humus

Cum faci cel mai bun hummus. Rețeta originală de la libanezi

Citeste mai mult»
Sean Penn

Sean Penn renunţă la filmările unui serial atât timp cât...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iulie. Balanțele au probleme, Taurii sunt cei...

Citeste mai mult»
inna

Inna, noi declarații despre relația pe care o are cu...

Citeste mai mult»
george

Prințul George a împlinit opt ani. Fotografia postată de...

Citeste mai mult»
coronavirus

Anticorpii COVID-19 persistă cel puţin 9 luni după infectare

Citeste mai mult»
par deteriorat

Cum să scapi de vârfurile despicate. Măști pentru păr ars...

Citeste mai mult»
raluca badulescu

Cum se menține în formă Raluca Bădulescu. Jurata de la...

Citeste mai mult»
somon cu sparanghel

Somon la grătar cu sparanghel fiert, un preparat ideal...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry va publica un volum de memorii „întru totul...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Imagine rară cu Mick Jagger. Cum a fost surprins celebrul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 iulie 2021: Taurii au probleme de sănătate,...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer nu sporeşte riscul unor probleme...

Citeste mai mult»
paste cu avocado

Paste cu avocado, o idee excelentă pentru un prânz savuros

Citeste mai mult»
Mark Hoppus

Artist celebru, dezvăluiri despre lupta cu cancerul în...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a confirmat că nu va mai cânta atâta vreme...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum faci cea mai bună salată de vinete - rețeta lui chef...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iulie 2021: Taurii cheltuie bani inutil,...

Citeste mai mult»
Alexia

Mario Fresh, prima reacție după ce s-a zvonit că s-a...

Citeste mai mult»
Delia

Delia, reacție acidă pe Instagram: ”Unde scrie că dacă...

Citeste mai mult»
rochii de vara

Ce modele de rochii de vara se poarta in acest an

Citeste mai mult»
ioana ginghina si iubitul ei, cristi pitulice

Ioana Ginghină, primele declarații despre nunta cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 iulie 2021: Berbecii primesc o nouă ofertă de...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariție electrică într-o rochie de...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a obţinut permisiunea de a-şi angaja...

Citeste mai mult»
frittata

Cum faci cea mai bună frittata cu cartofi și bacon

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 iulie 2021: Leii primesc vești bune, nativii...

Citeste mai mult»
coronavirus

Peste un sfert dintre bolnavii care au suferit de...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Alex Velea, dezvăluiri despre relația cu Antonia: ”Venim...

Citeste mai mult»
caldura

De ce nopțile de vară tot mai calde sunt periculoase...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise ar avea o relație cu partenera sa de scenă....

Citeste mai mult»
fructe citrice

Cum poți să cureți fructele și legumele de pesticide....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 iulie 2021: Taurii primesc vești proaste,...

Citeste mai mult»
femei

Top cinci întrebări pe care nu ți le va pune niciodată o...

Citeste mai mult»
Anca Turcasiu

Anca Țurcașiu, mărturisiri despre operațiile estetice:...

Citeste mai mult»
iulia vantur

Trucul la care apelează Iulia Vântur pentru o siluetă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu, primele declarații după ce a născut al...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 iulie 2021: Racii fac schimbări în plan...

Citeste mai mult»
Jodie Turner-Smith

Jodie Turner-Smith, jefuită la Cannes. Actrița a rămas...

Citeste mai mult»
covid-19

Cât timp durează anticorpii împotriva virusului SARS-CoV-2

Citeste mai mult»

10 soluţii NATURALE care şterg durerile de stomac cu buretele

De în Sanatate 31 mai 2018

Oricine are probleme cu stomacul din când în când și sunt extrem de multe motive pentru care acestea apar, printre care gastrita, refluxul gastric, intoleranța la lactoză și stresul, dar multe dintre ele trec repede și nu ai nevoie să ajungi de fiecare dată la doctor pentru o rețetă.

Iată câteva remedii perfecte pentru un stomac fără dureri, metode care te vor ajuta cât ai clipi.

1. Piper cayenne

Dacă mănânci piper cayenne vei scăpa de durerile de burtă în câteva zile, deoarece este un anestezic natural, ce reduce disconfortul. De asemenea, el diminuează aciditatea, luptă împotriva ulcerului peptic și omoară anumite tipuri de bacterii. În plus, te ajută să digeri mai bine alimentele, dar ține cont de faptul că trebuie să-l combini cu alte alimente când îl consumi.

2. Yoga

Multe poziții de yoga te ajută să digeri, fiindcă pun în mișcare intestinele și reduc stresul cauzat de problemele de stomac. De exemplu, „Apanasana”, care presupune aducerea genunchilor la piept, te scapă de balonare și răsucirile de spate îți vor tonifia abdomenul.

3. Ghimbir

Ghimbirul reduce inflamațiile așa cum o fac aspirina sau ibuprofenul. El îmbunătățește circulația sanguină, ceea ce ajută la digestie și ajută mâncarea să alunece mai bine pe tractul digestiv, lucru ce permite absorbirea mai multor nutrienți. De asemenea, ghimbirul previne balonarea și relaxează mușchii tractului intestinal, ceea ce te scapă de durerile de stomac.

4. Muștar

Deși pare greu de crezut, dacă mănânci o lingură de muștar la fiecare masă îți îmbunătățești semnificativ dieta, deoarece are puternice proprietăți anti-inflamatorii și combate efectele acidului gastric și implicit vindecă durerile de stomac.

5. Menta

Mentolul este un puternic antispasmodic ce calmează stomacul prin ușurarea simptomelor de indigestie, arsuri, greață, balonare și chiar de colon iritabil.

6. Orez

Alături de cartofi, ovăz și alte produse cu amidon, orezul creează o membrană pentru stomac, ce ajută la digestie și menține hidratarea. Asemenea alimente rămân mult timp în stomac fără a stimula producerea de acid.

7. Căldura

O compresă caldă face bine stomacului, deoarece relaxează mușchii și ușurează durerea, tensiunea și crampele. Poți folosi o sticlă de apă caldă, o pătură electrică sau poți încălzi la microunde o șosetă plină cu orez, pe care să o pui peste stomac și să o ții acolo câteva minute bune.

8. Apa minerală

Apa minerală are dublu efect în cazul indigestiilor. Ea ajută la neutralizarea acidului din stomac, adică trează arsurile și dioxidul de carbon încurajează râgâitul, care te scapă de presiunea din stomac.

9. Uleiuri esențiale

Acest remediu atenuează multe cauze ale durerilor de stomac, balonarea, diareea, constipația și chiar crampele menstruale. Menta, ghimbirul, busuiocul, oregano, feniculul, cocosul arganul și alte uleiuri îmbunătățesc digestia și te scapă de dureri. Trebuie doar să aplici câteva picături pe buric și să masezi ușor. În plus, relaxarea aceasta te va face să te simți psihic mult mai bine.

10. Pâinea prăjită

Pâinea prăjită te ajută să scapi de greață și este un remediu bun pentru mahmureală, deoarece carbonul de pe părțile arse absoarbe toxinele și lucrează ca un filtru ce previne microorganismele să treacă în intestine.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 iul