Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»

10 soluţii NATURALE care şterg durerile de stomac cu buretele

De în Sanatate 31 mai 2018

Oricine are probleme cu stomacul din când în când și sunt extrem de multe motive pentru care acestea apar, printre care gastrita, refluxul gastric, intoleranța la lactoză și stresul, dar multe dintre ele trec repede și nu ai nevoie să ajungi de fiecare dată la doctor pentru o rețetă.

Iată câteva remedii perfecte pentru un stomac fără dureri, metode care te vor ajuta cât ai clipi.

1. Piper cayenne

Dacă mănânci piper cayenne vei scăpa de durerile de burtă în câteva zile, deoarece este un anestezic natural, ce reduce disconfortul. De asemenea, el diminuează aciditatea, luptă împotriva ulcerului peptic și omoară anumite tipuri de bacterii. În plus, te ajută să digeri mai bine alimentele, dar ține cont de faptul că trebuie să-l combini cu alte alimente când îl consumi.

2. Yoga

Multe poziții de yoga te ajută să digeri, fiindcă pun în mișcare intestinele și reduc stresul cauzat de problemele de stomac. De exemplu, „Apanasana”, care presupune aducerea genunchilor la piept, te scapă de balonare și răsucirile de spate îți vor tonifia abdomenul.

3. Ghimbir

Ghimbirul reduce inflamațiile așa cum o fac aspirina sau ibuprofenul. El îmbunătățește circulația sanguină, ceea ce ajută la digestie și ajută mâncarea să alunece mai bine pe tractul digestiv, lucru ce permite absorbirea mai multor nutrienți. De asemenea, ghimbirul previne balonarea și relaxează mușchii tractului intestinal, ceea ce te scapă de durerile de stomac.

4. Muștar

Deși pare greu de crezut, dacă mănânci o lingură de muștar la fiecare masă îți îmbunătățești semnificativ dieta, deoarece are puternice proprietăți anti-inflamatorii și combate efectele acidului gastric și implicit vindecă durerile de stomac.

5. Menta

Mentolul este un puternic antispasmodic ce calmează stomacul prin ușurarea simptomelor de indigestie, arsuri, greață, balonare și chiar de colon iritabil.

6. Orez

Alături de cartofi, ovăz și alte produse cu amidon, orezul creează o membrană pentru stomac, ce ajută la digestie și menține hidratarea. Asemenea alimente rămân mult timp în stomac fără a stimula producerea de acid.

7. Căldura

O compresă caldă face bine stomacului, deoarece relaxează mușchii și ușurează durerea, tensiunea și crampele. Poți folosi o sticlă de apă caldă, o pătură electrică sau poți încălzi la microunde o șosetă plină cu orez, pe care să o pui peste stomac și să o ții acolo câteva minute bune.

8. Apa minerală

Apa minerală are dublu efect în cazul indigestiilor. Ea ajută la neutralizarea acidului din stomac, adică trează arsurile și dioxidul de carbon încurajează râgâitul, care te scapă de presiunea din stomac.

9. Uleiuri esențiale

Acest remediu atenuează multe cauze ale durerilor de stomac, balonarea, diareea, constipația și chiar crampele menstruale. Menta, ghimbirul, busuiocul, oregano, feniculul, cocosul arganul și alte uleiuri îmbunătățesc digestia și te scapă de dureri. Trebuie doar să aplici câteva picături pe buric și să masezi ușor. În plus, relaxarea aceasta te va face să te simți psihic mult mai bine.

10. Pâinea prăjită

Pâinea prăjită te ajută să scapi de greață și este un remediu bun pentru mahmureală, deoarece carbonul de pe părțile arse absoarbe toxinele și lucrează ca un filtru ce previne microorganismele să treacă în intestine.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul