5 moduri în care reacționează organismul după o despărțire

Când relația cu o persoană iubită se termină, organismul reacționează atât fizic cât și psihic. Vezi mai jos care sunt efectele produse de o despărțire.

1. Anxietate și probleme cu somnul

Oamenii sunt programați să aibă nevoie de contact social, numai că uneori, se pierde interacțiunea cu cei din jur, astfel că nevoia de contact este exacerbată și se transformă în anxietate. Studiile arată că durerea de după o despărțire activează exact aceeași zonă a creierului pe care o stimulează consumul de cocaină.

2. Dureri în piept

Cercetările au scos la iveală că după o despărțire, oamenii primesc aceleași impulsuri ca în cazul unei dureri fizice sau a unei arsuri. Cum creierul primește semnale că există durere, aceste impulsuri se transformă în adevărat disconfort fizic și degenerează în dureri pectorale sau chiar atac cardiac. Inima nu mai lucrează la fel de bine ca în timpul relației și o persoană care a mai avut probleme cardiace se poate să nu facă față prea bine stresului. Mai există și riscul de aritmii.

3. Probleme de piele

Pe lângă faptul că atunci când o persoană este depresivă are tendința să nu se mai îngrijească la fel de mult, problemele cu pielea se agravează din cauza dezechilibrului hormonal. Acest lucru duce la agravarea acneei și căderea părului.

4. Dureri musculare

În stare depresivă, oamenii sunt mai predispuși la dureri decât de obicei. De asemenea, din cauza stresului, apar spasmele musculare, care prin contracția mușchilor cauzează dureri în diverse zone ale corpului.

5. Pierderea apetitului sau modificare bruscă de greutate

După o despărțire, foarte multă lumea are probleme cu pofta de mâncare, deși pe termen lung, despărțirile duc la îngrășare. Din cauza stresului, celulele devin sensibile la insulină și organismul începe să secrete chiar mai multă, ceea ce înseamnă accelerarea acumulării de grăsime. Acumularea kilogramelor în plus este asociată cu insomnia și lipsa exercițiilor fizice, ca în final, stresul să perturbe activitatea tractului gastro-intestinal, ceea ce cauzează dureri abdominale și diaree.

Pentru a contracara aceste efecte rămâi pozitivă și gândește-te că tot răul este spre bine.