Regele Charles al III-lea

Noul portret oficial al regelui Charles al III-lea,...

Citeste mai mult»
bts

Fanii BTS se înghesuie la cea de-a 11-a aniversare a...

Citeste mai mult»
babasha

Babasha, despre apariţia în concertul Coldplay: „Maneaua...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Concertele lui Taylor Swift au provocat efecte seismice...

Citeste mai mult»
Coldplay

Coldplay, după primul concert pe Arena Naţională:...

Citeste mai mult»
bacterii

Numărul cazurilor de infectare cu o bacterie ''mâncătoare...

Citeste mai mult»
Courteney Cox

Courteney Cox a recreat pentru TikTok celebrul dans din...

Citeste mai mult»
Juan Darthés

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Andreea Bănică

Andreea Bănică, „în stare de șoc” după ce a fost...

Citeste mai mult»
Irinel Columbeanu

Irinel Columbeanu, noi declarații despre fosta soție: „Nu...

Citeste mai mult»
larisa iordache s-a căsătorit

Larisa Iordache s-a căsătorit civil: “Am găsit unul în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion spune că boala i-a provocat spasme musculare...

Citeste mai mult»
Michael Mosley

Un cunoscut prezentator britanic a dispărut pe insula...

Citeste mai mult»
 Fiona Harvey

"Baby Reindeer" - O femeie care pretinde că este Martha...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul formaţiei Phoenix, Nicu Covaci, internat în...

Citeste mai mult»
Virginie Viard

Chanel rămâne fără directoarea sa artistică, Virginie Viard

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp îl va interpreta pe Satana iar Jeff Bridges...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger anunţă la 80 de ani că trupa The Rolling...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Carey Mulligan şi Keira Knightley se alătură apelurilor...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Bancnotelele cu efigia regelui Charles al III-lea intră...

Citeste mai mult»
alcool

De ce nu este bine să consumi alcool în avion

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, trimis în judecată după ce a fost prins că a...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a prezentat noua sa colecţie de croazieră, care...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, distribuită într-o creaţie muzicală la Paris

Citeste mai mult»
Gigi Bella Hadid

Gigi şi Bella Hadid donează 1 milion de dolari pentru...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Rupert Murdoch, în vârstă de 93 de ani, s-a căsătorit...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea va participa la ceremonia...

Citeste mai mult»
Chris Hemsworth in The Avengers - Razbunatorii

Actorul Chris Hemsworth este în discuţii pentru a se...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dată în judecată pentru "pornografie fără...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Daniel Craig în al treilea film din franciza "Knives...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein s-ar putea confrunta cu noi acuzaţii de...

Citeste mai mult»
Millie

Millie Bobby Brown şi fiul lui Jon Bon Jovi s-au...

Citeste mai mult»
karla

Plângere a actriţei transgen Karla Sofia Gascon împotriva...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem anunţă noul single "Houdini" care va fi lansat vineri

Citeste mai mult»
ghenea

Mădălina Ghenea, după ce a apărut dansând pe mese: „Mă...

Citeste mai mult»
judi

După o carieră de 60 de ani şi un Oscar, Judi Dench nu...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

„Un clovn'': De Niro îl atacă pe Trump în faţa...

Citeste mai mult»
cosmaruri

De ce apar coșmarurile. Explicațiile date de oamenii de...

Citeste mai mult»
oana roman

De ce nu ar primi alocația fiica Oanei Roman: „Nu am...

Citeste mai mult»
creier sanatos

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea...

Citeste mai mult»

8 lucruri importante când ești virgină

De în Dragoste & Sex 29 iul 2020

Dacă știi că urmează să-ți pierzi virginitatea și ești ușor nervoasă sau timidă, află că nu ești singura care simte aceste lucruri, iar aceste sentimente sunt complet normale și îndreptățite, însă trebuie să știi că nu există un mod corect sau greșit de a face sex. Desigur, ai o vagă ideea cam cum „ar trebui” să fie, dar cu siguranță nu se va compara cu nimic din ce-ai făcut sau simțit până acum.

Toată lumea are emoții înainte de prima experiență sexuală, dar cel mai bine e să conștientizezi că va fi ciudat, că se vor auzi sunete ciudate și se vor face mișcări stângace, dar pentru a face această primă experiență cât mai plăcută cu putință, Vaness Marin și Nicole Tammelleo, specialişti în psihoterapie şi sexologie, îți oferă 8 sfaturi:

1. Consensul este obligatoriu

Asigură-te că ești de acord cu absolut tot ce urmează să faceți și nu face ce zice sau ce face el doar de frică să nu-l pierzi sau să-l superi. Ține minte că dacă începi o activitate, mai ales una precum sexul, nu este obligatoriu să și termini, tu ai dreptul să faci pauză sau să te oprești complet, indiferent de situație. Nu contează neapărat că pe el îl excită ceva, vrea sau îți cere să faci ceva, dacă ție nu-ți place ideea. Același lucru fiind valabil și pentru el, desigur. Vorbiți înainte, dar și în timpul actului sexual, ca să fiți siguri că sunteți pe aceeași lungime de undă.

2. Respiră

O parte foarte importantă a sexului este să te concentrezi pe senzații, nu pe nervozitate, care este absolut normală la început, chiar dacă știi că ești pregătită pentru sex. Dacă respiri adânc, îți vei oxigena creierul și te vei putea relaxa, concentrându-te mai mult pe ce anume simți în anumite părți ale corpului și cum se simte corpul lui presat de al tău, mâinile lui pe coapsele tale sau degetele lui prin părul tău.

3. Preludiu

Cu cât mai excitată ești, cu atât mai plăcut va fi sentimentul, așa că nu ignorați preludiul, care poate fi compus din atingeri, săruturi, sex oral, masurbare și masturbare reciprocă. Rezistă tentației de a te gândi prea mult la ce urmează să faci și lasă-te un pic purtată de val după ce ești de acord să treceți la acest pas. În plus, indiferent dacă ai sau nu orgasm prima oară, stimularea clitorisului este cheia plăcerii majorității femeilor, știut fiind că doar prin stimulare vaginală este destul de greu să ajungi la climax.

4. Mai mult decât tehnica ta contează să-ți pese de satisfacerea lui

Este normal să te îngrijorezi că nu vei fi suficient de bună la pat, dar ceea ce contează cel mai mult este să aveți parte de clipe plăcute împreună și să comunicați, înainte, în timpul, dar și după sex. Multă lume devine anxioasă numai la gândul că va presta între așternuturi, dar cea mai bună calitate a unui amant este entuziasmul și dacă te bucuri cu adevărat de ceea ce faci, el va simți acest lucru. Dacă ești totuși nesigură pe tine, întreabă-l din când în când cum se simte o anumită mișcare de-a ta sau ce i-ar plăcea să faci și continuă cu sugestiile lui, dacă și ție îți fac plăcere.

5. Oferă feedback

Una dintre cele mai mari griji este că dacă-i spui partenerului tău că ceva nu este plăcut pentru tine, el se va simți atacat, dar dacă-i pasă câtuși de puțin de plăcerea ta, se va bucura să-i oferi feedback, care nu este același lucru cu a critica. Pe moment, poate fi greu să-ți dai seama exact ce vrei sau ce-ți place și ce ai vrea să mai încerci, așa că dacă nu ai orgasm, nu te chinui să mimezi unul.

6. Lubrifiantul este prietenul tău

Lubrifiantul are, uneori, o reputație proastă, deoarece indirect transmite ideea că nu ești suficient de excitată pentru a te umezi cum trebuie, dar chiar dacă tu și corpul tău spune-ți că sunteți gata pentru pasul cel mare, un pic de lubrifiant face totul să alunece mult mai ușor. A se evita însă cele pe bază de uleiuri, care pot avaria prezervativele din latex, și a se folosi cele pe bază de apă sau silicon.

7. Penisul s-ar putea să nu reacționeze corespunzător

Fie că vorbim despre ejaculare prematură, incapacitatea de a ajunge la orgasm sau chiar de a se scula, aceste lucruri nu înseamnă neapărat că e ceva în neregulă cu partenerul tău sau că a dat el greș ci poate că tocmai, este prea excitat sau e și el emoționat. Prima oară s-ar putea să ți se pară prea mult, dar să știi că nu este nimic în neregulă să ai la îndemână jucării erotice cu care să vă alintați în timp ce comunicați, pentru a prinde amândoi încredere în voi.

8. Fără așteptări prea mari

Filmele și emisiunile tind să prezinte versiuni nerealiste a ceea ce înseamnă dezvirginarea și totul pare precum o coregrafie perfectă într-un fundal romantic, ce se termină cu orgasme multiple și simultane, dar de fapt e destul de rar așa ceva. Nu te aștepta la nimic spectaculos după prima ta dată, deoarece sexul este, până la urmă, o activitate murdară, la propriu, și totul este ciudat la început. Practica și explorarea sunt cele care fac sexul să fie amuzant și plăcut.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
16 iun