Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»

Cat de des trebuie sa speli cearsafurile si lenjeriile de pat

De în Sanatate 30 mar 2015
Daca nu stii cat de des trebuie sa iti speli lenjeria de pat si cearsafurile, vestile pe care ti le prezentam azi nu sunt tocmai bune. Asa ca ar fi bine daca ai avea niste detergent de rufe la indemana.

Dupa o zi lunga si grea, nu exista senzatie mai placuta decat sa te intinzi pe pat si sa te rasfeti in lenjeria ta de pat preferata. Dar, daca esti la fel ca restul populatiei, te rasfeti si in lucruri precum fragmente de piele moarta, bacterii, fungi, acarieni si materii fecale. Da, ai citit bine.

Sex in timpul menstruatiei? Iata ce trebuie sa stii

Redactorii de la revista womenshealthmag.com au facut un sondaj de opinie printre cititoarele publicatiei lor si le-au intrebat cat de des isi schimba cearsafurile si isi schimba pernele. Iar in vreme ce 44% dintre femei au spus ca ele isi spala lenjeria de pat si cearsafurile o data pe saptamana, 31% dintre cititoare au spus ca ele isi spala lenjeriile si cearsafurile de doua ori pe luna, iar 16% au recunoscut ca ele fac asta doar o data pe luna. Intre timp, 32% dintre femei au spus ca ele aproape niciodata nu isi schimba pernele pe care dorm.

Daca ne referim la un interval minim, ar trebui sa iti speli cearsafurile o data pe saptamana, spune Dr. Philip Tierno, director de microbiologie si imunologie clinica la Centrul Medical din cadrul Universitatii Langone din New York.

De ce trebuie sa le speli o data la 7 zile? Pentru ca in secunda in care te intinzi si te tavalesti printre cearsafurile tale, tu le infectezi cu pielea ta care cade constant (tu pierzi milioane de celule moarte ale pielii intr-o singura zi), lotiuni, machiaj, transpiratie, par si orice ai mai luat pe tine in timpul zilei, cum ar fi polen, par de la animale, mucegai si particule de praf, spune Philip Tierno.

Toate acestea vin la pachet cu o doza nu tocmai sanatoasa de bacterii - de exemplu, transpiratia poate transporta materii fecale si E.coli (din momentul in care ai folosit toaleta) direct pe cearsafurile tale - care se inmultesc cu cat mai mult ai tendinta de a amana ziua in care speli lenjeriile de pat.

Mai mult, transpiratia si pielea atrag acarieni si le ofera "alimentele" necesare din care se hranesc si se inmultesc, mai spune specialistul newyorkez. Acarienii in sine nu iti fac rau, nici tie, nici pielii tale. Ceea ce iti poate dauna sunt materiile lor fecale. Acestea pot inrautati alergiile si astmul. Si chiar daca nu suferi de alergii, fecalele produse de acarieni te pot face sa te trezesti dimineata cu ochii rosii si cu nasul infundat.

Dar chiar daca tu iti speli asternuturile si lenjeriile o data pe saptamana, tot s-ar putea sa dormi pe o gramada de lucruri dezgustatoare care isi fac veacul in patul tau. In timp, gravitatia preia conducerea si aceste particule si bacterii isi croiesc drum in salteaua ta, dar si in pernele tale, spune expertul american.

Sigur, ai putea pur si simplu sa iti arunci salteaua la gunoi si sa cumperi perne noi, dar cel mai usor mod de a preceni acumularea si inmultirea excesiva a bacteriilor este sa cumperi articole care acopera salteaua si pernele - adica asternuturi, cearsafuri si fete de perna. Cauta acele articole pentru pat pe care scrie ca sunt "impermeabile" si care acopera si incapsuleaza intreaga saltea - nu doar sa ii acopere partea de deasupra, cea pe care dormi. Sursa.

Citeste si: Ce boli poti lua din barba deasa a partenerului

Trecerea la ora de vara: 5 sfaturi pentru a trece mai usor peste schimbare

8 obiceiuri nocive de zi cu zi, care iti dau dureri de spate

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iul