regele charles

''Unde e umbrela?'' - Regele Charles al III-lea, surprins...

Citeste mai mult»
blair

Selma Blair, reacție după incidentul de la aeroportul...

Citeste mai mult»
Michael

Regizorul american Michael Mann, internat după ce s-a...

Citeste mai mult»
Nicki Minaj

Cântăreața Nicki Minaj și guvernatoarea Kathy Hochul se...

Citeste mai mult»
paie

Paiele de hârtie, mai dăunătoare pentru mediu decât cele...

Citeste mai mult»
patrick

Actorul Patrick Stewart, protagonist al francizelor...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Soția lui Russell Brand a depus mărturie în procesul în...

Citeste mai mult»
Hayden Panettiere

Ancheta în cazul morții actriței Hayden Panettiere a fost...

Citeste mai mult»
hel

Pierce Brosnan și Helen Mirren se declară încântați să...

Citeste mai mult»
fff

Văduva lui Hugh Hefner, dezvăluiri despre perioada trăită...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion va interpreta mai multe piese originale ale...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

La începutul turneului în Caraibe, regele Charles al...

Citeste mai mult»
jay-z

După Bad Bunny, Jay-Z va susţine spectacolul din pauza...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan va fi gazda emisiunii Junior MasterChef Australia...

Citeste mai mult»
Noah Wyle

Noah Wyle este 'cel mai sexy bărbat în viață' în anul...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Chris Brown scapă de închisoare după ce a pledat vinovat...

Citeste mai mult»
Tom Brady

Tom Brady, în centrul atenției la patru ani de la...

Citeste mai mult»
sofia vergara

Sofia Vergara, surprinsă la o cină alături de solistul...

Citeste mai mult»
bierber

Justin Bieber la Seul, într-o vizită surpriză

Citeste mai mult»
Meg

Meghan, ''bulversată'' de acuzațiile împotriva tatălui ei...

Citeste mai mult»
will

Prințul William, invitat-surpriză într-un talk-show, a...

Citeste mai mult»
vaida

Mirela Vaida a răbufnit după ce a fost jignită de fani:...

Citeste mai mult»
papa leon

Noi dezvăluiri despre starea de sănătate a Papei Leon. Ce...

Citeste mai mult»
jud

Judi Dench, dezvăluiri despre starea de sănătate: 'Nu pot...

Citeste mai mult»
depresie

Un nou subtip de depresie, legat de ceasul biologic,...

Citeste mai mult»
Sylvester Stallone

Sylvester Stallone, dezvăluiri neașteptate: „Am milioane...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Prințul Harry spune că vrea să se împace cu familia...

Citeste mai mult»
maurice

Maurice Munteanu, despre problemele sale de sănătate: „Mă...

Citeste mai mult»
lopez

Jennifer Lopez, din nou într-o relație?! Cine este...

Citeste mai mult»
applegate

Christina Applegate dezvăluie că a fost diagnosticată...

Citeste mai mult»
La câteva zile după anunţul retragerii anticipate a lui Gaël Monfils, partenera sa, Elina Svitolina, a declarat că cei doi se află în proces de divorţ.

Elina Svitolina şi Gael Monfils divorţează: Nu este...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy a fost transferat într-o nouă închisoare din...

Citeste mai mult»
 Ingrid Alexandra

Prințesa moștenitoare a Norvegiei va acorda prima sa...

Citeste mai mult»
miha

Mihaela Rădulescu, dezvăluiri espre viața pe care și-a...

Citeste mai mult»
hill

Actriţa Hillary Swank anunţă că este însărcinată la 52 de...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

Al Pacino va fi premiat pentru întreaga carieră de...

Citeste mai mult»
celine

Mattel a lansat o păpuşă Barbie care o reprezintă pe...

Citeste mai mult»
harry si meghan

Prințul Harry și soția sa Meghan au avut o primă apariție...

Citeste mai mult»
RJ Mitte

Noi informații despre decesul lui RJ Mitte, vedeta din...

Citeste mai mult»
urs

O femeie din Rusia, amendată după ce și-a speriat vecinii...

Citeste mai mult»

Asa sunt eu!...Sau nu?!

De în Introducere in NLP 9 mar 2010
Sper ca ati avut o zi frumoasa de 8 martie – o zi in care oameni dragi sau cunoscuti au vrut sa va multumeasca pentru ceea ce faceti sau reprezentati pentru ei. Este, din fericire, o zi in care suntem apreciate – oficial! – pentru calitatile noastre.

Si, apropo de asta…subiectul nostru de astazi sunt calitatile.

Exista multe mituri despre calitati – “le avem sau nu le avem”, "asa suntem", “vin de la natura”, “am fost inzestrate cu ele”…Fals. Ele sunt, in realitate, lucruri invatate.

Calitatile sunt, de fapt, lucruri pe care stim, deja, sa le facem foarte bine. Suntem “frumoase” pentru ca stim cum sa ne cream si sa ne mentinem frumusetea, suntem “destepte” pentru ca stim cum sa invatam sau sa vorbim sau sa rezolvam probleme, suntem “tandre” pentru ca stim sa privim oamenii cu o privire plina de caldura sau sa lasam mainile sa ii mangaie…suntem “curajoase” pentru ca am invatat cum sa ne descotorosim de sentimentul de frica si sa ne acordam increderea ca vom reusi sau macar vom face tot ce depinde de noi.

Si toate calitatile noastre trebuie constientizate, pentru ca reprezinta “baza” noastra de pornire, punctul de sprijin sau camaruta cu comori.

Dar asta nu inseamna ca trebuie sa ne oprim aici. Calitatile se pot dezvolta, oriunde, oricand si la orice varsta. Important este sa fim deschise catre a invata.

O greseala, foarte frecventa si cu consecinte uriase, pe care o fac adultii, este sa considere ca “au invatat destul”, “stiu destul”. Unii pentru ca fac o confuzie intre invatarea academica, unde doar acumuleaza niste cunostinte de specialitate, si invatare ca mecanism de baza al evolutiei. Altii pentru ca nu vor sa evolueze si traiesc la voia sortii. De fapt, invatarea si adaptarea continua este singurul mecanism care asigura viata si evolutia si este intalnit de la virusi la organisme unicelulare si de la plante la animale si om.

De aceea, in drumul nostru spre fericire, este ideal si necesar sa fim flexibili, mereu tineri si deschisi si, zi dupa zi, sa simtim ca am mai invatat ceva, ca am crescut, ne-am imbogatit, am evoluat.

Una dintre cele mai simple metode de a ne dezvolta o calitate noua este de a studia despre ea, pur si simplu, si de a invata de la cei care au acea calitate deja dezvoltata. In felul acesta, nu vom mai putea avea nici o scuza: “pai eu nu pot, ca eu nu sunt sexy/perseverenta/ inteligenta/intuitiva…sau oricum altcumva”.

Este foarte important sa devii atenta si constienta de calitatile pe care le ai, in acest moment, de aceea – prima parte a temei de casa  :) este sa notezi 20 de calitati ale tale (si, nu, nu ai voie sa spui ca nu ai atatea, pentru ca orice om le are, ba chiar mult mai multe; singurul lucru pe care trebuie sa il faci este sa te concentrezi putin, sa fii sincera si sa lasi modestia la o parte – in acest context, nu ne este de folos. Si, daca nu iti vin prea multe idei, ia dictionarul si inspira-te!)

Cea de-a doua parte consta in a decide ce calitati noi crezi ca vrei sau ai nevoie sa iti dezvolti si sa iti alegi si niste modele pentru ele – oameni pe care ii cunosti si care pot fi o sursa de inspiratie pentru tine.

Toate aceste calitati sunt cele care, sustinute de convingeri pozitive, iti vor da sansa de a-ti atinge obiectivele si de a-ti trai valorile.

Calitatile sunt, intr-un anume fel, precum bateriile – avem nevoie de baterii numeroase si puternice, daca vrem sa ajungem si sa traim acolo unde lumineaza becuri multe...   :)

Tag-uri:
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Oana - Mihaela Serbescu (10.03.2010, 10:59)
Prin "cunoastere" ma refeream la cunoasterea de sine.
Răspunde-i
Oana - Mihaela Serbescu (10.03.2010, 10:50)
Imi place ideea de mentor care se citeste printre randuri. Procesul de invatare si cunoastere al oricui ar trebui sa fie unul continuu, insa uneori este necesara si aceasta raportare la un altul mai bun decat tine. Felicitari pentru articol, inspirat ca de obicei si bine argumentat.
Răspunde-i
nicoleta moldoveanu (09.03.2010, 08:49)
Felicitari doamna doctor acest subiect in ceea ce ma priveste a venit la momentul potrivit,aveti dreptate. suntem norocosi ca avem oameni inteligenti ca si d-vstra.eu am fost o complexata toata viata si abia acum la 39 de ani cand sunt in divort imi dau seama ca nu aveam de ce.sotul meu avea dreptate cu mine nu se mai putea i-am transmis si lui din starile mele,din pacate sinu a mai rezistat.din fericire am inceput sa ma trezesc.daca tu singura nu esti constiente de valorile tale cine sa te aprecieze? si autosugestia functioneaza si este f. importanta.succes pe viitor si sanatate.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Introducere in NLP
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
5°
-3°
Bucuresti
6°
-2°
Bucuresti-zona centrala
4°
-5°
Bucuresti-zona periferica
4°
-4°
Alba Iulia
6°
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
2°
-3°
Bacau
6°
-2°
Baia Mare
7°
-5°
Bistrita
4°
-2°
Botosani
3°
-3°
Braila
3°
-5°
Brasov
5°
-2°
Buzau
5°
-3°
Calarasi
1°
-4°
Cluj-Napoca
5°
1°
Constanta
6°
-4°
Craiova
4°
-5°
Deva
8°
-3°
Drobeta-Turnu Severin
1°
-4°
Focsani
3°
-2°
Galati
7°
-3°
Giurgiu
3°
-2°
Iasi
1°
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
5°
-3°
Piatra Neamt
8°
-2°
Pitesti
7°
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
7°
-3°
Rimnicu Vilcea
7°
-2°
Satu Mare
3°
-6°
Sf. Gheorghe
5°
-6°
Sibiu
6°
-4°
Slatina
3°
-4°
Slobozia
4°
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
8°
-4°
Tirgoviste
7°
-6°
Tirgu Jiu
4°
-4°
Tirgu Mures
4°
-1°
Tulcea
3°
-3°
Vaslui
6°
-3°
Zalau
03 noi