Susan Reynolds, in varsta de 29 de ani, mananca fructe, legume, nuci si seminte crude, iar aceasta dieta este, sustine ea, factorul principal care ii asigura o piele fara imperfectiuni. Femeia sustine ca nu mananca fast-food si ca nu ii e pofta de asa ceva.
Desi o dieta bazata numai pe alimente crude nu pare tocmai apetisanta, Susan este adesea confundata cu o pustoaica de 16 ani.
Daca in facultate facea excese culinare si manca alimente nesanatoase, incepand cu varsta de 21 de ani a inceput sa fie interesata de yoga, dupa ce a calatorit timp de 6 luni prin india.
Atunci a decis sa devina vegetariana si profesor de yoga, insa apoi a aflat despre dieta raw si acum este o sustinatoare infocata a unui astfel de regim, intrucat iti ofera, spune ea, "claritate, o atitudine pozitiva, sanatate, energie, stralucire si capacitatea de a face cele mai bune alegeri. Alte lucruri pe care mi le-au spus oamenii sunt ca miros bine, am o piele extraordinara si par mai tanara. sunt, de asemenea, echilibrata emotional si fericita."
Citeste si:
Cum se mentine in forma Andreea Raicu - A inlocuit zaharul cu...
Combate depresia in mod natural: sfaturi de la nutritionistul Cristian Margarit
5 motive pentru care consumul de cacao iti sporeste sanatatea
