horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»
romania

Scandal la Eurovision - Directorul Teleradio-Moldova,...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Ceasul Reginei Elisabeta şi cea mai mare colecţie de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 mai 2022: Racii trăiesc momente neașteptate,...

Citeste mai mult»
glicemie

Cum să reduci glicemia și colesterolul fără medicamente

Citeste mai mult»

Gripa sezonieră, un posibil descendent direct al gripei...

Citeste mai mult»
comentator

Prezentatorul-vedetă al Eurovisionului în Ucraina va...

Citeste mai mult»
tonciu

Andreea Tonciu, mărturisiri neașteptate: Părinții ei...

Citeste mai mult»
Hannah Dodd

Actriţa Hannah Dodd, distribuită în al treilea sezon al...

Citeste mai mult»
zodie capricorn

Horoscop 12 mai 2022: O zodie are probleme la locul de...

Citeste mai mult»
Marilyn Monroe - Domnii prefera blondele - Colier cu diamante

Un portret al lui Marilyn Monroe de Warhol, vândut la...

Citeste mai mult»
Bono

Bono îşi va lansa anul acesta cartea de memorii despre...

Citeste mai mult»
Will Smith incident Oscaruri

Noul film cu Will Smith, „Emancipation”, amânat un an...

Citeste mai mult»
zdob si zdub

Eurovision 2022 - Ucraina şi Moldova, între primele zece...

Citeste mai mult»
stailer

Saloane de cosmetică și alte servicii disponibile online,...

Citeste mai mult»
Andra

Cum a reușit Andra să slăbească: "Nu ţin un regim...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 10 mai 2022: Berbecii sunt pesimiști și riscă să...

Citeste mai mult»
cancer pancreatic

Un virus modificat genetic ajută la combaterea cancerului...

Citeste mai mult»
diamant

Cel mai mare diamant alb scos vreodată la licitaţie va fi...

Citeste mai mult»
Jethro Lazenby

Fotomodelul Jethro Lazenby, fiul muzicianului Nick Cave,...

Citeste mai mult»

Motivul pentru care Madonna îi cere papei Francisc o...

Citeste mai mult»
Marc Anthony

Marc Anthony şi-a suspendat concertul din Panama în urma...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard a izbucnit în lacrimi la tribunal şi l-a...

Citeste mai mult»
Irina Loghin

Irina Loghin, dezvăluiri despre dietă: ”Să vă intre în...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 mai 2022: Scorpionii realizează cât de mult...

Citeste mai mult»
coronavirus

Omicron este la fel de severă ca şi variantele anterioare...

Citeste mai mult»
Dave Chappelle

Comediantul american Dave Chappelle a fost atacat pe scenă

Citeste mai mult»
Johnny Depp

O judecătoare refuză să anuleze procesul de defăimare...

Citeste mai mult»

Dieta cu portocale - Slăbeşti într-un weekend 2 kilograme

De în Diete 9 dec 2015

Cum poţi să pierzi în greutate cu ajutorul portocalelor? E simplu. Încearcă şi tu această dietă de 2 zile şi vei vedea rezultatele.

dieta cu portocale

Obiectivul tău este să scapi de 2 kilograme într-un singur weekend. Pare greu de crezut că poţi să slăbeşti de sâmbătă până luni dimineaţă. Ei bine, ia în considerare că este iarnă şi că portocalele sunt printre puţinele fructe diet-friendly pe care le găseşti pe piaţă, fiind un aliat natural al siluetei tale.

Nu doar că sunt absolut delicioase, dar portocalele te pot ajuta în acelaşi tip să slăbeşti. Singurul aspect pe care trebuie să îl reţii este că trebuie să urmezi această dietă cu portocale timp de doar 2 zile. Dar dieta cu portocale te va ajuta să slăbeşti 1 kilogram sau chiar 2 kilograme. În caz contrar, dacă depăşeşti cele 2 zile de dietă, este posibil să te confrunţi cu anumite probleme de sănătate.

Dieta care se bazează pe portocale este un plan de 2 zile care a fost creat pentru a te ajuta să elimini rapid excesul ponderal şi pentru a-ţi ajuta corpul să elimine toxinele acumulate în ultima perioadă.

Aceasta nu este o dietă pentru persoanele cu probleme reale de greutate, ci pentru acele femei care nu au timp să scape de acele câteva kilograme care s-au depus în ultimele luni.

Dieta cu portocale ce durează 2 zile

Atenţie! Urmează sfaturile unui nutriţionist sau ale unui medic înainte de a începe dieta cu portocale.

Ziua 1: mandarine sau portocale toată ziua, plus 3 felii de pâine prăjită la fiecare masă.

Ziua 2:

Micul dejun: amestecă 1 portocală cu 1 iaurt mic degresat şi adaugă suc de lămâie.

Prânzul: salată de portocale: 1 portocală, 1 ceapă roşie, 2 smochine, 1 lingură de ulei de măsline şi busuioc.

Cina: 1 felie de pâine din făină integrală cu seminţe, cu unt şi 1 portocală.

suc de portocale

Aceasta este o dietă foarte strictă, tocmai din acest motiv este necesar să ceri permisiunea doctorului tău. Sucul de portocale, aşa cum se ştie, este una dintre cele mai eficiente modalităţi de a elimina toxinele din corpul tău.

Prepară sucul de portocale, diluează-l cu apă în proporţii egale (5 părţi de suc de portocală, 5 părţi de apă) şi apoi bea sucul la fiecare 2 ore, în intervalul orar 8 dimineaţa - 8 seara. Trebuie să consumi aproximativ 6,8 căni pe zi. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 mai