zacusca de fasole

Zacusca de fasole, cea mai simplă rețetă. Ai nevoie de...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol le-a cerut ajutorul fanilor din mediul...

Citeste mai mult»
Cher

Cher, implicată într-un nou scandal. De ce a dat-o în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a lansat single-ul „Easy On Me”. Videoclipul,...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 octombrie 2021: Capricornii ar putea fi...

Citeste mai mult»
gogosari

Cum faci cei mai buni gogoșari cu varză roșie

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea are COVID-19. În ce stare se află...

Citeste mai mult»
teste antigen

Testele rapide antigen pentru detectarea COVID-19, mai...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 14 octombrie 2021: Racii sunt preocupați de...

Citeste mai mult»
prajitura cu budinca

Cum faci cea mai bună prăjitură cu budincă, fără să...

Citeste mai mult»
printesa

La asta nu se aștepta nimeni. Prinţesa moştenitoare a...

Citeste mai mult»
simona halep

Surpriza primită de Simona Halep din partea soțului la...

Citeste mai mult»
teama

Cum să-ți depășești fricile. Sfaturi de care să ții cont...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 13 octombrie 2021: Taurii ar trebuie să meargă...

Citeste mai mult»
pastila

A fost creată prima pastilă împotriva Covid-19. Ce se...

Citeste mai mult»
Amy

Garderoba cântăreţei Amy Winehouse, estimată între 1 şi 2...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a fost văzută în timp ce mergea...

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar. Rețeta recomandată...

Citeste mai mult»
prajitura cu visine

Prăjitura cu vișine, desertul copilăriei pe care trebuie...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 12 octombrie 2021: Gemenii își rezolvă...

Citeste mai mult»
femeie singura

Greșelile pe care le poate face o femeie singură. Aceste...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 octombrie 2021: Taurii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
dioxid de titan

Acest colorant va fi interzis în curând. Era folosit la...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat și-a pierdut interesul...

Citeste mai mult»
Adele

Adele, spectaculoasă pe coperta Vogue: ”Trebuie să mă...

Citeste mai mult»
Daliana Raducan

Răzvan Simion și Daliana Răducan s-au mutat împreună: „A...

Citeste mai mult»
salata de boeuf

Cum faci cea mai delicioasă salată de boeuf

Citeste mai mult»
Kylie Minogue

Kylie Minogue se mută înapoi în Australia după ce a trăit...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake şi Jessica Biel, decizie drastică. Cei...

Citeste mai mult»
Justin Bieber

Justin Bieber vinde o gamă de produse pe bază de canabis

Citeste mai mult»
colesterol marit

Cum îți dai seama că ai colesterolul mărit

Citeste mai mult»
Marc Pilcher

Un câștigător al Premiului Emmy pentru serialul...

Citeste mai mult»
Catalin-Scarlatescu.jpg

Cătălin Scărlătescu, dat afară pentru un sos Bechamel....

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 6 octombrie 2021: Gemenii ar trebui să se...

Citeste mai mult»
Cabral

Andreea Ibacka a născut. Cabral, reacție inedită: ”E a...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, o nouă reacție după ce tatăl ei a fost...

Citeste mai mult»
Adele

Adele va lansa pe 15 octombrie prima piesă în decurs de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 5 octombrie 2021: Capricornii economisesc bani,...

Citeste mai mult»
Monica Gabor si Mr. Pink

Monica Gabor, prima apariție alături de Mr Pink după...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum faci cea mai bună salată de vinete

Citeste mai mult»

Aminteste-ti de tine!


Anul trecut, in timpul unui curs "open" cu tema: "Cel mai bun an incepe astazi!" cineva a avut revelatia ca de ani de zile nu mai stie cand trec anotimpurile, nu mai vede cand inmuguresc copacii si florile, nu mai simte bucuria primei zapezi.

Traim vremuri nebune, tumultoase, nu mai stim cand traim, nu ne mai amintim cand suntem vii, uitam ca traim in natura de fapt, nu intre patru pereti.

Am urat dintotdeauna cartile de genul "How to..."pentru ca te invata cateva trucuri de rezolvat anumite probleme, dar de fiecare data revii la ceea ce-ti place tie sau ti-e mai la indemana. Cate dintre noi ne-am transformat in adevaratul sens al cuvantului doar citind astfel de carti? E nevoie de multa practica sa schimbi ceva...

O sa propun si eu un "how to...", dar pentru ca mie mi se pare extrem de placut si facil, vi-l impartasesc si voua. Va asigur ca va da roade.

Primul lucru pe care l-am facut a fost sa-mi amintesc de mine. De mine, persoana care simte, traieste, are aspiratii si teluri marete, de care, din pacate, mai uita din cand in cand. Cand am constientizat clipa prezenta si am trait in ea, cand m-am simtit cu adevarat, am realizat si ce-mi lipseste: mai mult timp dedicat lucrurilor dragi mie. Asadar, iata planul meu pentru o viata mai implinita, mai plina de mine in ea!

1.O data pe saptamana gaseste-ti timp pentru pasiunile tale. Fie ca sunt legate de arta, sport, stiinta etc. fa in asa fel incat sa petreci ceva timp facand ceea ce iti place cel mai mult. Cu siguranta te vei relaxa si te vei distra totodata, dar te vei si regasi, cea pe care o stiai de mult... Am o prietena care si-a redescoperit pasiunea pentru pictura si in fiecare zi de marti picteaza. Si cu mandrie va impartasesc ca a avut si o prima expozitie! In ceea ce ma priveste pe mine, eu scriu. Scriu aproape zilnic pentru ca ador sa fac asta, dar ma gandesc cu seriozitate si la altceva. Asadar, o data pe saptamana fa ceva pentru tine, si numai pentru tine!

2.Ca o adepta la cele de mai sus, incearca si "o data pe zi". Adica fa-ti timp pentru o activitate placuta si utila: citeste cateva minute un articol interesant, suna o prietena apropiata, fa o plimbare in aer liber etc. Fa din asta un obicei zilnic, acorda-ti cateva minute numai tie si te vei intoarce la ceea ce faceai inainte mult mai relaxata si mai dornica de viata!

3.Gaseste-ti un partener caruia sa-i impartasesti gandurile si telurile tale. Chiar si planurile tale zilnice si saptamanale. Daca ai incredere in el, cu siguranta te va sustine. Veti putea discuta, acorda suport unul altuia si te vei imbogati sufleteste. Fiecare din noi avem nevoie de cineva langa care sa simtim ca rezonam... Iar daca se intampla sa fie chiar partenerul de viata, cu atat mai bine! Esti binecuvantata!

4.Daca ti-ai urmarit indeaproape micile activitati zilnice si saptamanale, cu siguranta meriti o recompensa. Nu trebuie neaparat sa coste, insa trebuie sa constea in ceva ce inseamna mult pentru tine, ca de exemplu: "am facut asta si asta, merit o zi libera de petrecut cu partenerul sau cu copiii". Avand in minte astfel de recompense, cu siguranta nimic din ceea ce ti-ai propus nu poate sa fie prea greu! Si nu uita sa fii mandra de tine ca ai realizat ce ti-ai propus, sau macar o parte din asta. Nu uita ca niciodata nu vei putea sa te intorci dintr-o vacanta pe care nu ai planificat-o, asadar, aminteste-ti de tine si planifica-ti lucruri minunate de indeplinit.

Nu uita ca esti unica, nu uita ca meriti, nu uita ca ai o menire! Cu siguranta una cel putin la fel de mare ca si cel mai minunat vis al tau! Si ca sa inchei cum te-am obisnuit, o sa iti spun povestea vulturului auriu:

"Un om a gasit un ou de vultur si l-a pus sub o closca. La vremea potrivita, puiul de vultur a iesit din ou si a crescut alaturi de ceilalti pui de gaina. Scurma prin pamant si cotcodacea, dadea din aripi si a reusit chiar sa zboare cativa metri prin aer. Anii au trecut. Intr-o zi, vulturul acum batran, a vazut pe cer o pasare misterioasa. Plutea cu maretie pe aripile vantului, fara sa dea macar o data din aripile sale aurii. Fermecat, vulturul a intrebat:

- Cine este?

- Este regele pasarilor, vulturul, i-a spus o gaina din apropiere. Regatul sau este cerul. Al nostru este pamantul, caci noi suntem gaini.

Iar vulturul nostru a trait mai departe si a murit ca o gaina, caci asta stia el ca este."

Tu stii cine esti?

 

Foto : flickr

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ancut (01.07.2008, 17:26)
Multumesc Dana pentru acest articol. Ai intru totul dreptate. Intuitiv sau nu, fiecare din persoanele implinite cu viata lor au facut exact ce le recomanzi tu sa faca. Inclusiv prietena cu pictura :)
Din pacate, am ajuns in secolul in care trebuie sa invatam sa fim fericiti... ca nu mai avem timp de noi.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Pregateste-te pentru succes
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 oct