Elena Lasconi dezvaluie secretul de slabit din Biblie

În Diete 19 noi 2014

Astazi am stat de vorba cu Elena Lasconi, castigatoarea MasterChef - Proba Celebritatii, care ne-a marturisit tentatiile culinare in fata carora nu poate rezista.

Vesela si surazatoare ca intotdeauna, vedeta a fost astazi gazda unui eveniment si i-a servit pe jurnalisti cu un desert preparat chiar de ea.

Feminis.ro a stat de vorba cateva minute cu Elena Lasconi, iar talentata vedeta ne-a dezvaluit cateva dintre secretele ei in privinta unei alimentatii sanatoase si echilibrate. Dieta cowboy - Slabesti in 3 zile

Cum arata pentru tine un mic dejun sanatos?

Elena Lasconi: Sa stii ca de foarte putine ori mai mananc micul dejun. Dar de cand am trecut de 40 de ani... Acum nu vreau sa ma dau drept specialist, insa pot sa spun ce-mi place mie cel mai mult. As renunta la orice mancare, dar absolut la orice mancare - gandeste-te la toate fineturile din lumea asta - pentru painea prajita cu unt sau painea prajita cu margarina, cu margarina cu unt.

Cel mai nou trend in materie de diete: Adauga UNT in...

Cand simt mirosul ala de paine prajita, innebunesc! Este mancarea mea preferata. Nu exista! Pot sa simt miros de friptura, miros de orice minunatie! La painea prajita nu mai rezist! Asta este slabiciunea mea. Daca e paine prajita la micul dejun, e super!

Ne poti spune un secret, un truc de slabit?

Elena Lasconi: La secretele astea de slabit, nu stiu ce sa spun... Zice si in Biblie, cat nu pune nimic stapanire pe tine, e in regula... Deci eu cred ca daca gusti din orice, dar cu cumpatare, esti in regula.

Lactatele preferate pe care le incluzi in alimentatia ta?

Elena Lasconi: Consum destul de des lactate. Uneori imi place sa consum un iaurt din ala de baut. Si sa mananc... Imi place sa am paine prajita cu margarina din asta cu unt, si branza deasupra. Sunt innebunita dupa branza! Si branza aia telemea, peste painea prajita cu unt, e perfecta. Daca e si o leguma langa, micul dejun merge foarte bine. Si nu imi trebuie foarte mult sa mananc. Important este sa mananci un pic, ai baut o cafea, ai mancat, peste doua ore mai mananci un fruct, si gata!

Nu stii sa gatesti? Aceste 5 strategii te ajuta sa slabesti

Gustarea sanatoasa dintre mesele principale?

Elena Lasconi: Intotdeauna iau un fruct. Dar la micul dejun e important sa ai totusi ceva consistent, iar daca iei si ceva consistent si are si vitamine, deja esti super hranit. Despre asta e vorba.

Citeste si: Elena Lasconi dezvaluie ce traditii respecta in fiecare an, de Craciun

Tag-uri: biblie, branza, castigatoarea masterchef, elena lasconi, fruct, gustare, lactate, leguma, mancare, margarina, mic dejun, paine prajita, proba celebritatii, secrete de slabit, slabit, truc, unt

Articolul anterior

Ce sa mananci inainte de culcare, daca vrei sa SLABESTI Articolul următor

Dieta cowboy - Slabesti in 3 zile

Elena Lasconi dezvaluie secretul de slabit din Biblie

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene, demachierea și somnul de calitate

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager și memorie de fier

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă de suc de 250 ml, la o terasă: „A luat-o lumea razna definitiv”

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix Baumgartner, a murit în Italia, într-un accident de parapantă

Dana Budeanu, despre apariția lui Jennifer Lopez la București: „N-ați arătat așa nici când v-ați născut”

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de salvie e grozav pentru femeile de vârsta a doua”.

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de kilograme. „Eram la un pas să fac diabet”

Cum prepari omleta perfectă, în doar trei pași. Rețeta recomandată de Jamie Oliver

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de Alexandru Ciucu: „Cred că nu am făcut eu alegerea potrivită”

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager și memorie de fier

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi deţinută de fundaţia care îi poartă numele

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au cunoscut pe platourile de filmare ale filmului Madam Secretary

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de zile: „Sunt foarte mulțumită”

O admiratoare în vârstă de 12 ani a lui Katy Perry s-a prăbuşit pe scenă la un concert din Detroit

Deputaţii australieni adoptă interzicerea pe reţele de socializare a persoanelor în vârstă de până la 16 ani

Kanye West anunţă că a fost diagnosticat cu autism

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru prima dată: „Am plâns și l-am jelit pe tatăl meu”

Părul de sirenă al Prințesei Kate stârnește admirație

Revelații surprinzătoare din documentarul lui Kanye West

Sezonul 4 din A Witcher Tale promite surprize explozive

Patru zodii vor străluci de prosperitate pe 19 septembrie 2025

Redescoperă-ți Calea: Când Întunericul se Transformă în Lumină

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă