Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»

Invata sa fii fericita!

"Tot ce trebuie sa faci este sa stii pe unde mergi. Raspunsurile vor veni la tine din proprie initiativa", a spus Earl Nightingale.

Asadar, astazi vom invata unde vrem sa ajungem, care ne sunt obiectivele si cum sa ni le setam. Procesul setarii obiectivelor este un proces prin care ne imbunatatim calitatea vietii si, odata atins un obiectiv ce parea destul de provocator pentru noi, atitudinea ni se va schimba: ne vom simti mai increzatori si mai siguri ca putem avea exact viata pe care ne-o dorim.

In tot acest timp ne vom gasi singuri motivatia si modalitati care sa ne inspire si vom descoperi ca unul dintre cele mai importante lucruri care ne apartin este motivatia noastra interna pentru a face lucruri extraordinare.

Trebuie sa stim numai unde anume sa o cautam. Iar inainte de a incepe calatoria noastra, ar fi util sa raspundeti urmatoarelor intrebari:

Sunteti indeajuns de motivat pentru a incepe exact in acest moment sa va scrieti obiectivele?
Scrieti 5 obiective pe termen lung pe care vreti sa le atingeti.
Scrieti 5 obiective pe termen scurt pe care vreti sa le atingeti.

Studiile efectuate in legatura cu oamenii de succes arata ca setarea obiectivelor este un pas extrem de important in atingerea succesului. Insa pentru a ne seta un obiectiv, fie el personal sau profesional, trebuie sa avem mintea linistita si sa gandim pozitiv.

Daca vrem sa ne setam obiective cand suntem nervosi sau neincrezatori, orice ne-am pune in minte ar deveni o povara pentru noi. Trebuie sa fim intr-o stare buna si sa ne gandim ca setarea si atingerea obiectivelor noastre ne va aduce bucurie si ca nu vom avea nimic de regretat.

Cu siguranta multi dintre noi au visat sa-si indeplineasca anumite obiective, unii am uitat de ele, altii le-au urmarit cu sfintenie pas cu pas. Acest lucru este legat si de ceea ce gandim noi despre noi insine: ca putem sau ca nu putem face ceva.

Asadar, daca vrem cu adevarat sa ne uitam catre noi si sa ne setam obiective extraordinare, trebuie in primul rand sa gandim pozitiv. Astfel obiectivele noastre vor fi intr-adevar mari iar noi le vom putea privi cu atitudinea de "da, eu pot face asta!"

Nu putine sunt datile cand intreb pe cineva "Unde vrei sa ajungi? Care sunt obiectivele tale majore?" si mi se raspunde dupa ceva timp de gandire sau nu mi se raspunde deloc. Daca stim ce ne dorim cu adevarat ar trebui sa raspundem si la 3 dimineata, oricat de buimaici am fi!

Fiecare dintre noi a avut visuri marete in copilarie sau adolescenta, multe dintre ele pierzandu-se pe drum, iar daca ne aducem acum aminte de ele, ca sa scapam de stanjeneala de a nu le fi realizat niciodata, spunem: vise prostesti, de tinerete!

Da, posibil, insa ce frumos ar fi fost sa se realizeze, nu? Dar cat anume ne-am straduit? Cat din timpul nostru pretios ne-am indreptat atentia spre ele?

Chiar daca fiecare dintre noi este extrem de constient ca intre vis si realitate este cale lunga, nu ne dam voie totusi sa "fabulam" in imaginatia noastra. Iar aici nu ma refer la lucruri imposibile de realizat, ci la dorintele noastre ascunse si uitate. Si de care parca ne e teama sau jena sa ne mai amintim.

Ar trebui sa incepem setarea obiectivelor cu "cum ar fi daca..." si sa ne dam voie sa visam la ceea ce ne dorim si chiar mai mult decat atat! Iar daca obiectivul incepe sa se contureze in minte si ne si dorim cu adevarat, atunci vom gasi noi modalitati (sau vor veni ele catre noi) de a il realiza!

Nu uitati ca un obiectiv trebuie sa indeplineasca 5 criterii: sa fie specific, sa fie masurabil, sa fie realizabil macar in proportie de 70%, sa fie relevant pentru ceea ce te intereseaza si sa aiba un deadline.

Multi dintre noi uita de relevanta unui obiectiv, e important sa stim ce vrem, dar si DE CE  vrem asta! Esti liber sa visezi la orice viata iti imaginezi pentru tine, insa este vremea sa te intrebi: "Chiar vreau asta? Si daca da, de ce? Voi deveni o persoana mai implinita, mai fericita?"

Trebuie sa stii de ce vrei sa-ti aduci la indeplinire un anume obiectiv pentru a-ti gasi mai usor motivatia pe parcurs si, totodata, sa nu ai niciun regret la sfarsit si sa celebrezi succesul din toata inima.

Si cum v-am invatat cu "teme pentru acasa", iata ce aveti de facut pana data viitoare:

Care sunt cele mai importante 5 obiective pe care imi doresc sa le ating?Sunt sigur ca acestea sunt importante pentru mine?
Care sunt cele mai importante vise ale mele pe care mi-ar placea sa le transform in realitate?

Sunt o persoana care gandeste pozitiv?
Care sunt 5 lucruri pozitive pe care cineva le-ar spune despre mine?
"Unei femei care se plangea de destinul ei, Maestrul i-a spus:

Tu singura iti croiesti destinul.
Dar cu siguranta nu eu sunt responsabila de faptul ca m-am nascut femeie.
Faptul ca te-ai nascut femeie nu reprezinta un destin. Este o fatalitate. Destinul se refera la felul in care iti accepti statutul de femeie si la ceea ce faci cu el."

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cum sa fii cea mai buna?
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 sep