Cu ce cocktailuri ai voie să te răsfeți dacă ești la dietă

De în Diete 16 mai 2016

Vrei să slăbești și ești foarte atentă la numărul de calorii? În acest caz, ar trebui să fii atentă și la ceea ce bei!

Dacă faci sport și alegi cu atenție alimentele pe care le consumi, dar la final de program ieși cu fetele și bei cocktailul preferat, e posibil ca rezultatele dietei să se lase așteptate.

Alcool, combinat cu sucurile bogate în zahăr, nu va face altceva decât să îți saboteze cura de slăbire, fără ca tu să ai habar!

În ceea ce privește băutura alcoolică propriu-zis, majoritatea tăriilor au același număr de calorii: în jur de 7 calorii pe gram. Diferența o va face combinația în care consumi băutura cu pricina.

Spre exemplu, sucul proaspăt de portocale aduce un aport caloric de 40 de calorii/ cocktail. Dacă alegi suc de limetă sau de lamâie, aportul caloric va fi de numai 20 de calorii.

Iată 3 băuturi care nu îți sabotează dieta:

Tequila cu apă tonică și lime: 100 de calorii/ pahar

Rom și cola dietetică: 90 de calorii/ pahar

Vin alb: 120 de calorii/ pahar

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 sep