horoscop

Horoscop 25 iunie 2022: Berbecii au parte de schimbări,...

Citeste mai mult»
castraveti

Mihaela Bilic, adevărul despre beneficiile pentru...

Citeste mai mult»
william

Kate şi William au prezentat primul lor portret oficial

Citeste mai mult»
Leluţ Vasilescu

Leluţ Vasilescu, toboşar al formaţiei Compact, a murit

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Magnatul presei Rupert Murdoch şi actriţa Jerry Hall...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp va începe vara viitoare un turneu cu The...

Citeste mai mult»
bill cosby

Bill Cosby va face apel după condamnarea sa pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iunie 2022: Taurii trebuie să evite...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Fiica transgen a miliardarului Elon Musk vrea să-şi...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran obţine daune de un milion de euro după ce a...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock şi Dwayne Johnson au refuzat să prezinte gala...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Fiica transgen a miliardarului Elon Musk vrea să-şi...

Citeste mai mult»

Beyoncé a lansat "Break My Soul", primul single de pe...

Citeste mai mult»
Ben Stiller

Ben Stiller s-a întâlnit cu Volodimir Zelenski: "Sunteţi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 iunie 2022: Fecioarele trebuie să evite...

Citeste mai mult»
diabet

O nouă tehnologie i-ar putea ajuta pe pacienţii cu diabet...

Citeste mai mult»
deces

Doi actori dintr-un viitor serial Netflix au murit...

Citeste mai mult»
william

Prințul William, gest emoționant în memoria prințesei...

Citeste mai mult»
geluri

Cele mai bune geluri UV

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber îşi amână toate concertele programate în...

Citeste mai mult»

EBU poartă discuţii cu BBC pentru a organiza ediţia din...

Citeste mai mult»

Beyonce anunţă lansarea unui nou album în iulie. Artista...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iunie 2022: Săgetătorii vor lua o decizie...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian, acuzată că a deteriorat o rochie a...

Citeste mai mult»
Ryan Gosling

Prima fotografie cu Ryan Gosling în rolul Ken din filmul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 iunie 2022: Berbecii fac schimbări în viața...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger, în carantină pentru Covid-19, amână şi al...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Ozzy Osbourne se simte bine după o operaţia majoră, a...

Citeste mai mult»
nadal

Rafael Nadal va deveni tată

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 iunie 2022. Capricornii îşi urmează visurile...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard afirmă că îşi menţine ''fiecare cuvânt'' din...

Citeste mai mult»
gaga

Lady Gaga ar putea fi Harley Quinn în viitorul film...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, acuzat de agresiuni sexuale, va apărea joi...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears obţine un ordin de restricţie contra...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 iunie 2022: Berbecii își duc la final...

Citeste mai mult»
justin bieber

Justin Bieber suferă de paralizie facială cauzată de...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish şi-a întrerupt concertul de la Londra...

Citeste mai mult»
Harry Styles

Un fan al cântăreţului britanic Harry Styles a căzut de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 11 iunie 2022: Nativii Fecioară câștigă banii,...

Citeste mai mult»
Matthew McConaughey

Matthew McConaughey a susţinut o pledoarie emoţionantă la...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă săptămânal cu organismul tău dacă nu mai bei alcool

De în Sanatate 28 feb 2019

Conform statisticilor, o persoană obișnuită, cu un salariu mediu, bea în jur de 9.5 litri de alcool pe an și această persoană nu este dependentă, doar că-i place să petreacă timp cu prietenii la o băută, dar află mai jos ce s-ar petrece în corpul tău dacă tu nu ei bea deloc alcool timp de minim 28 de zile.

Un grup de voluntari a realizat un experiment prin care a vrut să afle dacă s-ar schimba ceva în urma a 4 săptămâni fără alcool și iată care au fost rezultatele:

Săptămâna 1

  • Oamenii care consumă alcool mănâncă mult mai mult și când se lasă de băut, deoarece vor în mod instinctiv vor să-și mențină mâinile ocupate, în special cu mâncare, deci mai bine înlocuiești alcoolul și mâncarea suplimentară cu suc natural de fructe sau apă.
  • Alcoolul, în special cel dulce, face ca glicemia să crească și când renunți la el apar poftele, dar oamenii au reacții diferite și unii chiar înregistrează o scădere a zahărului din sânge, dar acest lucru este periculos în special pentru diabetici.
  • După ce te lași de băut, e mai greu să adormi, lucru valabil mai ales pentru acele persoane care obișnuiau să bea câte un pahar de vin înainte de culcare. Cu toate acestea, deși de cele mai multe ori, alcoolul te face să adormi mai repede, el scade calitatea somnului, deci pe măsură ce acesta este eliminat din organism vei avea parte de coșmaruri și diverse turbulențe noaptea, însă la final vei simți că ești mai odihnit a dimineața.
  • În unele cazuri, apar durerile de cap, care sunt un semn al schimbărilor majore ce se petrec în organism o dată cu detoxifierea. De asemenea, ficatul și tensiunea pot fi influențate.


Săptămâna 2

  • Ficatul începe să-și revină, deoarece când oamenii beau alcool în mod frecvent, celulele mor și apar cicatrici în locul lor, iar ficatul se recuperează, dar destul de lent. Cu cât mai puțin alcool consumă cineva, cu atât mai rapidă va fi recuperarea.
  • Alcoolul îngreunează circulația sângelui, ceea ce duce la o lipsă de oxigen înspre piele și schimbarea culorii acesteia. Drept urmare, pielea se usucă și apar pigmentările sporadice și ridurile premature.
  • Alcoolul sporește producția de acid gastric și stomacul începe să se mănânce lent pe sine însuși, dar când renunți la alcool digestia se îmbunătățește vizibil.
  • Cei care au experimentat abandonul alcoolului au spus că din a doua săptămână, devine mult mai greu să refuzi invitația la o întâlnire cu prietenii, deoarece la început oamenii sunt foarte entuziasmați, dar la sfârșitul celei de-a doua săptămâni ai deja nevoie de multă voință pentru a te abține în continuare.


Săptămâna 3

  • Până acum, semnele evidente ale consumului de alcool, precum cercurile negre de sub ochi și umflarea feței, s-au diminuat considerabil, deoarece sistemul urinal funcționează mai bine și se elimină mai multe toxine din organism.
  • E mai ușor să te trezești dimineața când renunți la alcool definitiv, deoarece când o persoană este chiar și ușor amețită, ea trece direct într-un stadiu profund al somnului, sărind astfel peste câteva etape importante de început, iar când concentrația de alcool din sânge scade, somnul nu mai e atât de adânc și te trezești, întrerupând astfel ciclul nocturn. Dar când alcoolul este complet eliminat din organism, somnul revine la ciclul său normal, ceea ce permite trezirea mai ușor.
  • Alcoolul sporește producerea salivei, ceea ce atacă dinții, deci dacă nu bei, riscul de avea carii se diminuează și smalțul dinților devine mai alb.
  • Alcoolul te anesteziază și nu mai simți durerea, dar și gustul și mirosul sunt diminuate, norocul este însă că în timp, acestea se refac.


Săptămâna 4

  • Dacă o persoană este supraponderală, masa corporală scade dramatic odată cu renunțarea la consumul de alcool, fără a face neapărat și altceva. Evident, cifrele variază de la o persoană la alta, dar în medie, se slăbește între 3 și 4 kg.
  • Dacă tensiunea este deseori mare, este un semn că trebuie să renunți la băuturile alcoolice, pentru a preveni apariția bolilor cardiovasculare.
  • În urma renunțării la alcool, pielea se curăță de impurități, acneea se diminuează și iritațiile dispar, în mare parte datorită echilibrului hormonal și a consumului de apă normalizat. În plus, dispar petele întunecate și pielea se deschide la culoare.
  • Deși acesta este unul dintre semnele cele mai puțin vizibile, oamenii pot gândi mai limpede și sunt mai eficienți, pentru că alcoolul duce la inflamarea creierului și distrugerea celulelor din cauza lipsei de oxigen, iar din păcate, aceste schimbări sunt foarte lente, dar ireversibile.
Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 iun