Alain Delon

Zeci de arme și peste 2.500 de cartușe au fost găsite în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a amânat zece concerte în Las Vegas din cauza unor...

Citeste mai mult»
Harry

O nouă înfrângere în instanţă pentru prinţul Harry...

Citeste mai mult»
furla

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea...

Citeste mai mult»
Amy Schumer

Amy Schumer, criticată pentru că are faţa mai rotunjită,...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Procesul actorului Alec Baldwin pentru împuşcătura fatală...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Hitul 'Flowers' al cântăreţei Miley Cyrus, desemnat cel...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Donald Trump spune că nu l-ar proteja pe prinţul Harry,...

Citeste mai mult»
george

George Michael, omagiat printr-o monedă de colecţie emisă...

Citeste mai mult»
dolari

O fostă profesoară donează un miliard de dolari unei...

Citeste mai mult»
scrr

Cum pregătești o scrisoare de intenție scurtă

Citeste mai mult»
sport

De ce exercițiile fizice regulate sunt mai benefice...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Florin Dumitrescu rupe tăcerea despre „Chefi la Cuțite”:...

Citeste mai mult»
mioara

Mioara Roman, fosta soţie a lui Petre Roman, a încetat...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise va juca în următorul film al lui Alejandro G....

Citeste mai mult»
steven

Procesul în care solistul trupei Aerosmith, Steven Tyler,...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift s-a clasat pe locul 1 în topul mondial de...

Citeste mai mult»

Beyoncé este prima artistă de culoare care ocupă primul...

Citeste mai mult»
dieta

Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn, arată...

Citeste mai mult»
yzzy

Cum să o surprinzi cu extravaganța unui iPhone 13 cadou

Citeste mai mult»
slabit

Cea mai mare greșeală pe care o fac persoanele care vor...

Citeste mai mult»
Florin Ristei și Naomi Hedman

Florin Ristei și Naomi Hedman s-au despărțit

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William face apel la încetarea luptelor din Fâşia...

Citeste mai mult»
Amy Schumer

Amy Schumer, după ce a fost criticată că are fața prea...

Citeste mai mult»
Taylor Swift și iubitul

Travis Kelce a urmat exemplul iubitei sale, Taylor Swift,...

Citeste mai mult»
naty

Natalia Barbu va reprezenta Republica Moldova la...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a donat 100.000 de dolari familiei persoanei...

Citeste mai mult»

Zendaya şi rapperul Bad Bunny, printre copreşedinţii Met...

Citeste mai mult»
helen

Helen Mirren a rupt un discurs generat de inteligenţa...

Citeste mai mult»
adelina pestrițu

Adelina Pestrițu a renunțat la silicoane. „Să nu vă...

Citeste mai mult»
velea

Reacția lui Alex Velea după ce s-a vehiculat că a fost...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Aproape unul din cinci americani crede în conspiraţia...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, mesaj emoționant de Valentine's Day:...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a lansat filmul "This Is Me...Now: A Love...

Citeste mai mult»
harry

Harry şi Meghan au lansat discret un nou site pentru...

Citeste mai mult»
Kylie Minogue

Kylie Minogue va primi un premiu pentru întreaga carieră...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea s-a întors la Londra pentru...

Citeste mai mult»
Liam Gallagher

Liam Gallagher a insultat Rock and Roll Hall of Fame după...

Citeste mai mult»
lisa

Lisa, membră a trupei Blackpink, se alătură distribuţiei...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

Sony a cumpărat 50% din catalogul muzical al cântăreţului...

Citeste mai mult»

Cum să ai încredere în tine în timpul actului sexual

De în Dragoste & Sex 26 mar 2019

Emma Kenny, expert sexual pentru Killing Kittens, este de părere că încredere în sine în timpul actului sexual este ceva la care oricine trebuie să aspire, care trebuie avut încă dinainte să se ajungă la penetrare și ea îți dezvăluie cum să obții acest lucru.

Mulți oameni se bâlbâie și se împiedică până să se dezbrace și să ajungă în poziția în care să facă ceva cu partenerul, iar alții au parte de un partener experimentat, care face totul în locul lor. Poți evita o situație penibilă crescându-ți încredere în forțele proprii și repetând fără sfială orice practică îți trece prin minte, până când ajungi s-o stăpânești.

1. Cunoaște-ți trupul

Dacă nu te-ai jucat prea mult cu tine însăți, acum este momentul să o faci, pentru a putea descoperi care sunt zonele tale erogene și ce parte a clitorisului este mai sensibilă. Când te masturbezi, clitorisul se întărește datorită fluxului sanguin care crește și tu te simți mai lubrifiată, deci devii mai sensibilă. Când ajungi la orgasm folosindu-ți degetele, poți experimenta mai multe viteze, ritmuri și mișcări, totul pentru propria plăcere iar când ajungi să stăpânești această tehnică, ajungi de fapt să-ți cunoști părțile intime și acest lucu înseamnă că-l poți învăța ce să facă pe cel cu care ajungi în pat.

2. Iubește-te

Deși sună a clișeu, ca să-l poți împărți în mod intim cu altcineva este foarte important să-ți iubești propriul corp și să te accepți așa cum ești. Ideea este că dacă nu te apreciezi, energia ta sexuală va fi scăzută, iar experiența în sine va fi cel puțin monotonă. Dacă astfel te simți mai bine, cumpără-ți un set de lenjerie intimă sexy, ceva care să te facă să te simți bine când te îmbraci, deoarece acum se găsesc pe piață tot felul de modele pentru toate tipurile de siluetă. Dacă vrei, poți încerca o uniformă sau un costum, dar ține minte că indiferent dacă ai sâni mici, posterior bombat, bazin lat sau colăcei, zonele erogene se comportă la fel. Permite-ți să te bucuri de sex și de tine însăți.

3. Spune ceea ce vrei

Este foarte sexy să-i spui partenerului tău ceea ce vrei în timpul actului sexual în sine și acest lucru poate fi exprimat printr-un simplu „DA”, atunci când ajunge în punctul tău sensibil sau indicații mai amănunțite despre unde ar trebui să-și țină mâinile sau câtă presiune să pună. Toate acestea îi vor arăta doar cât de mult te bucuri să fii acolo cu e și dacă chiar nu se descurcă deloc, îi poți arăta tu și în mod sigur nu se va supăra.

4. Joacă un rol

Cu siguranță ai văzut mai multe scene de sex memorabil in filme, în care femei cu o foarte mare încredere în sine preiau conducerea și le oferă partenerilor o partidă de neuitat. Alege-ți și tu un personaj cu care să rezonezi și vei vedea cum te simți mai bine. Intră în pielea personajul într-o noapte și imaginează-ți ce ar spune în timp ce realizează un contact vizual cu „victima”, apoi acționează precum ar face-o acesta. Asumarea unui rol te ajută să ieși din propria piele și să faci sex cu încredere, iar acesta este un pas către creșterea încrederii în forțele proprii, deoarece până la urmă tot tu ești cea care face sau zice anumite lucruri.

5. Fii sinceră

Dacă ți-ai obișnuit rău partenerul, ai mimat câteva orgasme sau i-ai dat de înțeles că ți-ar plăcea sexul anal când de fapt îl urăști, este momentul să fii în sfârșit sinceră, deoarece comunicarea este cheia unei relații (sexuale) de succes. Este bine ca uneori să joci un rol sau să te prefaci că-ți place ceva de dragul lui, dar nu-l obișnui așa, acestea trebuie să fie doar excepții dacă vrei să ajungeți să vă bucurați amândoi de experiență. Trebuie să ai în vedere că nevoile lui nu sunt mai importante decât ale tale. Sexul de calitate presupune ca două sau mai multe persoane să se distreze și să-și exploreze reciproc trupurile, deci fii sinceră și spune-i partenerului tău ce-ți place și ce ai nevoie, deoarece dacă nu poți fii niciodată tu însăți alături de el, înseamnă că n-ar trebui de fapt să fiți împreună.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 feb