Diete si costume de baie

Am trecut deja de jumatatea lui martie si primavara abia abia isi face simtita prezenta. Oare asta sa-nsemne ca vara o sa vina peste noi cu asalt? Mult mai repede decat ne-am astepta? Nu putem decat sa asteptam si sa vedem. Dar sa asteptam “cu cap”. Adica sa fim pregatite pentru iesirea pe plaja.

Ma gandesc la ce fac multe femei cu corpul lor. Vara vor sa arate “super”, sa fie slabe si sa se poata etala pe plaja fara sa se simta prost. In restul anului, mai acopera pe ici pe colo cu cate o haina sau pur si simplu ignora ce sigur n-ar ignora in timpul verii. Imi imaginez un astfel de corp, sau sa zic mai bine stomac?, ca pe un fel de cimpoi, care se umfla si se dezumfla in ritmurile anotimpurilor rece-cald. Ma indoiesc ca lucrul asta poate fi sanatos pentru organism.

Oare vrem sa aratam bine doar vara? Sa ne simtim la largul nostru doar in acele 3-4 luni in care purtam rochii cat mai vaporoase sau costume de baie? In restul anului, in celelalte anotimpuri nu avem nevoie de aceeasi imagine?

Am iesit intr-o seara la restaurant, impreuna cu niste prieteni. Una dintre…ele aproape ca nu s-a atins de mancare, desi tot ce s-a pus pe masa parea foarte apetisant. Am intrebat-o de ce nu mananca si mi-a spus ca tine o cura de slabire, ca se pregateste pentru vara si plaja. Oare se intampla ceva magic pe plaja, vara, pentru care “trebuie” sa aratam bine? Tipa era casatorita, asa ca nu se mai punea problema ca iese pe plaja sa se etaleze pentru a-si gasi pe cineva. Si cu toate astea…

Chestia asta cu dietele pe sarite, sau care se suprapun cu posturile de peste an e ca si cu furatul propriei caciuli. Sau ca si cum te-ai duce la sala inainte de anumite evenimente sau perioade in care vrei sa fi in forma. Ma indoiesc ca este cu adevarat suficient sa arati bine doar intr-un anotimp pe an. Ca asta iti poate da incredere in tine si pentru restul anotimpurilor. Am mai auzit pe unele femei care nu se epileaza iarna, ca oricum nu se vede pe sub ciorapi sau pantaloni. Vrem sa aratam bine doar pentru ceilalti? Atat este important? Imaginea exterioara de sezon?

Citeam intr-un ziar pe net despre nu stiu ce actrita (parca) care are un regim alimentar sanatos si mananca foarte multe legume crude. Ma intreb cat timp o sa o tina. E destul de greu sa iti schimbi stilul de viata si, mai ales, cel alimentar. E nevoie de o motivatie beton si de multa perseverenta pentru a reusi. Si, uneori, chiar si de timp si bani. Pana si Oprah a incercat tot felul de diete si de regimuri de slabire pana cand si-a dat seama ca e mai bine sa se accepte asa cum e si sa nu mai incerce sa modifice cu forta insasi natura fiintei ei.

Cea mai nostima e faza aceea in care, cea care se apuca de o dieta, dupa o saptamana doua constata ca a slabit 3-4 kg. De fapt, s-a infometat in nestire, a mancat tot felul de alimente pe care de altfel le dispretuia si tot ce a reusit face a fost sa isi goleasca stomacul si intestinele. Bagajul intestinal cam atat reprezinta, in functie de cate kg are persoana respectiva: 3-6 kg. Deci, de slabit se poate vorbi abia dupa ce treci de faza asta “miraculoasa” si cand ai reusit sa iti schimbi stilul alimentar. Sau intelegi ca a manca e necesar, iar daca organsimul tau iti cere prea mult, ori asimileaza tot, fie ceva nu functioneaza bine, fie iti transmite un mesaj. Tot ce ai de facut este sa te cunosti si sa te intelegi mai bine. Si, nu in ultimul rand, sa te impaci cu tine si imaginea pe care o proiectezi in afara.