Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»

Invata sa fii fericita!

"Tot ce trebuie sa faci este sa stii pe unde mergi. Raspunsurile vor veni la tine din proprie initiativa", a spus Earl Nightingale.

Asadar, astazi vom invata unde vrem sa ajungem, care ne sunt obiectivele si cum sa ni le setam. Procesul setarii obiectivelor este un proces prin care ne imbunatatim calitatea vietii si, odata atins un obiectiv ce parea destul de provocator pentru noi, atitudinea ni se va schimba: ne vom simti mai increzatori si mai siguri ca putem avea exact viata pe care ne-o dorim.

In tot acest timp ne vom gasi singuri motivatia si modalitati care sa ne inspire si vom descoperi ca unul dintre cele mai importante lucruri care ne apartin este motivatia noastra interna pentru a face lucruri extraordinare.

Trebuie sa stim numai unde anume sa o cautam. Iar inainte de a incepe calatoria noastra, ar fi util sa raspundeti urmatoarelor intrebari:

Sunteti indeajuns de motivat pentru a incepe exact in acest moment sa va scrieti obiectivele?
Scrieti 5 obiective pe termen lung pe care vreti sa le atingeti.
Scrieti 5 obiective pe termen scurt pe care vreti sa le atingeti.

Studiile efectuate in legatura cu oamenii de succes arata ca setarea obiectivelor este un pas extrem de important in atingerea succesului. Insa pentru a ne seta un obiectiv, fie el personal sau profesional, trebuie sa avem mintea linistita si sa gandim pozitiv.

Daca vrem sa ne setam obiective cand suntem nervosi sau neincrezatori, orice ne-am pune in minte ar deveni o povara pentru noi. Trebuie sa fim intr-o stare buna si sa ne gandim ca setarea si atingerea obiectivelor noastre ne va aduce bucurie si ca nu vom avea nimic de regretat.

Cu siguranta multi dintre noi au visat sa-si indeplineasca anumite obiective, unii am uitat de ele, altii le-au urmarit cu sfintenie pas cu pas. Acest lucru este legat si de ceea ce gandim noi despre noi insine: ca putem sau ca nu putem face ceva.

Asadar, daca vrem cu adevarat sa ne uitam catre noi si sa ne setam obiective extraordinare, trebuie in primul rand sa gandim pozitiv. Astfel obiectivele noastre vor fi intr-adevar mari iar noi le vom putea privi cu atitudinea de "da, eu pot face asta!"

Nu putine sunt datile cand intreb pe cineva "Unde vrei sa ajungi? Care sunt obiectivele tale majore?" si mi se raspunde dupa ceva timp de gandire sau nu mi se raspunde deloc. Daca stim ce ne dorim cu adevarat ar trebui sa raspundem si la 3 dimineata, oricat de buimaici am fi!

Fiecare dintre noi a avut visuri marete in copilarie sau adolescenta, multe dintre ele pierzandu-se pe drum, iar daca ne aducem acum aminte de ele, ca sa scapam de stanjeneala de a nu le fi realizat niciodata, spunem: vise prostesti, de tinerete!

Da, posibil, insa ce frumos ar fi fost sa se realizeze, nu? Dar cat anume ne-am straduit? Cat din timpul nostru pretios ne-am indreptat atentia spre ele?

Chiar daca fiecare dintre noi este extrem de constient ca intre vis si realitate este cale lunga, nu ne dam voie totusi sa "fabulam" in imaginatia noastra. Iar aici nu ma refer la lucruri imposibile de realizat, ci la dorintele noastre ascunse si uitate. Si de care parca ne e teama sau jena sa ne mai amintim.

Ar trebui sa incepem setarea obiectivelor cu "cum ar fi daca..." si sa ne dam voie sa visam la ceea ce ne dorim si chiar mai mult decat atat! Iar daca obiectivul incepe sa se contureze in minte si ne si dorim cu adevarat, atunci vom gasi noi modalitati (sau vor veni ele catre noi) de a il realiza!

Nu uitati ca un obiectiv trebuie sa indeplineasca 5 criterii: sa fie specific, sa fie masurabil, sa fie realizabil macar in proportie de 70%, sa fie relevant pentru ceea ce te intereseaza si sa aiba un deadline.

Multi dintre noi uita de relevanta unui obiectiv, e important sa stim ce vrem, dar si DE CE  vrem asta! Esti liber sa visezi la orice viata iti imaginezi pentru tine, insa este vremea sa te intrebi: "Chiar vreau asta? Si daca da, de ce? Voi deveni o persoana mai implinita, mai fericita?"

Trebuie sa stii de ce vrei sa-ti aduci la indeplinire un anume obiectiv pentru a-ti gasi mai usor motivatia pe parcurs si, totodata, sa nu ai niciun regret la sfarsit si sa celebrezi succesul din toata inima.

Si cum v-am invatat cu "teme pentru acasa", iata ce aveti de facut pana data viitoare:

Care sunt cele mai importante 5 obiective pe care imi doresc sa le ating?Sunt sigur ca acestea sunt importante pentru mine?
Care sunt cele mai importante vise ale mele pe care mi-ar placea sa le transform in realitate?

Sunt o persoana care gandeste pozitiv?
Care sunt 5 lucruri pozitive pe care cineva le-ar spune despre mine?
"Unei femei care se plangea de destinul ei, Maestrul i-a spus:

Tu singura iti croiesti destinul.
Dar cu siguranta nu eu sunt responsabila de faptul ca m-am nascut femeie.
Faptul ca te-ai nascut femeie nu reprezinta un destin. Este o fatalitate. Destinul se refera la felul in care iti accepti statutul de femeie si la ceea ce faci cu el."

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cum sa fii cea mai buna?
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 iun