Chrissy Teigen

Chrissy Teigen anunţă că ea şi John Legend aşteaptă încă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Patru ani de închisoare pentru unul dintre răpitorii...

Citeste mai mult»
batgirl

Regizorii "Batgirl" s-au declarat "şocaţi" de decizia...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 august 2022: Taurii își doresc un job nou,...

Citeste mai mult»
Warner Bros.

Warner Bros. a anulat lansarea filmului "Batgirl", deşi...

Citeste mai mult»
Charlotte

Fotografiile cu prinţesa Charlotte la Jocurile...

Citeste mai mult»
Monica Lewinsky

Monica Lewinsky îi cere cântăreţei Beyoncé să retragă...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 3 august 2022: Leii trebuie să-și mărească...

Citeste mai mult»
bacterie

O bacterie care provoacă o boală infecţioasă gravă,...

Citeste mai mult»
 Elvis

O colecţie de bijuterii care i-au aparţinut lui Elvis...

Citeste mai mult»

Beyoncé va reînregistra un cântec de pe albumul...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2 august 2022: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»
cartofi noi

Cartofi noi, în sos de smântână, cu mărar și usturoi, o...

Citeste mai mult»
covid-19

Există trei tipuri de COVID-19 lung, potrivit unui studiu...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock a reacţionat după scuzele lui Will Smith:...

Citeste mai mult»
Bridgerton

Netflix le dă în judecată pe creatoarele unui musical...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 30 iulie 2022: Berbecii încearcă lucruri noi,...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran, primul artist din lume care adună 100 de...

Citeste mai mult»
Naomi Biden

Nepoata lui Joe Biden se va căsători pe South Lawn, la...

Citeste mai mult»
Shakira

Parchetul din Barcelona va cere 8 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 29 iulie 2022: Balanțele își rezolvă problemele,...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira, acuzată de fraudă fiscală, a refuzat un acord cu...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock evocă pentru prima dată palma primită de la...

Citeste mai mult»

Noul album al lui Beyoncé a apărut pe Twitter cu 48 de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 iulie 2022: Capricornii au noroc, Vărsătorii...

Citeste mai mult»
Nicole cherry

Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog: „E...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a refuzat un acord cu parchetul spaniol privind...

Citeste mai mult»
Olena Zelenska

Olena Zelenska, fotografiată de Annie Leibovitz, a vorbit...

Citeste mai mult»
suc

Bilic: Un pahar de suc, indiferent că e carbogazos...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 27 iulie 2022: Leii primesc un bonus pentru...

Citeste mai mult»
Ana Morodan

Ana Morodan neagă că a fost dată afară de la postul TV la...

Citeste mai mult»
Monica Anghel

Monica Anghel e revoltată după ce i s-a folosit imaginea...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 iulie 2022: Berbecii trebuie să fie atenți la...

Citeste mai mult»
hepatita

Un studiu britanic atribuie unei origini virale cazurile...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a negat că ar fi avut o aventură cu soţia unuia...

Citeste mai mult»
David Warner

David Warner, actor care a jucat în „Titanic”, a murit

Citeste mai mult»
Ricky Martin

Nepotul lui Ricky Martin îşi retrage acuzaţiile de...

Citeste mai mult»
George

Prinţul George împlineşte 9 ani. Ducele şi ducesa de...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard a făcut apel la verdictul în procesul de...

Citeste mai mult»
Shonka Dukureh

Shonka Dukureh, cântăreaţă şi actriţă care a apărut în...

Citeste mai mult»

Fara nervi si tipete in familie - Armonia devine realitate in 10 pasi!

De în Familie 29 oct 2013
Cu siguranta nu ti-ai propus sa ajungi ca vecina de la etaj, a carei voce se aude de la kilometri departare atunci cand copilul face vreo nazbatie, insa uneori nu poti pur si simplu sa te abtii.

Incearca, insa, sa tii minte ca pe masura ce tipi mai mult si mai tare la copilul tau, cu atat mai putin acesta are sanse sa auda ce spui si sa asimileze informatia. 

Iata 10 trucuri care te vor ajuta sa reduci volumul si sa comunici eficient, atat cu copii cat si cu ceilalti membri ai familiei. 

1. Planifica 

De multe ori, lipsa timpului sporeste nivelul de stres si cauzeaza conflicte care in mod normal nu ar fi avut loc. Fa-ti un program bine stabilit si vei vedea ca tendinta de a ridica tonul va scadea considerabil, fiindca vei detine controlul si vei putea fi mai relaxata. 

2. Modifica-ti asteptarile 

Chiar crezi ca se poate comporta exemplar tot timpul? Inceteaza sa crezi ca te sfideaza atunci cand uita sa faca curat in camera, fiindca probabil prioritatile la varsta lui sunt jocurile sau socializarea. Incearca sa il convingi sa faca pasi mici catre telul final si nu vei mai fi dezamagita ca nu te-a ascultat, iar lui ii va fi mai usor sa iti faca pe plac. 

3. Fii modelul lor 

Copiii tai invata sa comunice de la tine, asa ca sa nu te mire daca invatatoarea te suna si iti spune ca fiul tau a facut un scandal monstru la ore sau daca fratii se vor certa din te miri ce. Intr-o zi, copilul iti va vorbi asa cum ii vorbesti tu lui, asa ca invata sa ii vorbesti calm si sincer, repetand pana cand te faci inteleasa. 

4. Atentioneaza-l 

Daca este ceva mai maricel si iti vine sa explodezi de nervi fiindca a facut vreo nefacuta, spune-i ca te-a scos din sarite si ofera-i posibilitatea de a nu fi tinta frustrarilor tale. Trimite-l in camera lui sa isi faca temele si spune-i ca veti vorbi ceva mai tarziu, cand se mai linistesc apele. 

5. Concentreaza-te pe altceva 

Cand simti ca iei foc, inainte sa le vorbesti copiilor, distrage-ti atentia de la ceea ce se intampla privind pe geam, inspirand adanc sau luand o guma de mestecat. Acest gest te va ajuta sa recapeti controlul asupra situatiei. 

6. Adu-ti aminte care este rolul tau 

Iti pierzi autoritatea cand incepi sa dai din maini si sa vociferezi. Practic, nu faci decat sa te cobori la nivelul celorlalti daca refuzi sa te comporti cu maturitate. Nu poti sa le ceri sa te respecte daca tu nu-i respecti la randul tau si ii agresezi verbal. Impune respect aratand ca tu esti fiinta calma si responsabila, care detine controlul. 

7. Vorbeste incet tot timpul 

Chiar si cand nu esti suparata, exista momente cand strigi pentru a fi auzita, spre exemplu, cand e gata masa sau cand vrei sa te asiguri ca cei mici nu dorm prea mult si intarzie la scoala. Vorbeste calm tot timpul si nu ridica tonul. Mai bine faci miscare sau il trimiti pe tata sa ii anunte atunci cand tu te grabesti sau ai treaba, decat sa strigi din coltul celalalt al casei. Este un obicei strident pe care il vor imprumuta de la tine si il vor folosi in societate, asa ca mai bine il eviti. 

8. Vorbeste ca un profesor 

Cei mai buni profesori nu sunt cei care iau totul personal si pedepsesc in stanga si in dreapta. In schimb, cei care iau fiecare experienta ca pe o cale de a invata lucruri noi, sunt si cei pe care elevii ii indragesc cel mai mult. Intreaba-te intotdeauna de ce a facut ce a facut si ce ai putea sa il inveti in situatia respectiva. Daca, spre exemplu, uita sa puna la spalat hainele murdare, in ciuda faptului ca l-ai rugat sa le duca in cosul de rufe de indata ce se dezbraca, n-are rost sa tipi la el. In schimb, lasa-l sa vada ce inseamna sa nu aiba echipamentul de fotbal curat sau rochia preferata spalata in ziua serbarii de sfarsit de an. 

9. Apropie-te 

Cand ai ceva important sa ii spui, ai grija sa fii aproape de el, atat fizic, cat si la nivel emotional. Capteaza-i atentia si pregateste-l, spunandu-i ca este important sa te asculte.  Daca nu tine minte si face tot cum il taie capul, nu e cazul sa te enervezi. Abordeaza-l din nou, roaga-l sa te priveasca in ochi cand ii vorbesti si adu-i aminte ce i-ai spus. Intreaba-l daca a inteles, pune-l sa repete si sa iti promita ca va face asa cum ii spui. Daca tipi la el nu faci decat sa-i dai motive sa te ignore, pe motiv ca il enervezi si esti absurda. 

10. Imagineaza-ti ca nu esti singura 

Gandeste-te ca te-ar putea auzi vecinii, colegii, seful sau poate bunica pentru care ai un respect deosebit. Ai tipa la ei? De multe ori, ii tratam pe cei dragi mai rau decat ne comportam cu strainii, doar pentru ca avem senzatia ca ne permitem, ca ei vor intelege. Incearca sa li te adresezi copiilor asa cum ai face-o intr-un context mai putin informal. Le va folosi sa te aiba drept exemplu daca te comporti asa. 

Citeste si:

Ioana Ginghina recomanda pentru copii: sandwich cu ton

Scuza ta care este? Are 3 copii si arata asa!

Prietenii copilului tau: Solutii pentru 5 situatii problematice

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 aug