cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»
coronavirus

Răspunsul imun al celulelor T la COVID-19 oferă protecţie...

Citeste mai mult»
Elina

Elina Svitolina a fost cerută în căsătorie de Gael...

Citeste mai mult»
Murray Richman

Rapperul DMX, în spital, în stare gravă, după un atac de...

Citeste mai mult»
Rege Jean Page

Personajul lui Regé-Jean Page din "Bridgerton" nu va mai...

Citeste mai mult»
pizza

Cum faci cea mai bună pizza de post

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, mărturisiri sfâșietoare din copilărie:...

Citeste mai mult»
vaccin

Riscul formării de cheaguri de sânge în urma vaccinării...

Citeste mai mult»
negresa

Negresă de post, cel mai bun desert pe care trebuie să-l...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic: "Nu poţi scăpa de cancer devenind...

Citeste mai mult»
Catinca Oana Roman

Marius Elisei, îndrăgostit la trei luni după divorț. Ce...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Dieta indiană, secretul unei siluete perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, operată fără acordul ei. Celebrei actrițe...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 1 aprilie 2021: Fecioarele au noroc, Scorpionii...

Citeste mai mult»

Cum să revii „pe piață” după o despărțire

De în Single life 31 iul 2020

Iertarea nu este despre o altă persoană, ci depinde în totalitate de tine.

Orice om trece la un moment dat în viață printr-o despărțire și în multe cazuri, aceasta se lasă cu o inimă frântă, dar este important să nu lași experiențele negative să-ți acapareze viața și să-ți saboteze șansele de a găsi marea dragoste.

Inima frântă chiar există

În ultima vreme, inima frântă a devenit obiectul studiilor științifice, care demonstrează că după o despărțire nu mai poți dormi cum trebuie, deoarece creierul percepe respingerea ca pe durere fizică, iar stresul face nivelul cortisolului să crească și slăbește eficiența sistemului imunitar. Există multe astfel de situații, care te fac să te simți ca și când ți-ar fi fost smulsă inima din piept și adesea ai tendința să le descrii ca pe dezastre romantice, deoarece spranțele tale sunt spulberate.

Stadiile tristeții

După o despărțire intri mai întâi în stadiul acela de tristețe și dezamăgire din care nu crezi că vei mai putea ieși vreodată, dar la un moment dat te oprești din plâns și totuși fericirea întârzie să-și facă apariția, iar optimismul devine un concept străin pentru tine. În adâncul sufletului tău, pentru că ești deprimată la gândul singurătății, capeți o atitudine ambivalentă, atunci când crezi că relațiile fericite, soldate cu o căsnicie bună sunt într-adevăr posibile, dar nu pentru tine. Acum deja nu mai ești neapărat pesimistă, doar că ți-ai acceptat starea și nu-ți mai dorești să schimbi nimic. Aceasta este starea de apatie, în care trebuie să afli că nu se poate trăi pe termen lung.

Încearcă să-ți recapeți energia și dorința de viață, întregindu-ți stima de sine și lăsând deoparte așa zisele tale defecte, deoarece felul în care te vezi tu îl influențează pe acela în care te percep bărbații. Indiferent de credințele tale religioase, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să accepți ce persoană fantastică ești și că nu meriți să suferi. Chiar dacă ai făcut o greșeală, meriți în continuare să fii iubită. Chiar dacă ai fost respinsă de cineva sau tratată prost de către fostul tău iubit, persoana respectivă nu te definește și destinul tău nu este niciodată legat de cineva care-ți întoarce spatele, deci privește cu încredere către viitor și deschide-ți din nou inima.

Iertarea este cheia

Orice femeie își poate reveni după o relație nefericită, deoarece iertarea nu ține de altcineva ci doar de tine. Când alegi să ierți pe cineva care te-a rănit, acest lucru îți permite să-ți găsești pacea interioară. Ia în considerare faptul că să ții ranchiună este mult mai ușor, dar îți consumă și mai multă energie, însă trebuie să-ți vindeci inima, pentru a ajunge să trăiești dragostea pe care o meriți. Cu toate acestea, ia-ți tot timpul necesar pentru a conștientiza tot ceea ce simți, deoarece dacă mai ai încă sentimente pentru fostul sau n-ai terminat de procesat totul, acest lucru își va spune cuvântul asupra viitoarelor tale relații.

Dacă ești cu adevărat fericită să fii singură foarte bine, nici o problemă dacă nu simți nevoia să fii salvată, dar dacă îți dorești totuși ca la un moment dat să te căsătorești, trebuie să te bucuri de întâlniri cu diverse persoane, mai mult sau mai puțin potrivite pentru tine și să te expui astfel la pericolul respingerii. Dragostea adevărată va veni la momentul potrivit, dar nu lăsa visele pentru ziua de mâine să te împiedice să trăiești în prezent.

Unele experiențe te modelează mai bine, iar imediat ce ești pregătită să ieși din nou la întâlniri, încearcă să o faci, pentru că oricum ar fi, odată cu trecerea timpul, devii mai pretențioasă și nu-ți mai împarți timpul chiar cu oricine, dar viața are un mod special de a-i recompensa pe cei care nu se dau bătuți. Lucrurile bune se pot întâmpla când te aștepți mai puțin.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Single life
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 apr