Incurajeaza-l sa manance fructe, sa bea cat mai multa apa mai degraba decat sucuri de fructe ori ceaiuri indulcite.
Si daca ai nelamuriri cu privire la greutatea copilului tau, discuta cu medicul lui.
Pediatrul este cel care ar trebui sa verifice la fiecare vizita pe care o faceti la cabinet greutatea si inaltimea copilului si sa vada daca acestea urmeaza intr-adevar o traiectorie sanatoasa. Daca medicul considera ca micutul este supraponderal ti-ar putea recomanda sa ii dai lapte sarac in grasimi. In plus, vei fi sfatuita cu siguranta sa nu il lasi sa defileze cu biberonul plin cu lapte cat e ziua de lunga. Si daca tii neaparat sa ii oferi si suc, nu depasi niciodata doza de doua pahare pe zi.
Apoi, o alta strategie nimerita ar fi sa-l lasi sa manance cu manutele in loc sa-l hranesti tu cu lingurita. In acest fel va invata mai repede de cata mancare are intr-adevar nevoie, cand i se face foame si cand e satul.
Ajutor! Ce ma fac cu pompa de muls?
Pompa pentru sani, o necunoscuta?
