3 mituri despre alimentatia sanatoasa, demontate

În Diete 16 iun 2014
Adesea te ghidezi dupa reguli gresite - Iata 3 mituri demontate despre alimentatia sanatoasa!

Cuptorul cu microunde distruge substantele nutritive - in realitate, incalzirea fructelor si legumelor in cuptorul cu microunde dauneaza cel mai putin substantelor nutritive. Spre deosebire de fierbere, incalzirea in cuptorul cu microunde lasa nutrentii nevatamati.

Dressingul de salata fara grasimi este sanatos - te voi contrazice si te voi sfatui sa incerci u dressing pe baza de ulei de masline intrucat contine grasimi sanatoase. Fructele si legumele contin nutrienti ce pot fi absorbiti mai usor de organism in compania unor grasimi sanatoase.

Cura cu sucuri te scapa de toxine - detoxifierea cu sucuri este din ce in ce mai populara atat in randul vedetelor cat si in randul oamenilor obisnuiti. Ei bine, organismul tau nu are nevoie de o detoxifiere cu sucuri intrucat este “dotat” cu un organ care se ocupa deja de detoxifiere: ficatul. O cura cu sucuri de o zi doua nu a facut rau nimanui insa daca depasesti masura risti sa ai probleme de sanatate.

Citeste si:

 Cori Gramescu a adoptat un program de detoxifiere

Asa poti preveni cancerul: 5 recomandari utile

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 oct