Elena Lasconi dezvaluie secretul de slabit din Biblie

În Diete 19 noi 2014

Astazi am stat de vorba cu Elena Lasconi, castigatoarea MasterChef - Proba Celebritatii, care ne-a marturisit tentatiile culinare in fata carora nu poate rezista.

Vesela si surazatoare ca intotdeauna, vedeta a fost astazi gazda unui eveniment si i-a servit pe jurnalisti cu un desert preparat chiar de ea.

Feminis.ro a stat de vorba cateva minute cu Elena Lasconi, iar talentata vedeta ne-a dezvaluit cateva dintre secretele ei in privinta unei alimentatii sanatoase si echilibrate. Dieta cowboy - Slabesti in 3 zile

Cum arata pentru tine un mic dejun sanatos?

Elena Lasconi: Sa stii ca de foarte putine ori mai mananc micul dejun. Dar de cand am trecut de 40 de ani... Acum nu vreau sa ma dau drept specialist, insa pot sa spun ce-mi place mie cel mai mult. As renunta la orice mancare, dar absolut la orice mancare - gandeste-te la toate fineturile din lumea asta - pentru painea prajita cu unt sau painea prajita cu margarina, cu margarina cu unt.

Cel mai nou trend in materie de diete: Adauga UNT in...

Cand simt mirosul ala de paine prajita, innebunesc! Este mancarea mea preferata. Nu exista! Pot sa simt miros de friptura, miros de orice minunatie! La painea prajita nu mai rezist! Asta este slabiciunea mea. Daca e paine prajita la micul dejun, e super!

Ne poti spune un secret, un truc de slabit?

Elena Lasconi: La secretele astea de slabit, nu stiu ce sa spun... Zice si in Biblie, cat nu pune nimic stapanire pe tine, e in regula... Deci eu cred ca daca gusti din orice, dar cu cumpatare, esti in regula.

Lactatele preferate pe care le incluzi in alimentatia ta?

Elena Lasconi: Consum destul de des lactate. Uneori imi place sa consum un iaurt din ala de baut. Si sa mananc... Imi place sa am paine prajita cu margarina din asta cu unt, si branza deasupra. Sunt innebunita dupa branza! Si branza aia telemea, peste painea prajita cu unt, e perfecta. Daca e si o leguma langa, micul dejun merge foarte bine. Si nu imi trebuie foarte mult sa mananc. Important este sa mananci un pic, ai baut o cafea, ai mancat, peste doua ore mai mananci un fruct, si gata!

Nu stii sa gatesti? Aceste 5 strategii te ajuta sa slabesti

Gustarea sanatoasa dintre mesele principale?

Elena Lasconi: Intotdeauna iau un fruct. Dar la micul dejun e important sa ai totusi ceva consistent, iar daca iei si ceva consistent si are si vitamine, deja esti super hranit. Despre asta e vorba.

Citeste si: Elena Lasconi dezvaluie ce traditii respecta in fiecare an, de Craciun

Tag-uri: biblie, branza, castigatoarea masterchef, elena lasconi, fruct, gustare, lactate, leguma, mancare, margarina, mic dejun, paine prajita, proba celebritatii, secrete de slabit, slabit, truc, unt

Articolul anterior

Ce sa mananci inainte de culcare, daca vrei sa SLABESTI Articolul următor

Dieta cowboy - Slabesti in 3 zile

Elena Lasconi dezvaluie secretul de slabit din Biblie

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Wladimir Klitschko, fostul partener al lui Hayden Panettiere, reacție după moartea actriţei: „A părăsit această lume mult prea devreme”

Tupac Shakur a fost ucis în urma unei „răzbunări” între bande, potrivit acuzării

Frank Beard, bateristul formaţiei ZZ Top, a murit la vârsta de 77 de ani

Selena Gomez, dată în judecată pentru fraudă de investitorii unui start-up de sănătate mintală fondat de actriță

Actriţa americană Hayden Panettiere, vedeta din „Heroes” şi „Scream”, a murit la vârsta de 36 de ani

Kaylee Hottle, actrița din 'Godzilla', a murit la 18 ani într-un accident de mașină

Filmul „F1” cu Brad Pitt ar fi putut la fel de bine să fie „realizat de AI”, este de părere Jodie Foster

Oana Roman, mesaj emoționant de ziua tatălui ei, care a împlinit 80 de ani: „Timpul a fost blând cu tine”

Dara, câştigătoarea Eurovision 2026, va concerta în august pe plaja din staţiunea Albena

Fiul lui Liam Payne a fost desemnat ca unic moştenitor al averii cântăreţului estimată la 25 de milioane de euro

Julio Iglesias, acuzat de agresiune sexuală de două foste angajate

David Beckham a fost înnobilat pentru serviciile aduse sportului şi cauzelor caritabile. Starul britanic a primit titlul de cavaler

„One Battle After Another”, despre extremismul american, îşi confirmă statutul de favorit la ceremoniile de dinainte de Oscaruri

Ce spune Maria Cârneci despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira: „Lucruri de genul acesta nu se întreabă”

Val Kilmer va fi readus la viaţă cu ajutorul inteligenţei artificiale

Barbie marchează centenarul Marilyn Monroe cu o păpușă inspirată de o scenă celebră

Regina Camilla mărturisește că i-a fost greu să păstreze confidențialitatea diagnosticului de cancer al regelui

Un preot german a demisionat după 37 de ani de activitate pentru a se căsători cu 'marea sa iubire'

Oana Roman, mesaj emoționant de ziua tatălui ei, care a împlinit 80 de ani: „Timpul a fost blând cu tine”

Două minute de noapte în plină zi: o parte a Europei se pregătește de un fenomen de eclipsă solară totală

Tilly Norwood, „actriţa” generată de AI, va avea primul rol principal în filmul „Misaligned”

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Oana Roman spune că s-a vindecat de rănile trecutului: „Femeia care a ieșit din infern”

Cele două alimente care pot crește riscul de cancer

Andreea Ibacka șochează pe toată lumea: gestul surprinzător care a lăsat pe toată lumea fără cuvinte

Cele patru zodii care atrag noroc și prosperitate în această perioadă!

Află ce surprize îți rezervă astrele miercuri, 26 august!

Tarotul îți dezvăluie surprizele zilei de miercuri, 26 august!

Zodiacul te surprinde pe 26 august 2026! Vezi ce te așteaptă!

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă