Cum iti alaptezi bebelusul daca nu esti acasa

Cazurile in care vei avea nevoie sa folosesti o pompa de san daca:

- bebelusul tau s-a nascut prematur si inca nu poate fi alaptat.
- desi bebelusul tau s-a nascut la termen, la primele “sedinte” de alaptare abia daca va fi in stare sa suga 10-20 ml de lapte.
- nu ai suficient lapte. Utilizarea pompelor de san poate stimula lactatia.
- desi ai inclus in dieta bebelusului si hrana solida, nu vrei inca sa renunti sa-l alaptezi.
- esti nevoita sa te intorici la servici dupa mai putin de 6 luni. Nu vei mai avea timp sa-l alaptezi si inca nu vrei sa-l intarci.
- din diverse motive, te-ai hotarat sa-l intarci.

In toate cazurile de mai sus, pompa de san te va ajuta sa previi mastita, o afectiune dureroasa la nivelul sanului, foarte frecventa printre femeile care alapteaza. Laptele extras poate fi folosit pentru hranirea viitoare a bebelusului, cu conditia de a fi pastrat in conditii optime.

Ce este mastita?

Mastita este o infectie a tesutului mamar care se manifesta prin durere, umflarea si inrosirea sanului. Apare indeosebi la femeile care alapteaza, desi, foarte rar, survine si inafara lactatiei. In timpul alaptarii, mastita poate surveni si atunci cand sanii nu se golesc complet la fiecare supt. Astfel, sanii devin umflati si durerosi, dar simptomele nu sunt la fel de severe ca in cazul unei infectii. In tot acest timp, sugarul poate refuza laptele din sanul bolnav din cauza gustului sau diferit. Astfel, pomparea laptelui este cel mai bun tratament pentru mastita, alaturi de tratamentul cu antibiotice la care se va recurge doar dupa consultarea medicului. Netratata, mastita poate degenera intr-un abcesul mamar, caz in care medicul va recurge la drenarea colectiei purulente.

Cum te pregatesti – sfaturi de baza

- Spala-te pe maini si ai grija ca sanii tai sa fie curati (fara urme de parfum, deodorant sau lotiune de corp). Un dus cald te-ar ajuta sa te relaxezi.
- Pregateste un recipient in care sa strangi laptele. Majoritatea pompelor de san sunt dotate cu propriul lor recipient. Daca a ta nu e, poti folosi si o cana. Oricare ar fi alegerea ta, spala vasul respectiv cu detergent de vase si apa fierbinte. Sterilizarea nu este necesara. Ai insa grija sa fie foarte bine clatit. De asemenea, asigura-te ca pompa este curate.
- Maseaza-ti usor sanul inainte de a incepe.

Cand e cel mai bine sa o folosesti: la o ora inainte sau dupa ce-ti alaptezi bebelusul. Dimineata ai, de regula, cel mai mult lapte, asa ca atunci ar fi mometul cel mai oportun. In plus, femeile care folosesc pompa dimineata produc mai mult lapte in cursul dupa-amiezii si al serii. Daca te-ai intors insa la servici, cel mai bine ar fi sa folosesti pompa seara, dup ace ai alaptat bebelusul.

Alege pompa de san care ti se potriveste!
Oferta magazinelor sau brandurilor pentru bebelusi este mai mult decat satisfacatoare. Nu-ti ramane decat sa te orientezi, in functie de preferinte (manuala sau electrica) si buget catre una care ti se potriveste.

1. Manuale
Mai ieftine decat cele electrice si usor de folosit, mai ales ca tu esti cea care “decide” ritmul.

- Angel: include ca recipient un biberon de 125 ml. Pret: 22 lei
- Avent Philips Isis: include un biberon de 125 ml si un set de accesorii pentru tetina. Mimeaza suptul bebelusului. Pret: 200 lei
- Chicco Sure Safe: dotata cu o valva care regleaza puterea de absorbtie si imita perfect procesul natural de alaptare. Pret: 188 lei
- Tigex Serenite: putere de suctiune ajustabila. Include ca recipient un biberon de 150 ml. Pret 165 lei
- Lansinoh: contine doua valve suplimentare, o diafragma din silicon de rezerva, doua biberoane pentru stocare si capace special create pentru a face inchiderea etansa a biberonului. Pret: 126 lei
- Medela Harmony: dispune de un programul bifazic, care mimeaza perfect ritmul de alaptare al bebelusului. Pret: 221 lei

2. Electrice
Majoritatea sunt in stare sa imita ritmul in care suge bebelusul. Ceea ce le face mai prietenoase si mai usor de folosit decat cele manuale. Functioneaza atat conectate la priza, cat si cu baterii.

- Avent Philips Isis IQ Uno: memoreaza si reda instantaneu ritmul personal de pompare. Pret: 658 lei
- Primii Pasi: dispune de buton de reglaj al puterii de aspirare. Pret: 101 lei
- Nuk First Choice: simuleaza suptul natural. Dispune de un buton de ajustare a suctiunii. Pret: 297 lei
- Medela Mini Electric Plus: pompare unilaterala sau bilaterala. Vacuum reglabil. Pret: 488 lei

Depozitarea laptelui in conditii optime

Laptele extras cu ajutorul pompei de san poate fi pastrat fie la frigider pentru nu mai mult de 24 h, fie la congelator, timp de 3 luni. Ceea ce trebuie sa stii e ca, odata dezghetat, nu mai poate fi congelat la loc, pierzandu-si valabilitatea in maxim 12 ore daca este pastrat la frigider si in mai putin de 1 ora la temperature camerei. Iata alte cateva sfaturi care iti vor fi de folos:

- Poti folosi ca recipient fie sticlute de tip biberon, fie recipiente special concepute pentru depozitare, precum cele din gama Avent Philips. Pe piata se gasesc si pungi de colectare. Daca optezi pentru ele, ai grija san u le umpli chiar de tot: risca sa se sparga.

- Laptele proaspat extras poate fi pastrat la temperature camerei maxim 10 ore. La frigider (nu la congelator!) poate fi pastrat pana la 7 saptamani.

- Atentie: nu congela laptele care a stat in frigider mai mult de 48 de ore! Nu mai poate fi considerat proaspat.

- Eticheteaza toate recipientele cu data si ora la care a fost extras laptele continut.

- Daca vrei sa iei din rezervele congelate in vacanta, foloseste o lada frigorifica. Ramane valabil timp de maxim 12 ore, ca si in cazul depozitarii in frigider dupa decongelare.

- Dezgheata-l fie lasandu-l la temperature camerei, fie intr-un bol cu apa fierbinte. Niciodata la microunde! Ii vor distruge vitamnele si enzimele.