Cand atleta Paula Radcliffe a inceput sa castige competitii dintre cele mai dificile dupa ce a devenit mama, cercetatorii au luat aminte si au studiat schimbarile aparute la nivel hormonal si nu numai.
„In timpul sarcinii, inima unei femei este remodelata. Desi grosimea peretilor inimii ramane aceeasi, capacitatea camerelor sporeste, permitandu-i sa gazduiasca un volum crescut de sange. Acest lucru poreste eficienta trimiterii oxigenului catre muschi, mecanism indus, de regula, de dopajul cu sange”, scrie bigthink.com.
Perioada postpartum, etapa care urmeaza dupa venirea pe lume a copilului, poate dura de la cateva luni pana la un an, spune Michelle Mottola, fiziolog de la University of Western Ontario.
Asadar, sarcina nu te poate transforma intr-un atlet de elita daca inainte nu faceai miscare, insa exista dovezi care arata ca nasterea are efecte pozitive in ceea ce priveste sanatatea mamei, iar modificarile aparute la nivelul inimii si plamanilor in timpul sarcinii ajuta femeile sa reziste mai mult in timpul sedintelor de fitness.
Citeste si:
5 lucruri nebunesti pe care nu le stiai despre "pilula"
Cele mai socante lucruri pe care nu le stiai despre sarcina
Tot ce ti-ai dorit sa stii despre greturile matinale si sarcina toxica
Ciocolata are mai multe beneficii pentru dinti decat fluorul
5 motive pentru a manca un mar chiar ASTAZI
