Un studiu realizat pe o perioada de 13 ani a demonstrat ca femeile care consuma un pahar de vin pe zi, au mai putine sanse sa castige kilograme in plus, in comparatie cu cele care nu consuma ori cele care consuma bauturi alcoolice in exces.
Consumul moderat de bauturi alcoolice are, de asemenea, si alte beneficii precum: reducerea riscului de a dezvolta boli cardiace, reducerea riscului de a face diabet, indepartarea stresului, scaderea sanselor de a fi diagnosticata cu litiaza biliara.
Pe de alta parte, consumul excesiv de bauturi alcoolice poate produce: cancer de pancreas, cancer la san, pancreatita, ciroza, depresie, hipertensiune.
Nu uita sa te ghidezi dupa cunoscuta zicala „echilibru in toate” si sa nu depasesti masura!
Ai grija de tine! Factori care duc la pierderea memoriei
Broccoli te scapa de sindromul premenstrual!
