Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»

Dieta cu portocale - Slăbeşti într-un weekend 2 kilograme

De în Diete 9 dec 2015

Cum poţi să pierzi în greutate cu ajutorul portocalelor? E simplu. Încearcă şi tu această dietă de 2 zile şi vei vedea rezultatele.

dieta cu portocale

Obiectivul tău este să scapi de 2 kilograme într-un singur weekend. Pare greu de crezut că poţi să slăbeşti de sâmbătă până luni dimineaţă. Ei bine, ia în considerare că este iarnă şi că portocalele sunt printre puţinele fructe diet-friendly pe care le găseşti pe piaţă, fiind un aliat natural al siluetei tale.

Nu doar că sunt absolut delicioase, dar portocalele te pot ajuta în acelaşi tip să slăbeşti. Singurul aspect pe care trebuie să îl reţii este că trebuie să urmezi această dietă cu portocale timp de doar 2 zile. Dar dieta cu portocale te va ajuta să slăbeşti 1 kilogram sau chiar 2 kilograme. În caz contrar, dacă depăşeşti cele 2 zile de dietă, este posibil să te confrunţi cu anumite probleme de sănătate.

Dieta care se bazează pe portocale este un plan de 2 zile care a fost creat pentru a te ajuta să elimini rapid excesul ponderal şi pentru a-ţi ajuta corpul să elimine toxinele acumulate în ultima perioadă.

Aceasta nu este o dietă pentru persoanele cu probleme reale de greutate, ci pentru acele femei care nu au timp să scape de acele câteva kilograme care s-au depus în ultimele luni.

Dieta cu portocale ce durează 2 zile

Atenţie! Urmează sfaturile unui nutriţionist sau ale unui medic înainte de a începe dieta cu portocale.

Ziua 1: mandarine sau portocale toată ziua, plus 3 felii de pâine prăjită la fiecare masă.

Ziua 2:

Micul dejun: amestecă 1 portocală cu 1 iaurt mic degresat şi adaugă suc de lămâie.

Prânzul: salată de portocale: 1 portocală, 1 ceapă roşie, 2 smochine, 1 lingură de ulei de măsline şi busuioc.

Cina: 1 felie de pâine din făină integrală cu seminţe, cu unt şi 1 portocală.

suc de portocale

Aceasta este o dietă foarte strictă, tocmai din acest motiv este necesar să ceri permisiunea doctorului tău. Sucul de portocale, aşa cum se ştie, este una dintre cele mai eficiente modalităţi de a elimina toxinele din corpul tău.

Prepară sucul de portocale, diluează-l cu apă în proporţii egale (5 părţi de suc de portocală, 5 părţi de apă) şi apoi bea sucul la fiecare 2 ore, în intervalul orar 8 dimineaţa - 8 seara. Trebuie să consumi aproximativ 6,8 căni pe zi. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 iul