harry si william

Funeraliile prinţului Philip - Cei patru copii ai ducelui...

Citeste mai mult»
Helen McCrory

Actriţa Helen McCrory, cunoscută din „Peaky Blinders” şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 aprilie. Berbecii redeschid noi răni...

Citeste mai mult»
covid-19

Țara care ar putea detecta coronavirusul înainte de...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez şi Alex Rodriguez au anulat oficial...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 15 aprilie 2021. Fecioarele au nevoie de o...

Citeste mai mult»
fulgere

Cercetătorii, tot mai aproape de a stabilit cum a...

Citeste mai mult»
Elisabeta

Regina Elizabeth a II-a a Marii Britanii şi-a reluat...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 aprilie 2021. Taurii au câștiguri financiare,...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»
coronavirus

Răspunsul imun al celulelor T la COVID-19 oferă protecţie...

Citeste mai mult»
Elina

Elina Svitolina a fost cerută în căsătorie de Gael...

Citeste mai mult»

Ai grija de tine! Factori care duc la pierderea memoriei

De în Sanatate 14 mar 2013
De regula, pierderea memoriei apare in timp, odata cu inaintarea in varsta. Insa exista cativa factori de care, daca nu tinem cont, ne vor face sa ne pierdem memoria inainte sa imbatranim.

Pierderea memoriei poate fi temporara sau permanenta si poate aparea brusc sau gradat. Iti prezentam cateva dintre cel mai des intalnite cauze care duc la pierderea memoriei.

Medicamentele

Exista o serie de medicamente care pot provoca pierderi de memorie. Printre acestea se numara antidepresivele, antihistaminicele, medicamentele recomandate pentru anxietate, tranchilizantele, somniferele si medicamentele pentru dureri, administrate dupa interventiile chirurgicale.

Mama dupa 30 de ani - Top riscuri pentru sarcina

Alcoolul, tutunul si consumul de droguri

Consumul excesiv de alcool a fost mult timp recunoscut ca fiind o cauza a pierderii de memorie. De asemenea, fumatul dauneaza memoriei prin reducerea cantitatii de oxigen care ajunge la creier. Mai multe studii au aratat ca fumatorii uita mai repede decat cei care nu fumeaza. Drogurile, pe langa efectele nocive, pot duce de asemenea la pierderea memoriei.

Lipsa de somn

Atat cantitatea cat si calitatea somnului sunt importante pentru memorie. Daca dormi prea putin, starea de oboseala va interfera cu capacitatea de concentrare, iar rezultatul va fi unul nefavorabil.

Depresia si stresul

Unei persoane aflate in stare de depresie ii este mult mai greu sa se concentreze, situatie care daca se repeta, poate afecta memoria. Stresul si anxietatea pot afecta, de asemenea, gradul de concentrare. Cand esti tensionata si mintea ta este distrasa, iar capacitatea ta de a-ti aminti lucruri poate avea de suferit. Stresul cauzat de o trauma emotionala poate duce, de asemenea, la pierderi de memorie.

Alimentatia nesanatoasa

O nutritie buna, care include proteine ​​si grasimi, ajuta creierul sa functioneze la parametri normali. Deficientele de vitamina B1 si B12, de exemplu, pot duce la pierderea memoriei.

Leziunile la cap

O lovitura la cap poate afecta memoria atat pe termen scurt cat si pe termen lung. In functie de gradul loviturii, sunt situatii in care pierderea memoriei poate fi permamenta si situatii in care memoria isi revine treptat.

Ingrediente periculoase din produsele cosmetice - Evita-le!

Accidentul vascular cerebral

Un accident vascular cerebral apare atunci cand creierul nu mai primeste cantitatea necesara de sange si nu se mai oxigeneaza corespunzator si cand vasele de sange care duc la creier se infunda sau se rup. O persoana care a suferit un accident vascular isi poate aminti lucruri din trecutul indepartat, insa poate avea pierederi de memorie legate de evenimente recent petrecute.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 apr