Ce FRUCT îţi garantează sâni FERMI

De în Sanatate 1 oct 2015

Ai face orice să previi lăsarea sânilor tăi? Ei bine, iată un lucru cu adevărat plăcut pe care îl poţi face şi care îţi garantează sâni fermi pentru totdeauna!

Foto

Consumul de ananas este cel care menţine fermitatea sânilor tăi. Aşadar, prin simpla introducere a ananasului în alimentaţia ta zilnică, îţi vei ajuta sânii să rămână frumoşi.

Acest fruct este bogat în antioxidanţi, dar şi în alţi nutrienţi care oferă elasticitate pielii tale. Mai mult decât atât, un alt avantaj al consumului de ananas este că previne apariţia cancerului.

Şi digestia este îmbunătăţită de consumul de ananas, acesta având în compoziţia sa atât fibre solubile, cât şi fibre insolubile, ceea ce garantează o digestie rapidă, care te ajută să îţi menţii silueta.

Te întrebi cum ai putea introduce ananasul în alimentaţie? Îl poţi consuma fie ca atare, fie într-o salată de fructe ori chiar sub formă de smoothie. Pentru a obţine un smoothie sănătos, dar şi gustos, combină cuburi de ananas cu suc de ananas, iaurt şi cuburi de gheaţă.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 ian