Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»

Ai grija de tine! Factori care duc la pierderea memoriei

De în Sanatate 14 mar 2013
De regula, pierderea memoriei apare in timp, odata cu inaintarea in varsta. Insa exista cativa factori de care, daca nu tinem cont, ne vor face sa ne pierdem memoria inainte sa imbatranim.

Pierderea memoriei poate fi temporara sau permanenta si poate aparea brusc sau gradat. Iti prezentam cateva dintre cel mai des intalnite cauze care duc la pierderea memoriei.

Medicamentele

Exista o serie de medicamente care pot provoca pierderi de memorie. Printre acestea se numara antidepresivele, antihistaminicele, medicamentele recomandate pentru anxietate, tranchilizantele, somniferele si medicamentele pentru dureri, administrate dupa interventiile chirurgicale.

Mama dupa 30 de ani - Top riscuri pentru sarcina

Alcoolul, tutunul si consumul de droguri

Consumul excesiv de alcool a fost mult timp recunoscut ca fiind o cauza a pierderii de memorie. De asemenea, fumatul dauneaza memoriei prin reducerea cantitatii de oxigen care ajunge la creier. Mai multe studii au aratat ca fumatorii uita mai repede decat cei care nu fumeaza. Drogurile, pe langa efectele nocive, pot duce de asemenea la pierderea memoriei.

Lipsa de somn

Atat cantitatea cat si calitatea somnului sunt importante pentru memorie. Daca dormi prea putin, starea de oboseala va interfera cu capacitatea de concentrare, iar rezultatul va fi unul nefavorabil.

Depresia si stresul

Unei persoane aflate in stare de depresie ii este mult mai greu sa se concentreze, situatie care daca se repeta, poate afecta memoria. Stresul si anxietatea pot afecta, de asemenea, gradul de concentrare. Cand esti tensionata si mintea ta este distrasa, iar capacitatea ta de a-ti aminti lucruri poate avea de suferit. Stresul cauzat de o trauma emotionala poate duce, de asemenea, la pierderi de memorie.

Alimentatia nesanatoasa

O nutritie buna, care include proteine ​​si grasimi, ajuta creierul sa functioneze la parametri normali. Deficientele de vitamina B1 si B12, de exemplu, pot duce la pierderea memoriei.

Leziunile la cap

O lovitura la cap poate afecta memoria atat pe termen scurt cat si pe termen lung. In functie de gradul loviturii, sunt situatii in care pierderea memoriei poate fi permamenta si situatii in care memoria isi revine treptat.

Ingrediente periculoase din produsele cosmetice - Evita-le!

Accidentul vascular cerebral

Un accident vascular cerebral apare atunci cand creierul nu mai primeste cantitatea necesara de sange si nu se mai oxigeneaza corespunzator si cand vasele de sange care duc la creier se infunda sau se rup. O persoana care a suferit un accident vascular isi poate aminti lucruri din trecutul indepartat, insa poate avea pierederi de memorie legate de evenimente recent petrecute.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iul