Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

7 moduri în care să-ți recapeți încrederea după o despărțire

De în Single life 14 aug 2019

Ai crescut cu filme care prezintă dragostea ca pe ceva magic și ai visat la rândul tău la prințul pe cal alb, dar vine o vreme când, din păcate, trebuie să faci față realității unei despărțiri.

Pierderea și trădarea cauzează dureri inimaginabile, care te fac să nu mai ai încredere în nimeni, dar dacă ai iubit o dată, vei iubi din nou, însă este important să te vindeci mai întâi, ca să nu-ți sabotezi viitoarele relații.

1. Ia o pauză și permite-ți să fii singură

Primul pas în a te vindeca este să-ți permiți să simți. Nu încerca să dai totul deoparte, deoarece dacă nu simți durerea nu vei putea să ai pe viitor încredere în altcineva. Nimeni nu zice că trebuie să-ți plângi de milă toată ziua, dar nu începe să ieși din nou în oraș cu cineva imediat după o despărțire, înainte să faci acest lucru asigură-te că inima ta este disponibilă.

2. Fii activă

Plimbă-te pe străduțe neexplorate și observă natura sau clădirile din jur. Vei descoperi că în unele zile o frunză uscată și dusă de vânt te face să fii nostalgică, iar în altele, ghiveciul cu flori de la cineva de pe balcon îți aduce un zâmbet pe buze. Respiră adânc și permite-ți să te reconectezi cu natura. Dacă ești un spirit artistic, ia-ți caietul de schițe peste tot și apucă-te de trasat contururi sau ia-ți jurnalul și începe să scrii o nouă carte. Menține-te activă atât fizic cât și psihic.

3. Ieși din casă

Câteodată, când oamenii se simt deprimați nu mai ies din casă zile întregi, dar fă un efort, îmbracă-te frumos și ieși cu o prietenă la cafea sau un pahar de vin. De asemenea, o poți face și singură, deoarece simpla ieșire în societate și faptul că lași pe altcineva să te servească te ajută să îți îngrijești rănile și să simți că ești conectată cu lumea înconjurătoare.

4. Fă voluntariat

Caută în jurul tău cantine ale săracilor, cămine de bătrâni sau adăposturi de animale unde poți face voluntariat, pentru că a-i ajuta pe alții este benefic pentru psihicul tău și îți oferă un scop în viață, un motiv să te trezești dimineață și să o iei de la capăt.

5. Învață din greșeli

Deși este dificil, înainte de a trece mai departe, trebuie să-ți examinezi comportamentul din relațiile trecute și să identifici comportamentele tale și a partenerilor tăi, care te-au făcut să suferi. Gândește-te dacă cei cu care ai fost și-au încălcat adesea promisiunile sau poate că cineva își ținea prea mult timp telefonul pe silent și avea prea multe secrete. Înfruntă realitatea, învață din greșelile trecutului și treci mai departe, deoarce nu a fost vina ta că fostul tău iubit era un narcisist care manipula pe toată lumea.

6. Ai gijă de tine

Meriți să te răsfeți din când în când, așa că du-te să-ți faci unghiile la salon, să te epilezi cu ceară, să te tunzi, cumpără-ți rochia de mult visată sau un ceas nou. Ai răbdare cu tine însăți și ai grijă de tine măcar acum, pentru că meriți și aceste mici activități îți vor reda încrederea în forțele proprii. Oferă-ți libertatea de a te bucura de lucrurile care-ți plac.

7. Treci peste doar când te simți pregătită

Dacă ai cunoscut pe cineva de care ești interesată și pare să te placă la rândul lui, atunci oferă-i o șansă, dar asigură-te că nu este doar o altă relație care să-ți bandajeze rănile. Vorbește deschis cu noul individ, dar nu scoate la iveală chiar toate detaliile despre inima ta frântă.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Single life
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 mai