Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry a analizat posibilitatea de a-și schimba...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las...

Citeste mai mult»
Michael J. Fox

Michael J. Fox lansează un apel pentru găsirea unei...

Citeste mai mult»
Morten Harket

Morten Harket, solistul trupei a-ha, suferă de Parkinson

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale...

Citeste mai mult»
crbl

De ce își vede rar CRBL fiica: „E complicată toată treaba...

Citeste mai mult»
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni:...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul Kardashian: Sentințele 'bunicilor bandiți' au...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a recâştigat controlul asupra muzicii sale,...

Citeste mai mult»
Opal Suchata Chuangsri

Opal Suchata Chuangsri din Thailanda este Miss World...

Citeste mai mult»
buchet

Buchete de 101 trandafiri pentru aniversări speciale

Citeste mai mult»
dlllf

Când să te oprești: Semnale că este timpul să iei o pauză...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a pledat nevinovat la acuzațiile de viol și...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Fosta prințesă Mako a Japoniei a născut primul său copil

Citeste mai mult»
vancea

Cum se menține în formă Roxana Vancea. Fosta asistentă TV...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Brad Pitt, prima reacție după încheierea divorțului de...

Citeste mai mult»
Maria

Maria Grazia Chiuri a demisionat din funcția de director...

Citeste mai mult»
maicu

O sesiune de beatboxing a unor călugăriţe braziliene la o...

Citeste mai mult»
cuplu

Mituri despre dragoste care pot distruge o căsnicie

Citeste mai mult»
cancer

Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii...

Citeste mai mult»
giulia

Giulia a ajuns de urgență la spital după ce a mâncat...

Citeste mai mult»
Ilona Brezoianu

Ilona Brezoianu este însărcinată: „Suntem mega fericiți!”

Citeste mai mult»
borcea

Pe ce cheltuie Cristi Borcea 500.000 de euro lunar: „E...

Citeste mai mult»

Drumul catre indeplinirea dorintelor tale

"Viitorul este creat de ceea ce faci astazi, nu de ceea ce vei face maine!" – Robert Kiyosaki   

Inca vom mai vorbi un pic de obiective, pentru ca sunt extrem de importante. Asa cum am mai spus, trebuie sa stim unde vrem sa ajungem, ca sa stim pe ce carare sa o luam. Si la fel de important este sa stim cand vrem sa ajungem acolo.

Daca avem un termen limita vom sti sa ne planificam timpul, energia, efortul si concentrarea intr-un mod sistematic. Daca exista un deadline, vom observa ca rata de indeplinire a unui obiectiv este mult mai mare decat atunci cand nu avem si lucram la genul "cand o fi gata, o fi!" Ne sta in fire ca atunci cand lucram sub presiunea timpului sa nu risipim resursele pe care le avem si ne concentram sa ne indeplinim obiectivul la timp.

Se poate sa amani din diverse motive: obiectivele nu sunt in concordanta cu intentiile si prioritatile tale, poate nu crezi inca in ele, poate iti e teama ca nu le poti indeplini sau chiar ca le vei duce la indeplinire, iar asta va fi o mare povara pentru tine.

Una dintre persoanele cu care fac life coaching isi doreste sa aiba bani, insa dorinta ii este umbrita de teama de a reusi:) De ce? Pentru ca nu crede ca merita sa aiba mai multi bani decat are acum!

Gandeste-te exact la ceea ce iti doresti si verifica daca sunt in concordanta cu interesele si valorile tale. Si asigura-te ca obiectivele iti ofera suport ca sa inaintezi, nu ca sa ai noi motive de care sa te mai agati...

Am spus acum ceva vreme ca este bine sa inchidem ochii si sa ne imaginam in cele mai mici amanunte obiectivul pe care vrem sa il atingem. Acum o sa te rog sa faci acelasi lucru, dar cu ochii deschisi. Scrie obiectivele tale pe o hartie si citeste-le, priveste-le, simte-le.

Aminteste-ti de anii gimnaziului cand ai invatat singura prima poezie. Ai citit-o si ai recitit-o pana ai ajuns sa crezi ca nu o vei uita niciodata!

Apropos, cate poezii iti mai amintesti de la gradinita sau din scoala primara? Asadar, ca sa fim siguri ca nu vom uita ceea ce avem de facut, trebuie sa ne tinem obiectivele aproape. Si la propriu, si la figurat!

Aminteste-ti ca diferenta intre o persoana obisnuita si una speciala este aceea ca ultima nu doar merge, ci se indreapta catre ceea ce este important pentru ea. Mai tii minte cand a fost ultima oara cand ai scris o idee importanta care ti-a venit in minte?

Daca a trecut foarte mult timp sau nu ai facut-o niciodata, e timpul sa incepi acum! Scrie lucrurile importante pentru tine, iar acesta va fi primul pas in a-ti indrepta atentia catre ele.

Mintea, inconstient, se va indrepta catre acel obiectiv scris si vazut pe bucata de hartie si va gasi, in timp, solutii ca sa il aduceti impreuna la indeplinire!

Dupa ce ai in minte extrem de clar ceea ce vrei sa faci, mai este ceva care merita atentia ta. Da, ai ghicit, obstacolele pe care le vei intalni pe drum! Nu exista nimic pe lumea asta care sa vina "gratis", trebuie sa ne "luptam" cu ceva (sau cu cineva, in unele cazuri) ca sa obtinem.

Asadar, trebuie sa vezi care vor fi greutatile ce se vor ivi pe drum! Aminteste-le pe toate, inclusiv cele legate de tine si de perceptiile tale, cele atat de "ale tale" incat ti-e teama sau rusine sa le spui cu voce tare.

Dar fii sincera si identifica-le. Cu siguranta vei gasi metode sa le dobori, oricat de mare ti s-ar parea haul acum.

Si nu uita ce a spus Zig Ziglar: "Obstacolele sunt lucrurile pe care le vedem atunci cand pierdem din vedere obiectivele."

Si, ca de obicei, tema pentru acasa:

Ai pentru fiecare obiectiv al tau un deadline precis?
Scrie toate obiectivele si pastreaza o copie langa tine, orice ar insemna "langa tine":)

Identifica TOATE obstacolele pe care crezi ca le ai de infruntat.
Esti gata sa le dobori pe toate? Si daca da, cum?
Gaseste solutii pentru ele si incepe mai intai cu cel mai usor hop:)

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cum sa fii cea mai buna?
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iun