dulceata

Cum să faci dulceață de trandafiri fără conservanți

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2021: Racii se îndrăgostesc, iar...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficiente sunt vaccinurile Pfizer și Moderna...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande s-a căsătorit s-a căsătorit în secret

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Naomi Campbell a devenit mamă: "Sunt atât de onorată să...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2021: Taurii sunt copleșiți de probleme,...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill Gates, comportament îndoielnic cu mult înainte de...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian a cumpărat, în licitaţie, o costumaţie...

Citeste mai mult»
vaccin

A treia doză de vaccin anti-COVID-19, recomandată de...

Citeste mai mult»
fritatta

Frittata cu legume, un preparat delicios, pe care trebuie...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 mai 2021: Balanțele își ating țelurile, iar...

Citeste mai mult»
Rona Hartner

Rona Hartner divorțează de soțul ei, după trei ani de...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prințul Harry și Meghan Markle și-au pierdut locul în...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro s-a rănit în Oklahoma, unde filma cu...

Citeste mai mult»
dieta cu pește

Cum să slăbești cu ajutorul dietei cu pește

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 mai 2021: Balanțele primesc stimulente, iar...

Citeste mai mult»
vaccin

Ce se întâmplă în organismul unei persoane dacă primește...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, aspru criticată de activişti, jurnalişti şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 mai 2021: Gemenii au probleme în plan amoros,...

Citeste mai mult»
covid-19

Pierderea mirosului şi a gustului pentru o perioadă...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill Gates organiza petreceri nud „nebunești” cu...

Citeste mai mult»
ellen degeneres

Lovitură dură pentru Ellen DeGeneres. Prezentatoarea TV...

Citeste mai mult»
Monica Anghel

Monica Anghel, primele declarații după moartea fostului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 mai 2021. Berbecii se gândesc să-și schimbe...

Citeste mai mult»
creveti de legume

Creveți cu legume la tigaie, rețeta ideală pentru un prânz

Citeste mai mult»
coronavirus

Răsturnare de situație. Cât durează, de fapt, anticorpii...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a înapoiat toate cele trei Globuri de Aur...

Citeste mai mult»

Cum să slăbești rapid cu ajutorul ceaiurilor

Citeste mai mult»
coronavirus

Noi detalii despre coronavirus. Ce se întâmplă în...

Citeste mai mult»
zodii

Zodii care nu înșală niciodată. Cine sunt nativiii în...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, prima femeie care va primi trofeul Global...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 8 aprilie 2021: Gemenii încep o nouă etapă în...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinarea anti COVID-19 asociată şi unui număr mai mic...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 mai 2021: Taurii au parte de provocări și fac...

Citeste mai mult»
voltaj

Concertul Voltaj de Ziua Europei, anulat după ce un...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și Kate Middleton și-au lansat propriul...

Citeste mai mult»
vaccin

Vești bune! Vaccinul anti-COVID19 de la Moderna, eficient...

Citeste mai mult»
minciuni

Cum îți dai seama că un bărbat te minte. Lucruri pe care...

Citeste mai mult»
sare

Cât de periculos este consumul exagerat de sare pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt în centrul...

Citeste mai mult»

Aminteste-ti de tine!


Anul trecut, in timpul unui curs "open" cu tema: "Cel mai bun an incepe astazi!" cineva a avut revelatia ca de ani de zile nu mai stie cand trec anotimpurile, nu mai vede cand inmuguresc copacii si florile, nu mai simte bucuria primei zapezi.

Traim vremuri nebune, tumultoase, nu mai stim cand traim, nu ne mai amintim cand suntem vii, uitam ca traim in natura de fapt, nu intre patru pereti.

Am urat dintotdeauna cartile de genul "How to..."pentru ca te invata cateva trucuri de rezolvat anumite probleme, dar de fiecare data revii la ceea ce-ti place tie sau ti-e mai la indemana. Cate dintre noi ne-am transformat in adevaratul sens al cuvantului doar citind astfel de carti? E nevoie de multa practica sa schimbi ceva...

O sa propun si eu un "how to...", dar pentru ca mie mi se pare extrem de placut si facil, vi-l impartasesc si voua. Va asigur ca va da roade.

Primul lucru pe care l-am facut a fost sa-mi amintesc de mine. De mine, persoana care simte, traieste, are aspiratii si teluri marete, de care, din pacate, mai uita din cand in cand. Cand am constientizat clipa prezenta si am trait in ea, cand m-am simtit cu adevarat, am realizat si ce-mi lipseste: mai mult timp dedicat lucrurilor dragi mie. Asadar, iata planul meu pentru o viata mai implinita, mai plina de mine in ea!

1.O data pe saptamana gaseste-ti timp pentru pasiunile tale. Fie ca sunt legate de arta, sport, stiinta etc. fa in asa fel incat sa petreci ceva timp facand ceea ce iti place cel mai mult. Cu siguranta te vei relaxa si te vei distra totodata, dar te vei si regasi, cea pe care o stiai de mult... Am o prietena care si-a redescoperit pasiunea pentru pictura si in fiecare zi de marti picteaza. Si cu mandrie va impartasesc ca a avut si o prima expozitie! In ceea ce ma priveste pe mine, eu scriu. Scriu aproape zilnic pentru ca ador sa fac asta, dar ma gandesc cu seriozitate si la altceva. Asadar, o data pe saptamana fa ceva pentru tine, si numai pentru tine!

2.Ca o adepta la cele de mai sus, incearca si "o data pe zi". Adica fa-ti timp pentru o activitate placuta si utila: citeste cateva minute un articol interesant, suna o prietena apropiata, fa o plimbare in aer liber etc. Fa din asta un obicei zilnic, acorda-ti cateva minute numai tie si te vei intoarce la ceea ce faceai inainte mult mai relaxata si mai dornica de viata!

3.Gaseste-ti un partener caruia sa-i impartasesti gandurile si telurile tale. Chiar si planurile tale zilnice si saptamanale. Daca ai incredere in el, cu siguranta te va sustine. Veti putea discuta, acorda suport unul altuia si te vei imbogati sufleteste. Fiecare din noi avem nevoie de cineva langa care sa simtim ca rezonam... Iar daca se intampla sa fie chiar partenerul de viata, cu atat mai bine! Esti binecuvantata!

4.Daca ti-ai urmarit indeaproape micile activitati zilnice si saptamanale, cu siguranta meriti o recompensa. Nu trebuie neaparat sa coste, insa trebuie sa constea in ceva ce inseamna mult pentru tine, ca de exemplu: "am facut asta si asta, merit o zi libera de petrecut cu partenerul sau cu copiii". Avand in minte astfel de recompense, cu siguranta nimic din ceea ce ti-ai propus nu poate sa fie prea greu! Si nu uita sa fii mandra de tine ca ai realizat ce ti-ai propus, sau macar o parte din asta. Nu uita ca niciodata nu vei putea sa te intorci dintr-o vacanta pe care nu ai planificat-o, asadar, aminteste-ti de tine si planifica-ti lucruri minunate de indeplinit.

Nu uita ca esti unica, nu uita ca meriti, nu uita ca ai o menire! Cu siguranta una cel putin la fel de mare ca si cel mai minunat vis al tau! Si ca sa inchei cum te-am obisnuit, o sa iti spun povestea vulturului auriu:

"Un om a gasit un ou de vultur si l-a pus sub o closca. La vremea potrivita, puiul de vultur a iesit din ou si a crescut alaturi de ceilalti pui de gaina. Scurma prin pamant si cotcodacea, dadea din aripi si a reusit chiar sa zboare cativa metri prin aer. Anii au trecut. Intr-o zi, vulturul acum batran, a vazut pe cer o pasare misterioasa. Plutea cu maretie pe aripile vantului, fara sa dea macar o data din aripile sale aurii. Fermecat, vulturul a intrebat:

- Cine este?

- Este regele pasarilor, vulturul, i-a spus o gaina din apropiere. Regatul sau este cerul. Al nostru este pamantul, caci noi suntem gaini.

Iar vulturul nostru a trait mai departe si a murit ca o gaina, caci asta stia el ca este."

Tu stii cine esti?

 

Foto : flickr

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ancut (01.07.2008, 17:26)
Multumesc Dana pentru acest articol. Ai intru totul dreptate. Intuitiv sau nu, fiecare din persoanele implinite cu viata lor au facut exact ce le recomanzi tu sa faca. Inclusiv prietena cu pictura :)
Din pacate, am ajuns in secolul in care trebuie sa invatam sa fim fericiti... ca nu mai avem timp de noi.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Pregateste-te pentru succes
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mai