Dieta extremă cu lămâie - Scapi de 10 kilograme în doar 14 zile

De în Diete 6 ian 2016

Află şi tu cum poţi să slăbeşti 10 kilograme în doar 2 săptămâni, cu ajutorul acestei diete ciudate pe bază de lămâie.

dieta cu lamaie

Această dietă cu lămâie este simplă, dar poate fi extem de dificilă pentru unele persoane. În fiecare dimineaţă, trebuie să bei un amestec de suc de lămâie şi apă, pe stomacul gol.

Dieta cu lămâie este ideală pentru detoxifierea organismului şi pentru scăderea în greutate. Iată mai jos care sunt paşii pe care trebuie să îi urmezi, iar în doar 14 zile, corpul tău va fi curăţat de toxine şi vei scăpa şi de kilograme.

Paşii pe care trebuie să îi urmezi:

Ziua 1

Sucul de la 1 lămâie, amestecată cu 1 cană de apă proaspătă.

Ziua 2

Sucul de la 2 lămâi, amestecat cu 2 căni de apă proaspătă.

Ziua 3

Sucul de la 3 lămâi, amestecat cu 3 căni de apă proaspătă.

Ziua 4

Sucul de la 4 lămâi, amestecat cu 4 căni de apă proaspătă.

Ziua 5

Sucul de la 5 lămâi, amestecat cu 5 căni de apă proaspătă.

Ziua 6

Sucul de la 6 lămâi, amestecat cu 6 căni de apă proaspătă.

Ziua 7

Sucul de la 3 lămâi, amestecat cu 10 căni de apă proaspătă (adaugă 1 lingură de miere şi bea acest amestec pe tot parcursul zilei).

Ziua 8

Sucul de la 6 lămâi, amestecat cu 6 căni de apă proaspătă.

Ziua 9

Sucul de la 5 lămâi, amestecat cu 5 căni de apă proaspătă.

Ziua 10

Sucul de la 4 lămâi, amestecat cu 4 căni de apă proaspătă.

Ziua 11

Sucul de la 3 lămâi, amestecat cu 3 căni de apă proaspătă.

Ziua 12

Sucul de la 2 lămâi, amestecat cu 2 căni de apă proaspătă.

Ziua 13

Sucul de la 1 lămâie, amestecat cu 1 cană de apă proaspătă.

Ziua 14

Sucul de la 3 lămâi, amestecat cu 10 căni de apă proaspătă (adaugă 1 lingură de miere şi bea această mixtură pe tot parcursul zilei).

Băutura din cadrul acestei diete ar trebui consumată dintr-un singur "foc", dar dacă îţi este greu să bei toată cantitatea deodată, bea cât de mult poţi şi păstrează restul pentru mai târziu. Asigură-te că bei amestecul cu cel puţin cu o oră înaintea mesei.

Reţine: Dieta cu lămâie nu este recomandată persoanelor care au probleme gastrointestinale. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 iun