chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Cum să ai încredere în tine în timpul actului sexual

De în Dragoste & Sex 26 mar 2019

Emma Kenny, expert sexual pentru Killing Kittens, este de părere că încredere în sine în timpul actului sexual este ceva la care oricine trebuie să aspire, care trebuie avut încă dinainte să se ajungă la penetrare și ea îți dezvăluie cum să obții acest lucru.

Mulți oameni se bâlbâie și se împiedică până să se dezbrace și să ajungă în poziția în care să facă ceva cu partenerul, iar alții au parte de un partener experimentat, care face totul în locul lor. Poți evita o situație penibilă crescându-ți încredere în forțele proprii și repetând fără sfială orice practică îți trece prin minte, până când ajungi s-o stăpânești.

1. Cunoaște-ți trupul

Dacă nu te-ai jucat prea mult cu tine însăți, acum este momentul să o faci, pentru a putea descoperi care sunt zonele tale erogene și ce parte a clitorisului este mai sensibilă. Când te masturbezi, clitorisul se întărește datorită fluxului sanguin care crește și tu te simți mai lubrifiată, deci devii mai sensibilă. Când ajungi la orgasm folosindu-ți degetele, poți experimenta mai multe viteze, ritmuri și mișcări, totul pentru propria plăcere iar când ajungi să stăpânești această tehnică, ajungi de fapt să-ți cunoști părțile intime și acest lucu înseamnă că-l poți învăța ce să facă pe cel cu care ajungi în pat.

2. Iubește-te

Deși sună a clișeu, ca să-l poți împărți în mod intim cu altcineva este foarte important să-ți iubești propriul corp și să te accepți așa cum ești. Ideea este că dacă nu te apreciezi, energia ta sexuală va fi scăzută, iar experiența în sine va fi cel puțin monotonă. Dacă astfel te simți mai bine, cumpără-ți un set de lenjerie intimă sexy, ceva care să te facă să te simți bine când te îmbraci, deoarece acum se găsesc pe piață tot felul de modele pentru toate tipurile de siluetă. Dacă vrei, poți încerca o uniformă sau un costum, dar ține minte că indiferent dacă ai sâni mici, posterior bombat, bazin lat sau colăcei, zonele erogene se comportă la fel. Permite-ți să te bucuri de sex și de tine însăți.

3. Spune ceea ce vrei

Este foarte sexy să-i spui partenerului tău ceea ce vrei în timpul actului sexual în sine și acest lucru poate fi exprimat printr-un simplu „DA”, atunci când ajunge în punctul tău sensibil sau indicații mai amănunțite despre unde ar trebui să-și țină mâinile sau câtă presiune să pună. Toate acestea îi vor arăta doar cât de mult te bucuri să fii acolo cu e și dacă chiar nu se descurcă deloc, îi poți arăta tu și în mod sigur nu se va supăra.

4. Joacă un rol

Cu siguranță ai văzut mai multe scene de sex memorabil in filme, în care femei cu o foarte mare încredere în sine preiau conducerea și le oferă partenerilor o partidă de neuitat. Alege-ți și tu un personaj cu care să rezonezi și vei vedea cum te simți mai bine. Intră în pielea personajul într-o noapte și imaginează-ți ce ar spune în timp ce realizează un contact vizual cu „victima”, apoi acționează precum ar face-o acesta. Asumarea unui rol te ajută să ieși din propria piele și să faci sex cu încredere, iar acesta este un pas către creșterea încrederii în forțele proprii, deoarece până la urmă tot tu ești cea care face sau zice anumite lucruri.

5. Fii sinceră

Dacă ți-ai obișnuit rău partenerul, ai mimat câteva orgasme sau i-ai dat de înțeles că ți-ar plăcea sexul anal când de fapt îl urăști, este momentul să fii în sfârșit sinceră, deoarece comunicarea este cheia unei relații (sexuale) de succes. Este bine ca uneori să joci un rol sau să te prefaci că-ți place ceva de dragul lui, dar nu-l obișnui așa, acestea trebuie să fie doar excepții dacă vrei să ajungeți să vă bucurați amândoi de experiență. Trebuie să ai în vedere că nevoile lui nu sunt mai importante decât ale tale. Sexul de calitate presupune ca două sau mai multe persoane să se distreze și să-și exploreze reciproc trupurile, deci fii sinceră și spune-i partenerului tău ce-ți place și ce ai nevoie, deoarece dacă nu poți fii niciodată tu însăți alături de el, înseamnă că n-ar trebui de fapt să fiți împreună.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar