Pentru astăzi, am ales o reţetă pentru care bunicii noştri ar băga mâna în foc. Este, de asemenea, recomandată de majoritatea medicilor şi poate fi preparate în cel mai scurt timp.
Ai nevoie de:
» 500 g de stafide
» 500 g de caise uscate
» 500 g de smochine
» 500 g de prune uscate fără sâmburi
» 500 g de miere
» 2 ceşti de miez de nucă
» o lămâie necurăţată
Amestecă toate ingredientele, în afară de miere, în blender, după care adaugă mierea şi amestecă cu o lingură până când obţii o pastă, după care toarnă compoziţia în borcane.
Consumă o lingură de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.
Bomba de vitamine este compusă din elemente sănătoase care vin în ajutorul sistemului imunitar al fiecărui copil sau adult.
Tipuri de noduli şi chisturi la sân - Semnele care NU trebuie să te îngrijoreze
10 moduri imbatabile de relaxare în doar 5 minute
