Regele Charles al III-lea

Un bărbat a fost arestat după ce a aruncat un ou spre...

Citeste mai mult»
Carlos

Dat în judecată de o fostă amantă, fostul rege Juan...

Citeste mai mult»
kirstie

Actriţa americană Kirstie Alley, cunoscută din serialul...

Citeste mai mult»
post

Ce să nu mănânci în postul Crăciunului. Alimentul pe care...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Prinţul Harry s-a deghizat în Spider-Man pentru a...

Citeste mai mult»
Yasmin Levy

Cântăreaţa Yasmin Levy, mesaj emoţionant pentru români:...

Citeste mai mult»
 Amber Heard

Amber Heard a făcut apel la condamnarea sa pentru...

Citeste mai mult»
 Elton John

Elton John va susţine ultimul său concert în Marea...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 noiembrie 2022: Taurii au probleme, Racii...

Citeste mai mult»
Maria Sur

O refugiată din Ucraina vrea să reprezinte Suedia la...

Citeste mai mult»
vitamina k

Vitamina K1 poate ajuta la reducerea riscului de fractură...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski va fi judecat în martie 2024 pentru...

Citeste mai mult»
masti

Cum poţi avea o rutină de îngrijire pentru întreg corpul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a slăbit 8 kilograme la „Sunt celebru,...

Citeste mai mult»
Andra

Andra va cânta în prima zi de concerte de la Târgul de...

Citeste mai mult»
Irene Cara

Irene Cara, cântăreaţa celebră pentru melodiile din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a revenit pe reţelele de socializare şi a...

Citeste mai mult»
Tartă cu ciocolată și caramel sărat

Tartă cu ciocolată și caramel sărat, un desert pe care...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk anunţă restabilirea conturilor de Twitter...

Citeste mai mult»
Armin Van Buuren

Armin Van Buuren revine la Festivalul Untold după o pauză...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 25 noiembrie 2022: Berbecii au probleme în...

Citeste mai mult»
nosfe

Soția lui Nosfe, mesaj sfâșietor pe rețelele sociale:...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina consoartă Camilla a donat zeci de ursuleţi...

Citeste mai mult»
sobolan

Poliţia din India spune că şobolanii au mâncat 200 kg de...

Citeste mai mult»
gemeni

Gemeni născuţi în Tennessee din embrioni congelaţi în...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez și-a înlocuit poza de profil de pe...

Citeste mai mult»
gogosi

Cele mai bune gogoși de post. Ingredientul pe care...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că va candida la alegerile...

Citeste mai mult»
fulgi

De ce este bine să mănânci fulgi de ovăz în fiecare...

Citeste mai mult»
Florence Welch

Florence Welch îşi anulează turneul din Marea Britanie...

Citeste mai mult»
hartie

Hârtia igienică, un nou instrument pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
culita

Culiţă Sterp, cercetat şi pentru conducerea unui vehicul...

Citeste mai mult»
ghete

De ce sunt ghetele din piele cea mai bună alegere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 22 noiembrie 2022: Racii sunt vulnerabili,...

Citeste mai mult»
sonia argint

Sonia Argint a divorțat în secret de Horațiu Ionescu:...

Citeste mai mult»
Hengameh Ghaziani

Actriţa Hengameh Ghaziani a fost arestată pentru că şi-a...

Citeste mai mult»
ronaldo

Cristiano Ronaldo şi Lionel Messi, fotografiaţi de Annie...

Citeste mai mult»
ghete

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 18 noiembrie 2022: Berbecii trebuie să comunice...

Citeste mai mult»
Adnan Otkar

Un celebru teleevanghelist a fost condamnat la 8.658 de...

Citeste mai mult»

Tu cum stai la birou? Pozitia iti afecteaza cariera!

De în Cariera 16 feb 2013
N-ai fi crezut ca felul in care stai la birou ti-ar putea influenta evolutia pofesionala, nu-i asa? Ei bine, iata ca postura ta pe scaun, la birou, este perceputa intr-un anumit fel de sefi si colegi, modificand atitudinea acestora fata de tine si implicit relatiile pe care le dezvolti la locul de munca.

"Stai dreapta!" iti spunea mama cand erai copil. Desi nu iti dai seama, acela este cel mai bun sfat pe care ti-l putea da vreodata in ceea ce priveste cariera! Cum asa? Ei bine, pe langa faptul ca te scuteste de afectiuni ale coloanei, o pozitie corecta le transmite celorlalti o imagine pozitiva.

Exista studii care confirma ca postura la locul de munca iti afecteaza in mod direct progresul profesional si succesul in cariera. 

Limbajul trupului la locul de munca face diferenta intre cei care sunt promovati si cei care isi pierd locul de munca, incepand cu modul in care stai la birou. Este vorba aici de o atitudine, de o energie pozitiva pe care o emana prin postura, prin gesturi si mod de a se raporta la cei din jur. Aceasta este o atitudine molipsitoare, iar cei care lucreaza in preajma unor astfel de colegi pozitivi au o sursa de inspiratie si au tendinta sa fie mai motivati, vazandu-i pe acestia drept lideri.

Semnalele non-verbale sunt foarte importante, intrucat o prezenta dinamica pune lucrurile in miscare prin simpla aparitie. Fapt pentru care, daca stai cocosat si abatut, impactul este diminuat, trimitand in schimb semnale de plictiseala, moral scazut si lipsa de implicare. O postura adusa de spate este asociata fricii, supunerii si unui statut social inferior.

Crezi ca daca stai relaxata pe scaun inseamna ca esti vazuta ca o fire increzatoare in fortele proprii, care nu are motive sa se streseze? Ei bine, afla ca de fapt o astfel de pozitie relaxata tradeaza lipsa de energie, entuziasm si implicare. Postura la birou are acelasi impact ca si tinuta. O tinuta business inseamna ca esti gata de atac, pe cand o varianta aleasa la intamplare transmite mesajul opus. Astfel, o pozitie relaxata transmite ca nu se poate conta pe tine.

Iata si alte mesaje pe care le transmiti, fara sa vrei, prin pozitia pe care o adopti la birou:

Stai pe marginea scaunului? 

Ei bine, o astfel de pozitie semnalizeaza fie un grad crescut de teama, fie nerabdarea de a scapa de la locul de munca. Stand asa, transmiti ca nu esti o persoana de incredere.

Te imprastii pe tot scaunul?

O pozitie mult prea "umflata" denota aroganta, asa ca evita sa stai cu picioarele departate, cu spatele relaxat si bratele de o parte si de alta a scaunului. Aceasta pozitie tradeaza lipsa de respect pentru ceilalti si pentru postul pe care il detii. 

Te scurgi de pe scaun?

Stai cu posteriorul undeva pe la mijlocul scaunului, cu spatele sprijinit relaxat si cu picioarele intinse atunci cand tastezi, dand senzatia ca mai ai putin si aluneci de pe scaun? Aceasta pozitie denota o lipsa de chef si de interes in ceea ce priveste activitatea pe care o depui. 

Iti tii barbia in palme?

Desi poate stai asa cand citesti ceva cu interes sau cand te gandesti la o problema pe care o ai de rezolvat, aceasta pozitie da senzatia de plictiseala. In plus, s-ar putea ca seful sa aiba senzatia ca ai nevoie sa iti sprijini capul si sa iti tii pleoapele deschise cu scobitori, in urma unei nopti nedormite. Este o pozitie care tradeaza lipsa de energie si nu asta iti doresti sa transmiti atunci cand angajatii pozitivi si energici sunt cei care primesc promovarile!

Te regasesti intr-una dintre situatiile descrise mai sus? Fa o schimbare si spune-ne daca sesizezi vreo modificare in comportamentul colegilor si sefilor fata de tine!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 dec