Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»

Tu cum stai la birou? Pozitia iti afecteaza cariera!

De în Cariera 16 feb 2013
N-ai fi crezut ca felul in care stai la birou ti-ar putea influenta evolutia pofesionala, nu-i asa? Ei bine, iata ca postura ta pe scaun, la birou, este perceputa intr-un anumit fel de sefi si colegi, modificand atitudinea acestora fata de tine si implicit relatiile pe care le dezvolti la locul de munca.

"Stai dreapta!" iti spunea mama cand erai copil. Desi nu iti dai seama, acela este cel mai bun sfat pe care ti-l putea da vreodata in ceea ce priveste cariera! Cum asa? Ei bine, pe langa faptul ca te scuteste de afectiuni ale coloanei, o pozitie corecta le transmite celorlalti o imagine pozitiva.

Exista studii care confirma ca postura la locul de munca iti afecteaza in mod direct progresul profesional si succesul in cariera. 

Limbajul trupului la locul de munca face diferenta intre cei care sunt promovati si cei care isi pierd locul de munca, incepand cu modul in care stai la birou. Este vorba aici de o atitudine, de o energie pozitiva pe care o emana prin postura, prin gesturi si mod de a se raporta la cei din jur. Aceasta este o atitudine molipsitoare, iar cei care lucreaza in preajma unor astfel de colegi pozitivi au o sursa de inspiratie si au tendinta sa fie mai motivati, vazandu-i pe acestia drept lideri.

Semnalele non-verbale sunt foarte importante, intrucat o prezenta dinamica pune lucrurile in miscare prin simpla aparitie. Fapt pentru care, daca stai cocosat si abatut, impactul este diminuat, trimitand in schimb semnale de plictiseala, moral scazut si lipsa de implicare. O postura adusa de spate este asociata fricii, supunerii si unui statut social inferior.

Crezi ca daca stai relaxata pe scaun inseamna ca esti vazuta ca o fire increzatoare in fortele proprii, care nu are motive sa se streseze? Ei bine, afla ca de fapt o astfel de pozitie relaxata tradeaza lipsa de energie, entuziasm si implicare. Postura la birou are acelasi impact ca si tinuta. O tinuta business inseamna ca esti gata de atac, pe cand o varianta aleasa la intamplare transmite mesajul opus. Astfel, o pozitie relaxata transmite ca nu se poate conta pe tine.

Iata si alte mesaje pe care le transmiti, fara sa vrei, prin pozitia pe care o adopti la birou:

Stai pe marginea scaunului? 

Ei bine, o astfel de pozitie semnalizeaza fie un grad crescut de teama, fie nerabdarea de a scapa de la locul de munca. Stand asa, transmiti ca nu esti o persoana de incredere.

Te imprastii pe tot scaunul?

O pozitie mult prea "umflata" denota aroganta, asa ca evita sa stai cu picioarele departate, cu spatele relaxat si bratele de o parte si de alta a scaunului. Aceasta pozitie tradeaza lipsa de respect pentru ceilalti si pentru postul pe care il detii. 

Te scurgi de pe scaun?

Stai cu posteriorul undeva pe la mijlocul scaunului, cu spatele sprijinit relaxat si cu picioarele intinse atunci cand tastezi, dand senzatia ca mai ai putin si aluneci de pe scaun? Aceasta pozitie denota o lipsa de chef si de interes in ceea ce priveste activitatea pe care o depui. 

Iti tii barbia in palme?

Desi poate stai asa cand citesti ceva cu interes sau cand te gandesti la o problema pe care o ai de rezolvat, aceasta pozitie da senzatia de plictiseala. In plus, s-ar putea ca seful sa aiba senzatia ca ai nevoie sa iti sprijini capul si sa iti tii pleoapele deschise cu scobitori, in urma unei nopti nedormite. Este o pozitie care tradeaza lipsa de energie si nu asta iti doresti sa transmiti atunci cand angajatii pozitivi si energici sunt cei care primesc promovarile!

Te regasesti intr-una dintre situatiile descrise mai sus? Fa o schimbare si spune-ne daca sesizezi vreo modificare in comportamentul colegilor si sefilor fata de tine!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iul