Miracol într-un pahar: Ingredientele care tratează răceala şi îţi dau energie

De în Sanatate 15 oct 2015

Toamna aduce cu ea o mulţime de afecţiuni, gripă, răceală şi antrenamente extenuante care se traduc prin dureri musculare intense. Toate acestea, de multe ori, ne iau energia şi ajungem să ne simţim extenuate la finalul unei zile de muncă.

sanatate

Din fericire, băutura naturală pe care ţi-o prezentăm astăzi îţi va readuce energia într-o clipă şi te va ajuta să lupţi împotriva răcelii şi gripei.

Ingredientele de care ai nevoie:

  • 200 ml de lapte de migdale
  • 1/2 banană
  • 1/2 pară
  • 200 ml de iaurt
  • 1 lingură de ghimbir proaspăt, dat prin răzătoare
  • 1 lingură de extract de vanilie

Dieta cu iaurt şi scorţişoară - Slăbeşti în doar 10 zile

Modul de preparare:

Pune toate ingredientele enumerate mai sus într-un blender şi amestecă-le bine, preţ de 1 minut. Asta este tot ce trebuie să faci. Băutura sănătoasă este gata de a fi consumată. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 noi