chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Ce să mănânci în timpul SARCINII dacă vrei un copil DEŞTEPT

De în Familie 27 mai 2016

Beneficiile consumului de alimente sănătoase se observă încă de la primele etape de dezvoltare ale unui copil, în timpul sarcinii.

Conform unui studiu recent, copiii se descurcă mai bine la testele de dezvoltare atunci când mamele au consumat mai multe fructe în timpul sarcinii.

Pe lângă faptul că un consum constant de fructe ajută la menţinerea sănătăţii organismului în parametri normali, s-a dovedit că ajută şi la dezvoltarea cognitivă a copilului.

Piush Mandhane, autorul studiului şi profesor de pediatrie la Facultatea de Medicină şi Stomatologie din cadrul Universităţii din Alberta, a scos la iveală informaţii preţioase pentru viitoarele mămici.

Folosind datele rezultate în urma studiului Canadian Healthy Infant Longitudinal Development, în cadrul căruia au fost analizaţi peste 3.500 de copii şi familiilor acestora, a ajuns la următoarele concluzii:

"Am vrut să ştim dacă putem identifica factorii care afectează dezvoltarea cognitivă. Am constatat că unul dintre cei mai importanţi factori în acest sens este consumul de fructe din timpul sarcinii. Cu cât mamele au consumat mai multe fructe, cu atât mai mare era dezvoltarea cognitivă a copilului."

Astfel, în cazul femeilor însărcinate care au consumat şase sau şapte porţii de fructe (fie ca atare, fie sub formă de suc) pe zi, copilul a obţinut, la vârsta de un an, cu şase sau şapte puncte mai mult pe o scală tradiţională pentru măsurarea IQ-ului.

"Este o diferenţă substanţilă - reprezintă jumătate din deviaţia standard", explică Mandhane. "Ştim că cu cât stă mai mult copilul în uter, el continuă să se dezvolte, iar o porţie de fructe în plus în dieta mamei oferă copilului aceleaşi beneficii pe care le-ar primi dacă s-ar naşte cu o săptămână mai târziu."

Cu toate acestea, în ciuda faptului că rezultatele studiului încurajează consumul de fructe, specialiştii atenţionează cu privire la excesele făcute în acest sens, întrucât ar putea genera complicaţii, precum diabetul gestaţional sau o greutate exagerată a copilului la naştere. Mandhane sugerează că viitoarele mămici să apeleze la medic pentru recomandări în acest sens, astfel încât să se bucure de beneficiile consumului de fructe fără a se confrunta cu probleme.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

...de alimente sănătoase se observă încă de la primele etape de dezvoltare ale unui copil, în timpul sarcinii. Citește mai departe… Sursa: feminis.ro ...
Spune-ţi părerea
Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar