Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»

Invata sa fii fericita!

"Tot ce trebuie sa faci este sa stii pe unde mergi. Raspunsurile vor veni la tine din proprie initiativa", a spus Earl Nightingale.

Asadar, astazi vom invata unde vrem sa ajungem, care ne sunt obiectivele si cum sa ni le setam. Procesul setarii obiectivelor este un proces prin care ne imbunatatim calitatea vietii si, odata atins un obiectiv ce parea destul de provocator pentru noi, atitudinea ni se va schimba: ne vom simti mai increzatori si mai siguri ca putem avea exact viata pe care ne-o dorim.

In tot acest timp ne vom gasi singuri motivatia si modalitati care sa ne inspire si vom descoperi ca unul dintre cele mai importante lucruri care ne apartin este motivatia noastra interna pentru a face lucruri extraordinare.

Trebuie sa stim numai unde anume sa o cautam. Iar inainte de a incepe calatoria noastra, ar fi util sa raspundeti urmatoarelor intrebari:

Sunteti indeajuns de motivat pentru a incepe exact in acest moment sa va scrieti obiectivele?
Scrieti 5 obiective pe termen lung pe care vreti sa le atingeti.
Scrieti 5 obiective pe termen scurt pe care vreti sa le atingeti.

Studiile efectuate in legatura cu oamenii de succes arata ca setarea obiectivelor este un pas extrem de important in atingerea succesului. Insa pentru a ne seta un obiectiv, fie el personal sau profesional, trebuie sa avem mintea linistita si sa gandim pozitiv.

Daca vrem sa ne setam obiective cand suntem nervosi sau neincrezatori, orice ne-am pune in minte ar deveni o povara pentru noi. Trebuie sa fim intr-o stare buna si sa ne gandim ca setarea si atingerea obiectivelor noastre ne va aduce bucurie si ca nu vom avea nimic de regretat.

Cu siguranta multi dintre noi au visat sa-si indeplineasca anumite obiective, unii am uitat de ele, altii le-au urmarit cu sfintenie pas cu pas. Acest lucru este legat si de ceea ce gandim noi despre noi insine: ca putem sau ca nu putem face ceva.

Asadar, daca vrem cu adevarat sa ne uitam catre noi si sa ne setam obiective extraordinare, trebuie in primul rand sa gandim pozitiv. Astfel obiectivele noastre vor fi intr-adevar mari iar noi le vom putea privi cu atitudinea de "da, eu pot face asta!"

Nu putine sunt datile cand intreb pe cineva "Unde vrei sa ajungi? Care sunt obiectivele tale majore?" si mi se raspunde dupa ceva timp de gandire sau nu mi se raspunde deloc. Daca stim ce ne dorim cu adevarat ar trebui sa raspundem si la 3 dimineata, oricat de buimaici am fi!

Fiecare dintre noi a avut visuri marete in copilarie sau adolescenta, multe dintre ele pierzandu-se pe drum, iar daca ne aducem acum aminte de ele, ca sa scapam de stanjeneala de a nu le fi realizat niciodata, spunem: vise prostesti, de tinerete!

Da, posibil, insa ce frumos ar fi fost sa se realizeze, nu? Dar cat anume ne-am straduit? Cat din timpul nostru pretios ne-am indreptat atentia spre ele?

Chiar daca fiecare dintre noi este extrem de constient ca intre vis si realitate este cale lunga, nu ne dam voie totusi sa "fabulam" in imaginatia noastra. Iar aici nu ma refer la lucruri imposibile de realizat, ci la dorintele noastre ascunse si uitate. Si de care parca ne e teama sau jena sa ne mai amintim.

Ar trebui sa incepem setarea obiectivelor cu "cum ar fi daca..." si sa ne dam voie sa visam la ceea ce ne dorim si chiar mai mult decat atat! Iar daca obiectivul incepe sa se contureze in minte si ne si dorim cu adevarat, atunci vom gasi noi modalitati (sau vor veni ele catre noi) de a il realiza!

Nu uitati ca un obiectiv trebuie sa indeplineasca 5 criterii: sa fie specific, sa fie masurabil, sa fie realizabil macar in proportie de 70%, sa fie relevant pentru ceea ce te intereseaza si sa aiba un deadline.

Multi dintre noi uita de relevanta unui obiectiv, e important sa stim ce vrem, dar si DE CE  vrem asta! Esti liber sa visezi la orice viata iti imaginezi pentru tine, insa este vremea sa te intrebi: "Chiar vreau asta? Si daca da, de ce? Voi deveni o persoana mai implinita, mai fericita?"

Trebuie sa stii de ce vrei sa-ti aduci la indeplinire un anume obiectiv pentru a-ti gasi mai usor motivatia pe parcurs si, totodata, sa nu ai niciun regret la sfarsit si sa celebrezi succesul din toata inima.

Si cum v-am invatat cu "teme pentru acasa", iata ce aveti de facut pana data viitoare:

Care sunt cele mai importante 5 obiective pe care imi doresc sa le ating?Sunt sigur ca acestea sunt importante pentru mine?
Care sunt cele mai importante vise ale mele pe care mi-ar placea sa le transform in realitate?

Sunt o persoana care gandeste pozitiv?
Care sunt 5 lucruri pozitive pe care cineva le-ar spune despre mine?
"Unei femei care se plangea de destinul ei, Maestrul i-a spus:

Tu singura iti croiesti destinul.
Dar cu siguranta nu eu sunt responsabila de faptul ca m-am nascut femeie.
Faptul ca te-ai nascut femeie nu reprezinta un destin. Este o fatalitate. Destinul se refera la felul in care iti accepti statutul de femeie si la ceea ce faci cu el."

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cum sa fii cea mai buna?
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul