Dieta WhatsApp: Au slăbit 88 de kilograme până în ziua nunţii

Mireasa şi cele două prietene arată extraordinar în fotografia de mai sus, făcută în ziua nunţii, semn că a meritat să ţină ceea ce ele au numit "Dieta WhatsApp".

În dimineaţa nunţii, Hollie Tapp, în vârstă de 30 de ani, împreună cu Steph Rouse, în vârstă de 28 de ani şi Sarah Lillington, în vârstă de 33 de ani, au îmbrăcat cu mândrie rochiile pentru eveniment, la 20 de luni de când au început dieta care le-a ajutat să slăbească, în total, 44 de kilograme.

"Am folosit tot timpul un grup de WhatsApp pentru a organiza evenimente şi a bârfi. Când ţii dietă te simţi singur, aşa că l-am folosit atunci când aveam nevoie de voinţă. Dacă puneam ochii pe un hamburger, trimiteam pe grup o fotografie cu el. Când ai inbox-ul plin de mesaje cu "Nu merită!" şi "Nu o face!", te gândeşti cu siguranţă de două ori", recunoaşte Hollie.

"Şi a funcţionat. Toate trei am arătat şi ne-am simţit mai bine ca niciodată în această zi specială."

Cele trei prietene au avut, potrivit spuselor lui Hollie, mereu o influenţă nefastă una asupra celeilalte.

"Fie că ieşeam în oraş sau duceam copiii la locul de joacă, mereu ne găseam calea către o prăjitură. Ne încurajam pe căi nesănătoase pentru că fiecare dintre noi îşi dorea acea felie de prăjitură în plus şi dacă făceam toate asta, era OK."

De îndată ce a fost cerută în căsătorie, Hollie şi-a propus să slăbească, dar nu voia să le oblige şi pe prietenele ei să facă acelaşi lucru de dragul ei. Ele, însă, au început pe cont propriu de îndată ce au aflat vestea.

La şase luni după, cele trei s-au întâlnit la un eveniment şi au schimbat impresii cu privire la procesul de slăbire, ajungând la concluzia că mai rău decât orice este să ai senzaţia că eşti singură.

Astfel, WhatsApp a devenit grupul de sprijin pentru fiecare dintre ele. Când cineva găsea o reţetă sănătoasă şi delicioasă sau un nou exerciţiu, posta pe grup. Astfel, prietenia le-a motivat pe cele trei mai mult decât orice altceva pentru a slăbi.

În prezent, cele trei prietene folosesc în continuare WhatsApp, însă fac schimb de fotografii cu supe şi alimente sănătoase, pentru a reuşi să îşi menţină noul stil de viaţă.