Apropie-te 

Cand ai ceva important sa ii spui, ai grija sa fii aproape de el, atat fizic, cat si la nivel emotional. Capteaza-i atentia si pregateste-l, spunandu-i ca este important sa te asculte.  Daca nu tine minte si face tot cum il taie capul, nu e cazul sa te enervezi. Abordeaza-l din nou, roaga-l sa te priveasca in ochi cand ii vorbesti si adu-i aminte ce i-ai spus. Intreaba-l daca a inteles, pune-l sa repete si sa iti promita ca va face asa cum ii spui. Daca tipi la el nu faci decat sa-i dai motive sa te ignore, pe motiv ca il enervezi si esti absurda. 

10. Imagineaza-ti ca nu esti singura 

Gandeste-te ca te-ar putea auzi vecinii, colegii, seful sau poate bunica pentru care ai un respect deosebit. Ai tipa la ei? De multe ori, ii tratam pe cei dragi mai rau decat ne comportam cu strainii, doar pentru ca avem senzatia ca ne permitem, ca ei vor intelege. Incearca sa li te adresezi copiilor asa cum ai face-o intr-un context mai putin informal. Le va folosi sa te aiba drept exemplu daca te comporti asa. 

Citeste si:

Ioana Ginghina recomanda pentru copii: sandwich cu ton

Scuza ta care este? Are 3 copii si arata asa!

Prietenii copilului tau: Solutii pentru 5 situatii problematice

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 sep