Daca si tu vrei sa obtii o piele fara nicio imperfectiune, curata si care sa emane o stralucire aparte, iata cei 7 pasi pe care trebuie sa ii respecti:
1. Apa cu lamaie in fiecare dimineata.
2. Dilueaza otet de mere in putina apa si aplica pe fata, pe post de lotiune tonica.
3. Daca bei sucuri in fiecare zi, aceste bauturi naturale iti vor face pielea stralucitoare, cu un luciu natural.
4. Nu sari peste exercitiile fizice, fie la sala, fie acasa.
5. Acorda-ti un timp doar pentru tine, in fiecare zi, in care sa meditezi in tacere, sa te linistesti.
6. Daca mananci mai multe legume decat carne, acest truc va avea un mare impact si vei vedea diferenta pe pielea ta, in sensul ca aspectul ei se va imbunatati.
7. Trebuie sa aplici o crema hidratanta in fiecare zi. Sursa.
Citeste si: 3 tendinte in materie de make-up pe care trebuie sa le incerci chiar ACUM!
5 lucruri pe care sa le stii inainte de a-ti cumpara un nou fond de ten
Ce dezvaluie menstruatia despre sanatatea ta
Depresia de ianuarie: ce sa mananci si de ce
