Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

Elena Lasconi dezvaluie secretul de slabit din Biblie

În Diete 19 noi 2014
Astazi am stat de vorba cu Elena Lasconi, castigatoarea MasterChef - Proba Celebritatii, care ne-a marturisit tentatiile culinare in fata carora nu poate rezista.

Vesela si surazatoare ca intotdeauna, vedeta a fost astazi gazda unui eveniment si i-a servit pe jurnalisti cu un desert preparat chiar de ea.

Feminis.ro a stat de vorba cateva minute cu Elena Lasconi, iar talentata vedeta ne-a dezvaluit cateva dintre secretele ei in privinta unei alimentatii sanatoase si echilibrate. Dieta cowboy - Slabesti in 3 zile

Cum arata pentru tine un mic dejun sanatos?

Elena Lasconi: Sa stii ca de foarte putine ori mai mananc micul dejun. Dar de cand am trecut de 40 de ani... Acum nu vreau sa ma dau drept specialist, insa pot sa spun ce-mi place mie cel mai mult. As renunta la orice mancare, dar absolut la orice mancare - gandeste-te la toate fineturile din lumea asta - pentru painea prajita cu unt sau painea prajita cu margarina, cu margarina cu unt.

Cel mai nou trend in materie de diete: Adauga UNT in...

Cand simt mirosul ala de paine prajita, innebunesc! Este mancarea mea preferata. Nu exista! Pot sa simt miros de friptura, miros de orice minunatie! La painea prajita nu mai rezist! Asta este slabiciunea mea. Daca e paine prajita la micul dejun, e super!

Ne poti spune un secret, un truc de slabit?

Elena Lasconi: La secretele astea de slabit, nu stiu ce sa spun... Zice si in Biblie, cat nu pune nimic stapanire pe tine, e in regula... Deci eu cred ca daca gusti din orice, dar cu cumpatare, esti in regula.

Lactatele preferate pe care le incluzi in alimentatia ta?

Elena Lasconi: Consum destul de des lactate. Uneori imi place sa consum un iaurt din ala de baut. Si sa mananc... Imi place sa am paine prajita cu margarina din asta cu unt, si branza deasupra. Sunt innebunita dupa branza! Si branza aia telemea, peste painea prajita cu unt, e perfecta. Daca e si o leguma langa, micul dejun merge foarte bine. Si nu imi trebuie foarte mult sa mananc. Important este sa mananci un pic, ai baut o cafea, ai mancat, peste doua ore mai mananci un fruct, si gata!

Nu stii sa gatesti? Aceste 5 strategii te ajuta sa slabesti

Gustarea sanatoasa dintre mesele principale?

Elena Lasconi: Intotdeauna iau un fruct. Dar la micul dejun e important sa ai totusi ceva consistent, iar daca iei si ceva consistent si are si vitamine, deja esti super hranit. Despre asta e vorba.

Citeste si: Elena Lasconi dezvaluie ce traditii respecta in fiecare an, de Craciun

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...rezist! Asta este slăbiciunea mea. Daca e pâine prăjită la micul dejun, e super!”, a dezvăluit aceasta pentru Feminis.ro, cu ceva timp în urmă. Pe lângă slăbiciunea pentru pâinea prăjită, Elena Lasconi consumă frecvent lactate....
Spune-ţi părerea
Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 iul