Elena Lasconi dezvaluie secretul de slabit din Biblie

În Diete 19 noi 2014

Astazi am stat de vorba cu Elena Lasconi, castigatoarea MasterChef - Proba Celebritatii, care ne-a marturisit tentatiile culinare in fata carora nu poate rezista.

Vesela si surazatoare ca intotdeauna, vedeta a fost astazi gazda unui eveniment si i-a servit pe jurnalisti cu un desert preparat chiar de ea.

Feminis.ro a stat de vorba cateva minute cu Elena Lasconi, iar talentata vedeta ne-a dezvaluit cateva dintre secretele ei in privinta unei alimentatii sanatoase si echilibrate. Dieta cowboy - Slabesti in 3 zile

Cum arata pentru tine un mic dejun sanatos?

Elena Lasconi: Sa stii ca de foarte putine ori mai mananc micul dejun. Dar de cand am trecut de 40 de ani... Acum nu vreau sa ma dau drept specialist, insa pot sa spun ce-mi place mie cel mai mult. As renunta la orice mancare, dar absolut la orice mancare - gandeste-te la toate fineturile din lumea asta - pentru painea prajita cu unt sau painea prajita cu margarina, cu margarina cu unt.

Cel mai nou trend in materie de diete: Adauga UNT in...

Cand simt mirosul ala de paine prajita, innebunesc! Este mancarea mea preferata. Nu exista! Pot sa simt miros de friptura, miros de orice minunatie! La painea prajita nu mai rezist! Asta este slabiciunea mea. Daca e paine prajita la micul dejun, e super!

Ne poti spune un secret, un truc de slabit?

Elena Lasconi: La secretele astea de slabit, nu stiu ce sa spun... Zice si in Biblie, cat nu pune nimic stapanire pe tine, e in regula... Deci eu cred ca daca gusti din orice, dar cu cumpatare, esti in regula.

Lactatele preferate pe care le incluzi in alimentatia ta?

Elena Lasconi: Consum destul de des lactate. Uneori imi place sa consum un iaurt din ala de baut. Si sa mananc... Imi place sa am paine prajita cu margarina din asta cu unt, si branza deasupra. Sunt innebunita dupa branza! Si branza aia telemea, peste painea prajita cu unt, e perfecta. Daca e si o leguma langa, micul dejun merge foarte bine. Si nu imi trebuie foarte mult sa mananc. Important este sa mananci un pic, ai baut o cafea, ai mancat, peste doua ore mai mananci un fruct, si gata!

Nu stii sa gatesti? Aceste 5 strategii te ajuta sa slabesti

Gustarea sanatoasa dintre mesele principale?

Elena Lasconi: Intotdeauna iau un fruct. Dar la micul dejun e important sa ai totusi ceva consistent, iar daca iei si ceva consistent si are si vitamine, deja esti super hranit. Despre asta e vorba.

Citeste si: Elena Lasconi dezvaluie ce traditii respecta in fiecare an, de Craciun

Tag-uri: biblie, branza, castigatoarea masterchef, elena lasconi, fruct, gustare, lactate, leguma, mancare, margarina, mic dejun, paine prajita, proba celebritatii, secrete de slabit, slabit, truc, unt

Articolul anterior

Ce sa mananci inainte de culcare, daca vrei sa SLABESTI Articolul următor

Dieta cowboy - Slabesti in 3 zile

Elena Lasconi dezvaluie secretul de slabit din Biblie

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Turcia îl acuză pe Kanye West că i-a jignit 'valorile civilizaționale'

Cristian Mungiu, despre lipsa de investiţii în cultură: „Să nu judecăm neapărat investiţiile în termen de kilometri de autostradă!”

Fiica prințesei Mette-Marit a Norvegiei s-a întors din Australia pentru a fi alături de mama sa grav bolnavă

David Beckham va avea o stea pe Walk of Fame, la Hollywood

Cântăreața Dua Lipa și actorul Callum Turner s-au căsătorit în acest weekend la Londra

Ce spune Maria Cârneci despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira: „Lucruri de genul acesta nu se întreabă”

Mihaela Rădulescu rupe tăcerea după 8 luni de la moartea lui Felix Baumgartner: „Am trăit cu o durere imensă”

Consumul ocazional dar excesiv de alcool poate tripla riscul de leziuni hepatice severe, avertizează specialiştii

Britney Spears a fost acuzată de conducere sub influenţa alcoolului şi a drogurilor

Charlize Theron spune că 'peste 10 ani inteligența artificială va putea să practice' meseria actorului Timothée Chalamet

Un grup de familii din Italia dă în judecată Facebook, Instagram și TikTok pentru efectele nocive asupra copiilor

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui Smiley nu s-a ferit să dezvăluie trucul: „Laptele minune”

Kim Kardashian dezvăluie că a suferit un anevrism, pe care l-a pus pe seama stresului provocat de divorț

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu mai merg la cinema. M-am săturat de filme”

Vitamina populară care se ia începând cu luna octombrie poate avea un efect neașteptat, avertizează experții

Cristian Mungiu, despre lipsa de investiţii în cultură: „Să nu judecăm neapărat investiţiile în termen de kilometri de autostradă!”

Anca Dinicu și Georgian Păun s-au despărțit: „De la statutul de iubiți la cel de buni prieteni”

Fostul pilot de Formula 1, Ralf Schumacher, s-a căsătorit cu Étienne Bousquet-Cassagne, la Saint-Tropez

Gimnasta Sabrina Voinea, cercetată pentru că și-ar fi bătut iubitul în incinta complexului 'Lia Manoliu'

Ioana Năstase, hotărâtă să meargă înainte cu divorțul de Ilie Năstase: „Ne vom întâlni la tribunal”

Sebastian Stan, critic la adresa lui Trump la Cannes: Situația din SUA este 'foarte, foarte gravă'

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Ce presupune să ai o lucrare dentară fixă, pe 4 implanturi?

Cântăreaţa Katy Perry şi fostul premier al Canadei Justin Trudeau, surprinşi în timp ce se sărută pe un iaht în California

Trei zodii își recâștigă fericirea din 11 iunie 2026

Patru zodii vor atrage prosperitate pe 11 iunie 2026

Horoscop 11 Iunie 2026. Capricornii au parte de un succes neașteptat, Racii sunt cuprinși de visare

6 Semne din zodiacul chinezesc care aduc fericire pe 11 iunie 2026

Previziuni astrale captivante pentru fiecare zodie pe 11 iunie 2026

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă