Harry și Meghan Markle

Meghan Markle publică fotografii nemaivăzute cu Prinţul...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Pedro Pascal spune că poveștile și exprimarea opiniilor...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington a primit un Palme d'Or la Cannes pentru...

Citeste mai mult»
TikTok

TikTok lansează o funcţie de meditaţie, pentru a combate...

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John denunţă planul „criminal” al guvernului...

Citeste mai mult»
jador

Jador, cercetat penal pentru conducerea unui vehicul sub...

Citeste mai mult»
sebastian stan

Sebastian Stan îndeamnă românii să voteze: "Nu va fi...

Citeste mai mult»
rihanna

Rihanna dezvăluie noul său single pentru filmul „Smurfs”,...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise reproşează şcolilor de film faptul că nu...

Citeste mai mult»
Jamie Lee Curtis

Jamie Lee Curtis a dezvăluit că şi-a făcut operaţie...

Citeste mai mult»
Andreea Raicu

Andreea Raicu cere dreptate pentru o tânără violată acum...

Citeste mai mult»
Cassie Ventura

Cassie Ventura, fosta prietenă a lui Sean 'Diddy' Combs,...

Citeste mai mult»
jul

Juliette Binoche îi aduce un omagiu fotojurnalistei...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu, condamnat la 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian, în lacrimi la tribunal, la procesul...

Citeste mai mult»
Jeremy Strong

Filmele sunt 'cruciale' în combaterea 'fake news', afirmă...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift spune că a fost citată în disputa juridică...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Deloc feministă, Brigitte Bardot le-a luat apărarea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Natura a fost sanctuarul meu în perioada tratamentului...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol, sinceră despre lupta cu kilogramele: „Era...

Citeste mai mult»
nemo

Nemo, câştigătorul Eurovision, susţine apelurile pentru...

Citeste mai mult»
papa leon

Papa Leon al XIV-lea, un fan al tenisului

Citeste mai mult»
bill

Bill Gates preconizează să doneze 200 de miliarde de...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe

Regina Margrethe a Danemarcei a fost spitalizată din...

Citeste mai mult»
eurovision

Eurovisionul din Elveția stârnește o controversă...

Citeste mai mult»
Jimmy Page

Chitaristul Jimmy Page de la Led Zeppelin, acuzat că a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a publicat o fotografie cu Archie de ziua lui

Citeste mai mult»
aniston

Un bărbat a fost arestat după ce a intrat cu mașina pe...

Citeste mai mult»
charles

A fost dezvăluit portretul de încoronare al regelui...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Prințul Harry mărturisește că ar dori să se 'împace' cu...

Citeste mai mult»
rihanna

Rihanna şi A$AP Rocky au anunţat, la Met Gala, că...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles și membri ai familiei regale vor asista la...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Poliţia braziliană a dejucat un atac cu bombă care viza...

Citeste mai mult»
trening

Nu știi ce să mai porți pe acasă? Alege treninguri de...

Citeste mai mult»
Jill Sobule

Jill Sobule, cunoscută pentru hiturile anilor '90 „I...

Citeste mai mult»
Max Verstappen

Max Verstappen a devenit tată. Partenera lui, Kelly...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham, „mai fericit ca niciodată” la 50 de ani....

Citeste mai mult»
Pedro Almodóvar

Pedro Almodóvar îl atacă pe Trump într-un discurs la...

Citeste mai mult»
sport

Un studiu solicită ca exercițiile fizice să fie prescrise...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

O primă acuzatoare a depus mărturie în procesul lui...

Citeste mai mult»

2 pasi pentru a scapa de anxietatea cauzata de decorarea casei

De în Casa & Gradina 30 oct 2013
Te-ai mutat intr-o locuinta noua sau pur si simplu vrei sa iti redecorezi casa si simti ca niciun lucru nu reuseste sa iasa exact asa cum iti doresti? Urmeaza acesti 2 pasi simpli.

Indiferent daca locuiesti intr-o casa sau intr-un apartament, exista uneori o dorinta interioara de nestavilit care te poate duce prea departe - vrei ca totul sa fie frumos, sa arate perfect si nici nu iti dai seama ca te plafonezi intr-un proces de “redecorare” care pare ca nu se mai termina. Asa ca este timpul sa iti pui casa - dar si pe tine o data cu ea - in echilibru:

Pasul 1: Planifica-ti jocul pana la final

Impulsul de a decora sau redecora poate avea un efect hipnotic, care le tine pe femei agitate, mult timp dupa ce au terminat de decorat o camera. Este usor sa fii prinsa in aceasta capcana daca nu iti setezi niste limite inainte de a incepe redecorarea: un punct de plecare si un punct de final. Trebuie sa ai viziune, sa iti imaginezi ceea ce iti doresti sa realizezi si asta te va ajuta. De pilda, gaseste imagini pe internet cu camere decorate care arata in modul in care iti doresti si tu sa iti decorezi camera. Fa-ti un plan sau cateva scheme ale spatiului finit. Nu iti face griji in legatura cu felul in care desenezi - nu ai nevoie de abilitati artistice; tot ce faci este sa imprimi un model mental al lucrului pe care vrei sa il faci: camera redecorata.

Pasul 2: Da-ti seama de sursa sentimentelor tale

Pentru a determina daca decorarea pe care ti-o doresti este motivata de aversiune, mai degraba decat de atractie, fa urmatorul lucru: opreste-te din orice activitate, ia o pauza si vezi ce simti. Stai in mjilocul unei camere timp de 15 minute si pur si simplu observa lucrurile. Daca esti predispusa la anxietate, vei observa tot ce este “gresit”, “in neregula” cu casa ta - vopseaua crapata, vaza care nu este centrata perfect, parul de caine de pe canaprea - si vei experimenta sentimentul acela compulsiv de a le “repara” pe toate.

Insa daca activitatea ta de a redecora este bazata pe atractie, vei deveni in mod constant mai preocupata de frumusetea unei camere, o vei aprecia la adevarata ei valoare si nu vei vedea tot ce este “gresit”. Vei vedea modelele pe care pana atunci nu le-ai observat pe covorul tau, panta atragatoare de lumina care se creeaza la ferestrele tale, vibratia sclipitoare sau sentimentul acela de calm pe care ti le ofera toate culorile din camera. Acest exercitiu te va ajuta foarte mult si iti va scoate la iveala inclinatia catre atractia fata de frumusetea camerei tale. Sursa: oprah.com

Citeste si: Top 10: lista lucrurilor care iti creeaza confortul de acasa 

5 decoratiuni DIY pentru toamna

Cand alegi corpurile de iluminat: inainte sau dupa ce vopsesti peretii?

Sursa foto: sheknows.com

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Casa & Gradina
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 mai