Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry a analizat posibilitatea de a-și schimba...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las...

Citeste mai mult»
Michael J. Fox

Michael J. Fox lansează un apel pentru găsirea unei...

Citeste mai mult»
Morten Harket

Morten Harket, solistul trupei a-ha, suferă de Parkinson

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale...

Citeste mai mult»
crbl

De ce își vede rar CRBL fiica: „E complicată toată treaba...

Citeste mai mult»
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni:...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul Kardashian: Sentințele 'bunicilor bandiți' au...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a recâştigat controlul asupra muzicii sale,...

Citeste mai mult»
Opal Suchata Chuangsri

Opal Suchata Chuangsri din Thailanda este Miss World...

Citeste mai mult»
buchet

Buchete de 101 trandafiri pentru aniversări speciale

Citeste mai mult»
dlllf

Când să te oprești: Semnale că este timpul să iei o pauză...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a pledat nevinovat la acuzațiile de viol și...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Fosta prințesă Mako a Japoniei a născut primul său copil

Citeste mai mult»
vancea

Cum se menține în formă Roxana Vancea. Fosta asistentă TV...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Brad Pitt, prima reacție după încheierea divorțului de...

Citeste mai mult»
Maria

Maria Grazia Chiuri a demisionat din funcția de director...

Citeste mai mult»
maicu

O sesiune de beatboxing a unor călugăriţe braziliene la o...

Citeste mai mult»
cuplu

Mituri despre dragoste care pot distruge o căsnicie

Citeste mai mult»
cancer

Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii...

Citeste mai mult»

Cauta cu atentie: propozitii care iti pot schimba viata!

De în Introducere in NLP 22 feb 2010

Bine v-am gasit! Sper ca v-ati limpezit si constientizat valorile si ati inceput sa ii priviti cu mai multa atentie pe cei din jur  :)

Este posibil ca ati sesizat, deja un lucru: numarul valorilor nu este, nici macar teoretic, nelimitat. Este egal cu numarul starilor pe care omeneste le putem accesa deci, este, de fapt, un numar mic. Asta inseamna si ca, vrem nu vrem, avem valori comune cu alti oameni – de fapt, acest lucru este minunat, pentru ca ne poate aduce impreuna.

Totusi, desi putem avea aceleasi valori sau, cu alte cuvinte, dorim sa ajungem la acelasi rezultat, drumul pe care vrem sa-l urmam poate fi diferit.

Sa ne gandim la una dintre cele mai dorite stari, succesul: pentru cineva succesul poate inseamna sa aiba o casa mare, masina ultimul ragnet , o nevasta frumoasa si un cont considerabil in banca; pentru altul  - succesul presupune un doctorat si un renume profesional, pentru altul sa calatoreasca prin toata lumea si sa incerce tot ceea ce omeneste se poate incerca, iar un al patrulea isi reprezinta succesul ca pe descoperirea de sine si obtinerea unei maturitati spirituale. Toti acesti oameni viseaza acelasi lucru, succesul in viata, dar parerea lor despre succes difera atat de mult…

Asta din cauza ca oamenii au convingeri diferite. Daca valorile sunt desemnate de niste substantive comune, convingerile noastre sunt formulate ca propozitii si aceste propozitii, adanc inradacinate in subconstientul noastru, sunt cele de care depinde, in final, calitatea vietii noastre.

Convingerile sau credintele sunt , de fapt, sugestii existente in subconstient. Ele au forma unor propozitii care exprima “parerea noastra despre” sanatate, relatii, bani, vreme, religie, dragoste, politica...orice subiect asupra caruia ne concentram atentia este evaluat prin prisma unor idei pe care le-am adunat de-a lungul timpului cu referire la acel aspect. “Viata e un dar divin”, “viata e frumoasa”, “viata e grea”, “viata e dura”, “viata e groaznica si nu merita traita” sunt diferite pareri pe care oameni diferiti le pot avea asupra aceluiasi lucru. Credintele sunt pentru minte precum programele – softul - pentru un calculator: de calitatea si competentele acestui program depind rezultatele pe care le poti obtine.

De aceea, dupa ce stii ce obiective si valori ai, urmeaza un pas esential: ce convingeri ai cu privire la ele?

In orice domeniu al vietii tale, oriunde si la orice ora, convingerile sunt cele definesc rezultatul: ori de cate ori avem o problema, in spatele ei putem descoperi una sau mai multe convingeri negative. Pentru ca, asa cum intuiesti, convingerile pot fi de doua feluri:

-    pozitive -  care te sustin, te ajuta sa progresezi, sa ai acces la resursele tale interioare.
-    negative, limitatoare – aceste convingeri te fac sa te blochezi atunci cand dai de un obstacol sau chiar sa vezi obstacole acolo unde ele nu exista.


Credintele pozitive sunt de genul: “la orice problema exista o solutie”, “ma plac/ma accept asa cum sunt”, “sunt frumoasa”, “sunt desteapta”, “orice om are o parte buna, trebuie doar sa intru in contact cu ea”, “am o imunitate puternica” sau “imi pot creste imunitatea”.

Convingerile limitatoare suna fix invers : “sunt proasta”, “sunt urata”, “toate mi se intampla numai mie”, “oamenii sunt rai”, “n-am incredere in mine, pentru ca nu-s in stare de nimic ca lumea”, “sunt vulnerabila si ma imbolnavesc usor” etc .

In ceea ce priveste convingerile – formate pe parcursul vietii, pornind din copilarie – un lucru se dovedeste clar: sunt inca un mister, pentru ca nu le poti gasi “un sediu” undeva, prin creier. Dar consecintele lor sunt precise: ceea ce crezi, cu adevarat,  aceea vei obtine, in final.

Daca vrei sa iti transformi viata in bine, sa fii fericita sau sa iti indeplinesti dorintele, trebuie sa ai convingeri care sa iti dea voie sa faci asta.

Pana saptamana viitoare, te invit, deci, sa incepi sa iti iei la analizat si sa iti constientizezi convingerile. Ce credinte ai cu privire la: tine insati, oameni, relatii, dragoste, sanatate, bani, cariera sau orice altceva?  Fa-ti o lista si examineaza-o: daca ai o sumedenie de convingeri negative (“sunt ghinionista”, “oamenii sunt prosti”, “trebuie sa fac totul perfect”, “barbatii sunt niste porci”, “banii se castiga greu” si “sunt o femeie obosita si vreau sa ma lase toata lumea in pace”) atunci putem anticipa si intelege de ce nu iti traiesti viata cu placere. Intr-o asemenea situatie, este absolut necesar un “delete” al acestor convingeri. Ai nevoie de un ceva nou si bun – un suflu proaspat si revigorant.

Daca e sa fim atente…iti doresti relatii frumoase, haine frumoase, parfumuri fine – de ce nu ti-ai dori si o gandire de cea mai buna calitate? Gandirea constructiva este asemeni unei tinute elegante, sau chiar glamour, care te pune in valoare, te face stralucitoare si incantata de tine insati, te face increzatoare, puternica si, implicit, savuroasa...sau chiar irezistibila? :)

 

 

Tag-uri:
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 5

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ada (29.09.2010, 20:03)
maaaaaaaaaaaaa
Răspunde-i
ANA T. (24.02.2010, 14:40)
esti deosebita, te rog scrie mai departe ,reusesti ca sa renasti optimismul ascuns al fiecaruia,FELICITARI!
Răspunde-i
Carmen Todor (23.02.2010, 16:52)
Multumesc, doamnelor! :)
Insa meritul este, in principal, al NLP-ului - eventual, meritul meu este ca am fost un bun elev :)))
In ce priveste optimismul, e clar: avem de ales - ori pesimisti, ori optimisti... si eu nu vad nici un beneficiu in a fi pesimisti! De altfel, nu cred ca Dumnezeu a creat lumea ca sa avem noi un loc unde sa bem bere, ci a creat o lume in care noi insine ne putem crea pe noi insine. Deci, responsabilitatea ne apartine si, sincer, CRED cu tarie ca putem deveni tot ceea ce dorim, DACA suntem flexibili sa invatam CUM sa facem asta!
Răspunde-i
Daniela Ganciu (23.02.2010, 11:00)
Si eu urmaresc cu atentie blogul, si incerc sa nu imi scape niciun post pentru a nu ramane in urma cu "lectiile", cred ca anteriorul mi-a cam scapat, dar promit sa revin, pentru ca atunci cand trecem la tehnici NLP sa fiu bine instruita cu toate informatiile necesare...

Si mie imi place tare mult stilul in care scrii si mai ales informatiile pretioase..chiar daca pot fi acuzata de subiectivism ;);).. blogul tau e o lumina "roz" (ca sa nu zic violet :d), intr-o viata cenusie, care abia incepe sa se lumineze...iar optimismul pe care il emani prin fiecare post se simte..
Răspunde-i
Oana - Mihaela Serbescu (22.02.2010, 22:03)
Felicitari ! Urmaresc de putin timp articolele tale, dar tin sa iti multumesc in numele tuturor pentru ele. Mi se par foarte reusite atat ca forma, cat mai ales la nivel de continut. Bafta mai departe :)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Introducere in NLP
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
17 iun