zodii

Horoscop 28 octombrie 2021: Gemenii sunt copleșiți de...

Citeste mai mult»
Anca Țurcașiu

Cum reușește Anca Țurcașiu să se mențină într-o formă...

Citeste mai mult»
Baldwin

Va fi sau nu pedepsit Alec Baldwin pentru tragedia de pe...

Citeste mai mult»
cum pui varza la murat

Cum se pune varza la murat. Ingredientul secret care...

Citeste mai mult»
covid-19

De ce unii tineri fără comorbidităţi suferă forme de...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Prinţesa Mako a Japoniei s-a căsătorit cu iubitul din...

Citeste mai mult»
Dave Halls

Noi detalii despre cazul Alec Baldwin: Asistentul de...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a participat la primul ei...

Citeste mai mult»
moderna

Cât de sigur este vaccinul anti-Covid-19 Moderna asupra...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 26 octombrie 2021: Leii au o zi excelentă,...

Citeste mai mult»
Alec

Alec Bladwin nu ştia că arma sa e încărcată. Aceasta i-a...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran, depistat pozitiv cu noul coronavirus. Mesajul...

Citeste mai mult»
james michael tyler

James Michael Tyler, cunoscut din serialul ''Friends'', a...

Citeste mai mult»
Joel Souza

Regizorul rănit de Alec Baldwin i-a adus un omagiu...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o...

Citeste mai mult»
vaccin

O a treia doză de vaccin Pfizer are o eficienţă de 95,6%...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a și-a petrecut o noapte în spital....

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a tras cu o armă de recuzită care a ucis-o...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 22 octombrie 2021: Leii au o întâlnire...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle, mesaj neașteptat: ”Nicio familie nu...

Citeste mai mult»
miss franta

„Miss Franța” a fost dată în judecată de un grup de...

Citeste mai mult»
zeta-jones

Catherine Zeta-Jones, la Castelul Peleş: ”Dacă aş fi fost...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 octombrie 2021: Racii sunt foarte energici,...

Citeste mai mult»
prodan

Anamaria Prodan a investit un milion de euro în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion și-a anulat mai multe concerte. Motivul...

Citeste mai mult»
astm

S-a aflat ce declanșează astmul la copii

Citeste mai mult»
paste carbonara

Paste carbonara, ideale pentru prânz sau cină. Cum le...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Tatăl lui Meghan Markle, cerere inedită pentru Meghan...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 octombrie 2021: Balanțele ar trebui să-și...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West şi-a schimbat oficial numele în Ye

Citeste mai mult»
Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones: „Soarele nu a răsărit încă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 octombrie 2021: Gemenii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
roger waters s-a căsătorit

Muzicianul Roger Waters, cofondator al formaţiei Pink...

Citeste mai mult»
bomboane de casa

Cum faci cele mai bune bomboane de casă

Citeste mai mult»
Ryan Reynolds

Ryan Reynolds, decizie importantă. Motivul pentru care a...

Citeste mai mult»
zacusca de fasole

Zacusca de fasole, cea mai simplă rețetă. Ai nevoie de...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol le-a cerut ajutorul fanilor din mediul...

Citeste mai mult»
Cher

Cher, implicată într-un nou scandal. De ce a dat-o în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a lansat single-ul „Easy On Me”. Videoclipul,...

Citeste mai mult»

Elena Lasconi dezvaluie secretul de slabit din Biblie

În Diete 19 noi 2014
Astazi am stat de vorba cu Elena Lasconi, castigatoarea MasterChef - Proba Celebritatii, care ne-a marturisit tentatiile culinare in fata carora nu poate rezista.

Vesela si surazatoare ca intotdeauna, vedeta a fost astazi gazda unui eveniment si i-a servit pe jurnalisti cu un desert preparat chiar de ea.

Feminis.ro a stat de vorba cateva minute cu Elena Lasconi, iar talentata vedeta ne-a dezvaluit cateva dintre secretele ei in privinta unei alimentatii sanatoase si echilibrate. Dieta cowboy - Slabesti in 3 zile

Cum arata pentru tine un mic dejun sanatos?

Elena Lasconi: Sa stii ca de foarte putine ori mai mananc micul dejun. Dar de cand am trecut de 40 de ani... Acum nu vreau sa ma dau drept specialist, insa pot sa spun ce-mi place mie cel mai mult. As renunta la orice mancare, dar absolut la orice mancare - gandeste-te la toate fineturile din lumea asta - pentru painea prajita cu unt sau painea prajita cu margarina, cu margarina cu unt.

Cel mai nou trend in materie de diete: Adauga UNT in...

Cand simt mirosul ala de paine prajita, innebunesc! Este mancarea mea preferata. Nu exista! Pot sa simt miros de friptura, miros de orice minunatie! La painea prajita nu mai rezist! Asta este slabiciunea mea. Daca e paine prajita la micul dejun, e super!

Ne poti spune un secret, un truc de slabit?

Elena Lasconi: La secretele astea de slabit, nu stiu ce sa spun... Zice si in Biblie, cat nu pune nimic stapanire pe tine, e in regula... Deci eu cred ca daca gusti din orice, dar cu cumpatare, esti in regula.

Lactatele preferate pe care le incluzi in alimentatia ta?

Elena Lasconi: Consum destul de des lactate. Uneori imi place sa consum un iaurt din ala de baut. Si sa mananc... Imi place sa am paine prajita cu margarina din asta cu unt, si branza deasupra. Sunt innebunita dupa branza! Si branza aia telemea, peste painea prajita cu unt, e perfecta. Daca e si o leguma langa, micul dejun merge foarte bine. Si nu imi trebuie foarte mult sa mananc. Important este sa mananci un pic, ai baut o cafea, ai mancat, peste doua ore mai mananci un fruct, si gata!

Nu stii sa gatesti? Aceste 5 strategii te ajuta sa slabesti

Gustarea sanatoasa dintre mesele principale?

Elena Lasconi: Intotdeauna iau un fruct. Dar la micul dejun e important sa ai totusi ceva consistent, iar daca iei si ceva consistent si are si vitamine, deja esti super hranit. Despre asta e vorba.

Citeste si: Elena Lasconi dezvaluie ce traditii respecta in fiecare an, de Craciun

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 oct