Michelle Obama

Michelle Obama spune că ea şi Barack trebuiau să se...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie

Angelina Jolie îşi dezvăluie cicatricile mastectomiei în...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron îşi cere scuze dacă a rănit femeile...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey va cânta la ceremonia de deschidere a...

Citeste mai mult»
rob

Actorul și regizorul Rob Reiner și soția sa, găsiți...

Citeste mai mult»
Cliff Richard

Cântărețul britanic Cliff Richard dezvăluie că a fost...

Citeste mai mult»
liam

Liam Neeson neagă opiniile anti-vaccinare după ce a narat...

Citeste mai mult»
nemo

Nemo, câştigătorul Eurovisionului din 2024, returnează...

Citeste mai mult»
meno

Menopauza activă: cum îți recapeți energia și starea de...

Citeste mai mult»
eurovision

Islanda va boicota Eurovision 2026 în semn de protest...

Citeste mai mult»
Beyonce

Beyoncé, Nicole Kidman, Venus Williams și Anna Wintour...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

''All Too Well'' este melodia preferată a lui Taylor...

Citeste mai mult»
theo

Theo Rose, mustrări de conștiință în ziua serbării fiului...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Prima-doamnă a Franţei, sub tirul criticilor după ce a...

Citeste mai mult»

Hainele realizate din pliester reciclat poluează mai mult...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman spune că s-a vindecat de rănile trecutului:...

Citeste mai mult»
Judi Dench

Judi Dench poate încă recita Shakespeare, în ciuda...

Citeste mai mult»
cher

Cher, pregătită să ajungă în fața Altarului cu iubitul ei...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas din colecția regizorului Francis Ford Coppola,...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda declară că achiziția Warner de către Netflix...

Citeste mai mult»
cloud dancer

Culoarea anului 2026 este Cloud Dancer, „un alb vaporos,...

Citeste mai mult»
Margot Robbie

Margot Robbie apără distribuţia din „Wuthering Heights”,...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

Jermaine Jackson a anunțat proiectul unui muzeu dedicat...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Moartea vedetei din 'Friends' Matthew Perry. Un medic,...

Citeste mai mult»
harry

Prințul Harry face glume referitoare la Trump într-un...

Citeste mai mult»
artan

Adrian Pleşca 'Artan' va fi înmormântat vineri în...

Citeste mai mult»
ou

Un bărbat a fost acuzat de furt după ce a înghiţit un ou...

Citeste mai mult»
medlife

Simptome vagi, dar periculoase: cum depistează MedLife...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Mai multe vedete vor asista alături de familia regală...

Citeste mai mult»
Stella McCartney

Gigantul de modă H&M a anunțat o colaborare cu creatoarea...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Noi detalii despre starea de sănătate a lui Brigitte...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

O pensionară din Elveţia susţine că a fost jefuită de...

Citeste mai mult»
danny

Danny Seagren, primul interpret al personajului...

Citeste mai mult»
eva

Eva Green se alătură distribuţiei celui de-al treilea...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Viața cu Vanessa Paradis, a fost 'fericire pură', declară...

Citeste mai mult»
doru

Doru Octavian Dumitru se recuperează după cumpăna prin...

Citeste mai mult»
Scarlett Johansson

Scarlett Johansson va juca în viitorul film „Exorcistul”

Citeste mai mult»
creier

Creierul uman este 'preconfigurat' cu instrucțiuni pentru...

Citeste mai mult»
ddd

Soţia lui Sir Richard Branson, Joan, a murit. Magnatul...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey clarifică faptul că nu este fără adăpost şi...

Citeste mai mult»

Asa sunt eu!...Sau nu?!

De în Introducere in NLP 9 mar 2010
Sper ca ati avut o zi frumoasa de 8 martie – o zi in care oameni dragi sau cunoscuti au vrut sa va multumeasca pentru ceea ce faceti sau reprezentati pentru ei. Este, din fericire, o zi in care suntem apreciate – oficial! – pentru calitatile noastre.

Si, apropo de asta…subiectul nostru de astazi sunt calitatile.

Exista multe mituri despre calitati – “le avem sau nu le avem”, "asa suntem", “vin de la natura”, “am fost inzestrate cu ele”…Fals. Ele sunt, in realitate, lucruri invatate.

Calitatile sunt, de fapt, lucruri pe care stim, deja, sa le facem foarte bine. Suntem “frumoase” pentru ca stim cum sa ne cream si sa ne mentinem frumusetea, suntem “destepte” pentru ca stim cum sa invatam sau sa vorbim sau sa rezolvam probleme, suntem “tandre” pentru ca stim sa privim oamenii cu o privire plina de caldura sau sa lasam mainile sa ii mangaie…suntem “curajoase” pentru ca am invatat cum sa ne descotorosim de sentimentul de frica si sa ne acordam increderea ca vom reusi sau macar vom face tot ce depinde de noi.

Si toate calitatile noastre trebuie constientizate, pentru ca reprezinta “baza” noastra de pornire, punctul de sprijin sau camaruta cu comori.

Dar asta nu inseamna ca trebuie sa ne oprim aici. Calitatile se pot dezvolta, oriunde, oricand si la orice varsta. Important este sa fim deschise catre a invata.

O greseala, foarte frecventa si cu consecinte uriase, pe care o fac adultii, este sa considere ca “au invatat destul”, “stiu destul”. Unii pentru ca fac o confuzie intre invatarea academica, unde doar acumuleaza niste cunostinte de specialitate, si invatare ca mecanism de baza al evolutiei. Altii pentru ca nu vor sa evolueze si traiesc la voia sortii. De fapt, invatarea si adaptarea continua este singurul mecanism care asigura viata si evolutia si este intalnit de la virusi la organisme unicelulare si de la plante la animale si om.

De aceea, in drumul nostru spre fericire, este ideal si necesar sa fim flexibili, mereu tineri si deschisi si, zi dupa zi, sa simtim ca am mai invatat ceva, ca am crescut, ne-am imbogatit, am evoluat.

Una dintre cele mai simple metode de a ne dezvolta o calitate noua este de a studia despre ea, pur si simplu, si de a invata de la cei care au acea calitate deja dezvoltata. In felul acesta, nu vom mai putea avea nici o scuza: “pai eu nu pot, ca eu nu sunt sexy/perseverenta/ inteligenta/intuitiva…sau oricum altcumva”.

Este foarte important sa devii atenta si constienta de calitatile pe care le ai, in acest moment, de aceea – prima parte a temei de casa  :) este sa notezi 20 de calitati ale tale (si, nu, nu ai voie sa spui ca nu ai atatea, pentru ca orice om le are, ba chiar mult mai multe; singurul lucru pe care trebuie sa il faci este sa te concentrezi putin, sa fii sincera si sa lasi modestia la o parte – in acest context, nu ne este de folos. Si, daca nu iti vin prea multe idei, ia dictionarul si inspira-te!)

Cea de-a doua parte consta in a decide ce calitati noi crezi ca vrei sau ai nevoie sa iti dezvolti si sa iti alegi si niste modele pentru ele – oameni pe care ii cunosti si care pot fi o sursa de inspiratie pentru tine.

Toate aceste calitati sunt cele care, sustinute de convingeri pozitive, iti vor da sansa de a-ti atinge obiectivele si de a-ti trai valorile.

Calitatile sunt, intr-un anume fel, precum bateriile – avem nevoie de baterii numeroase si puternice, daca vrem sa ajungem si sa traim acolo unde lumineaza becuri multe...   :)

Tag-uri:
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Oana - Mihaela Serbescu (10.03.2010, 10:59)
Prin "cunoastere" ma refeream la cunoasterea de sine.
Răspunde-i
Oana - Mihaela Serbescu (10.03.2010, 10:50)
Imi place ideea de mentor care se citeste printre randuri. Procesul de invatare si cunoastere al oricui ar trebui sa fie unul continuu, insa uneori este necesara si aceasta raportare la un altul mai bun decat tine. Felicitari pentru articol, inspirat ca de obicei si bine argumentat.
Răspunde-i
nicoleta moldoveanu (09.03.2010, 08:49)
Felicitari doamna doctor acest subiect in ceea ce ma priveste a venit la momentul potrivit,aveti dreptate. suntem norocosi ca avem oameni inteligenti ca si d-vstra.eu am fost o complexata toata viata si abia acum la 39 de ani cand sunt in divort imi dau seama ca nu aveam de ce.sotul meu avea dreptate cu mine nu se mai putea i-am transmis si lui din starile mele,din pacate sinu a mai rezistat.din fericire am inceput sa ma trezesc.daca tu singura nu esti constiente de valorile tale cine sa te aprecieze? si autosugestia functioneaza si este f. importanta.succes pe viitor si sanatate.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Introducere in NLP
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
17 dec