zodii

Horoscop 30 noiembrie 2022: Taurii au probleme, Racii...

Citeste mai mult»
Maria Sur

O refugiată din Ucraina vrea să reprezinte Suedia la...

Citeste mai mult»
vitamina k

Vitamina K1 poate ajuta la reducerea riscului de fractură...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski va fi judecat în martie 2024 pentru...

Citeste mai mult»
masti

Cum poţi avea o rutină de îngrijire pentru întreg corpul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a slăbit 8 kilograme la „Sunt celebru,...

Citeste mai mult»
Andra

Andra va cânta în prima zi de concerte de la Târgul de...

Citeste mai mult»
Irene Cara

Irene Cara, cântăreaţa celebră pentru melodiile din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a revenit pe reţelele de socializare şi a...

Citeste mai mult»
Tartă cu ciocolată și caramel sărat

Tartă cu ciocolată și caramel sărat, un desert pe care...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk anunţă restabilirea conturilor de Twitter...

Citeste mai mult»
Armin Van Buuren

Armin Van Buuren revine la Festivalul Untold după o pauză...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 25 noiembrie 2022: Berbecii au probleme în...

Citeste mai mult»
nosfe

Soția lui Nosfe, mesaj sfâșietor pe rețelele sociale:...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina consoartă Camilla a donat zeci de ursuleţi...

Citeste mai mult»
sobolan

Poliţia din India spune că şobolanii au mâncat 200 kg de...

Citeste mai mult»
gemeni

Gemeni născuţi în Tennessee din embrioni congelaţi în...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez și-a înlocuit poza de profil de pe...

Citeste mai mult»
gogosi

Cele mai bune gogoși de post. Ingredientul pe care...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că va candida la alegerile...

Citeste mai mult»
fulgi

De ce este bine să mănânci fulgi de ovăz în fiecare...

Citeste mai mult»
Florence Welch

Florence Welch îşi anulează turneul din Marea Britanie...

Citeste mai mult»
hartie

Hârtia igienică, un nou instrument pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
culita

Culiţă Sterp, cercetat şi pentru conducerea unui vehicul...

Citeste mai mult»
ghete

De ce sunt ghetele din piele cea mai bună alegere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 22 noiembrie 2022: Racii sunt vulnerabili,...

Citeste mai mult»
sonia argint

Sonia Argint a divorțat în secret de Horațiu Ionescu:...

Citeste mai mult»
Hengameh Ghaziani

Actriţa Hengameh Ghaziani a fost arestată pentru că şi-a...

Citeste mai mult»
ronaldo

Cristiano Ronaldo şi Lionel Messi, fotografiaţi de Annie...

Citeste mai mult»
ghete

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 18 noiembrie 2022: Berbecii trebuie să comunice...

Citeste mai mult»
Adnan Otkar

Un celebru teleevanghelist a fost condamnat la 8.658 de...

Citeste mai mult»
pasager

Momentul în care un pilot de avion se apleacă pe...

Citeste mai mult»
culita

Interpretul de manele Culiţă Sterp, cercetat sub control...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Dieta înainte de Crăciun. Mihaela Bilic, trucuri...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a primit un an de zile de închisoare cu...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Prezentatorul american Jay Leno a primit grefe de piele...

Citeste mai mult»
Theo Rose

Theo Rose este însărcinată. Primele declarații făcute de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 16 noiembrie 2022: Persoanele născute în zodia...

Citeste mai mult»

Momentul în care Harry Styles a fost lovit în ochi cu o...

Citeste mai mult»

Invata sa fii fericita!

"Tot ce trebuie sa faci este sa stii pe unde mergi. Raspunsurile vor veni la tine din proprie initiativa", a spus Earl Nightingale.

Asadar, astazi vom invata unde vrem sa ajungem, care ne sunt obiectivele si cum sa ni le setam. Procesul setarii obiectivelor este un proces prin care ne imbunatatim calitatea vietii si, odata atins un obiectiv ce parea destul de provocator pentru noi, atitudinea ni se va schimba: ne vom simti mai increzatori si mai siguri ca putem avea exact viata pe care ne-o dorim.

In tot acest timp ne vom gasi singuri motivatia si modalitati care sa ne inspire si vom descoperi ca unul dintre cele mai importante lucruri care ne apartin este motivatia noastra interna pentru a face lucruri extraordinare.

Trebuie sa stim numai unde anume sa o cautam. Iar inainte de a incepe calatoria noastra, ar fi util sa raspundeti urmatoarelor intrebari:

Sunteti indeajuns de motivat pentru a incepe exact in acest moment sa va scrieti obiectivele?
Scrieti 5 obiective pe termen lung pe care vreti sa le atingeti.
Scrieti 5 obiective pe termen scurt pe care vreti sa le atingeti.

Studiile efectuate in legatura cu oamenii de succes arata ca setarea obiectivelor este un pas extrem de important in atingerea succesului. Insa pentru a ne seta un obiectiv, fie el personal sau profesional, trebuie sa avem mintea linistita si sa gandim pozitiv.

Daca vrem sa ne setam obiective cand suntem nervosi sau neincrezatori, orice ne-am pune in minte ar deveni o povara pentru noi. Trebuie sa fim intr-o stare buna si sa ne gandim ca setarea si atingerea obiectivelor noastre ne va aduce bucurie si ca nu vom avea nimic de regretat.

Cu siguranta multi dintre noi au visat sa-si indeplineasca anumite obiective, unii am uitat de ele, altii le-au urmarit cu sfintenie pas cu pas. Acest lucru este legat si de ceea ce gandim noi despre noi insine: ca putem sau ca nu putem face ceva.

Asadar, daca vrem cu adevarat sa ne uitam catre noi si sa ne setam obiective extraordinare, trebuie in primul rand sa gandim pozitiv. Astfel obiectivele noastre vor fi intr-adevar mari iar noi le vom putea privi cu atitudinea de "da, eu pot face asta!"

Nu putine sunt datile cand intreb pe cineva "Unde vrei sa ajungi? Care sunt obiectivele tale majore?" si mi se raspunde dupa ceva timp de gandire sau nu mi se raspunde deloc. Daca stim ce ne dorim cu adevarat ar trebui sa raspundem si la 3 dimineata, oricat de buimaici am fi!

Fiecare dintre noi a avut visuri marete in copilarie sau adolescenta, multe dintre ele pierzandu-se pe drum, iar daca ne aducem acum aminte de ele, ca sa scapam de stanjeneala de a nu le fi realizat niciodata, spunem: vise prostesti, de tinerete!

Da, posibil, insa ce frumos ar fi fost sa se realizeze, nu? Dar cat anume ne-am straduit? Cat din timpul nostru pretios ne-am indreptat atentia spre ele?

Chiar daca fiecare dintre noi este extrem de constient ca intre vis si realitate este cale lunga, nu ne dam voie totusi sa "fabulam" in imaginatia noastra. Iar aici nu ma refer la lucruri imposibile de realizat, ci la dorintele noastre ascunse si uitate. Si de care parca ne e teama sau jena sa ne mai amintim.

Ar trebui sa incepem setarea obiectivelor cu "cum ar fi daca..." si sa ne dam voie sa visam la ceea ce ne dorim si chiar mai mult decat atat! Iar daca obiectivul incepe sa se contureze in minte si ne si dorim cu adevarat, atunci vom gasi noi modalitati (sau vor veni ele catre noi) de a il realiza!

Nu uitati ca un obiectiv trebuie sa indeplineasca 5 criterii: sa fie specific, sa fie masurabil, sa fie realizabil macar in proportie de 70%, sa fie relevant pentru ceea ce te intereseaza si sa aiba un deadline.

Multi dintre noi uita de relevanta unui obiectiv, e important sa stim ce vrem, dar si DE CE  vrem asta! Esti liber sa visezi la orice viata iti imaginezi pentru tine, insa este vremea sa te intrebi: "Chiar vreau asta? Si daca da, de ce? Voi deveni o persoana mai implinita, mai fericita?"

Trebuie sa stii de ce vrei sa-ti aduci la indeplinire un anume obiectiv pentru a-ti gasi mai usor motivatia pe parcurs si, totodata, sa nu ai niciun regret la sfarsit si sa celebrezi succesul din toata inima.

Si cum v-am invatat cu "teme pentru acasa", iata ce aveti de facut pana data viitoare:

Care sunt cele mai importante 5 obiective pe care imi doresc sa le ating?Sunt sigur ca acestea sunt importante pentru mine?
Care sunt cele mai importante vise ale mele pe care mi-ar placea sa le transform in realitate?

Sunt o persoana care gandeste pozitiv?
Care sunt 5 lucruri pozitive pe care cineva le-ar spune despre mine?
"Unei femei care se plangea de destinul ei, Maestrul i-a spus:

Tu singura iti croiesti destinul.
Dar cu siguranta nu eu sunt responsabila de faptul ca m-am nascut femeie.
Faptul ca te-ai nascut femeie nu reprezinta un destin. Este o fatalitate. Destinul se refera la felul in care iti accepti statutul de femeie si la ceea ce faci cu el."

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cum sa fii cea mai buna?
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 noi