Chrissy Teigen

Chrissy Teigen anunţă că ea şi John Legend aşteaptă încă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Patru ani de închisoare pentru unul dintre răpitorii...

Citeste mai mult»
batgirl

Regizorii "Batgirl" s-au declarat "şocaţi" de decizia...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 august 2022: Taurii își doresc un job nou,...

Citeste mai mult»
Warner Bros.

Warner Bros. a anulat lansarea filmului "Batgirl", deşi...

Citeste mai mult»
Charlotte

Fotografiile cu prinţesa Charlotte la Jocurile...

Citeste mai mult»
Monica Lewinsky

Monica Lewinsky îi cere cântăreţei Beyoncé să retragă...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 3 august 2022: Leii trebuie să-și mărească...

Citeste mai mult»
bacterie

O bacterie care provoacă o boală infecţioasă gravă,...

Citeste mai mult»
 Elvis

O colecţie de bijuterii care i-au aparţinut lui Elvis...

Citeste mai mult»

Beyoncé va reînregistra un cântec de pe albumul...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2 august 2022: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»
cartofi noi

Cartofi noi, în sos de smântână, cu mărar și usturoi, o...

Citeste mai mult»
covid-19

Există trei tipuri de COVID-19 lung, potrivit unui studiu...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock a reacţionat după scuzele lui Will Smith:...

Citeste mai mult»
Bridgerton

Netflix le dă în judecată pe creatoarele unui musical...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 30 iulie 2022: Berbecii încearcă lucruri noi,...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran, primul artist din lume care adună 100 de...

Citeste mai mult»
Naomi Biden

Nepoata lui Joe Biden se va căsători pe South Lawn, la...

Citeste mai mult»
Shakira

Parchetul din Barcelona va cere 8 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 29 iulie 2022: Balanțele își rezolvă problemele,...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira, acuzată de fraudă fiscală, a refuzat un acord cu...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock evocă pentru prima dată palma primită de la...

Citeste mai mult»

Noul album al lui Beyoncé a apărut pe Twitter cu 48 de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 iulie 2022: Capricornii au noroc, Vărsătorii...

Citeste mai mult»
Nicole cherry

Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog: „E...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a refuzat un acord cu parchetul spaniol privind...

Citeste mai mult»
Olena Zelenska

Olena Zelenska, fotografiată de Annie Leibovitz, a vorbit...

Citeste mai mult»
suc

Bilic: Un pahar de suc, indiferent că e carbogazos...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 27 iulie 2022: Leii primesc un bonus pentru...

Citeste mai mult»
Ana Morodan

Ana Morodan neagă că a fost dată afară de la postul TV la...

Citeste mai mult»
Monica Anghel

Monica Anghel e revoltată după ce i s-a folosit imaginea...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 iulie 2022: Berbecii trebuie să fie atenți la...

Citeste mai mult»
hepatita

Un studiu britanic atribuie unei origini virale cazurile...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a negat că ar fi avut o aventură cu soţia unuia...

Citeste mai mult»
David Warner

David Warner, actor care a jucat în „Titanic”, a murit

Citeste mai mult»
Ricky Martin

Nepotul lui Ricky Martin îşi retrage acuzaţiile de...

Citeste mai mult»
George

Prinţul George împlineşte 9 ani. Ducele şi ducesa de...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard a făcut apel la verdictul în procesul de...

Citeste mai mult»
Shonka Dukureh

Shonka Dukureh, cântăreaţă şi actriţă care a apărut în...

Citeste mai mult»

Tu cum stai la birou? Pozitia iti afecteaza cariera!

De în Cariera 16 feb 2013
N-ai fi crezut ca felul in care stai la birou ti-ar putea influenta evolutia pofesionala, nu-i asa? Ei bine, iata ca postura ta pe scaun, la birou, este perceputa intr-un anumit fel de sefi si colegi, modificand atitudinea acestora fata de tine si implicit relatiile pe care le dezvolti la locul de munca.

"Stai dreapta!" iti spunea mama cand erai copil. Desi nu iti dai seama, acela este cel mai bun sfat pe care ti-l putea da vreodata in ceea ce priveste cariera! Cum asa? Ei bine, pe langa faptul ca te scuteste de afectiuni ale coloanei, o pozitie corecta le transmite celorlalti o imagine pozitiva.

Exista studii care confirma ca postura la locul de munca iti afecteaza in mod direct progresul profesional si succesul in cariera. 

Limbajul trupului la locul de munca face diferenta intre cei care sunt promovati si cei care isi pierd locul de munca, incepand cu modul in care stai la birou. Este vorba aici de o atitudine, de o energie pozitiva pe care o emana prin postura, prin gesturi si mod de a se raporta la cei din jur. Aceasta este o atitudine molipsitoare, iar cei care lucreaza in preajma unor astfel de colegi pozitivi au o sursa de inspiratie si au tendinta sa fie mai motivati, vazandu-i pe acestia drept lideri.

Semnalele non-verbale sunt foarte importante, intrucat o prezenta dinamica pune lucrurile in miscare prin simpla aparitie. Fapt pentru care, daca stai cocosat si abatut, impactul este diminuat, trimitand in schimb semnale de plictiseala, moral scazut si lipsa de implicare. O postura adusa de spate este asociata fricii, supunerii si unui statut social inferior.

Crezi ca daca stai relaxata pe scaun inseamna ca esti vazuta ca o fire increzatoare in fortele proprii, care nu are motive sa se streseze? Ei bine, afla ca de fapt o astfel de pozitie relaxata tradeaza lipsa de energie, entuziasm si implicare. Postura la birou are acelasi impact ca si tinuta. O tinuta business inseamna ca esti gata de atac, pe cand o varianta aleasa la intamplare transmite mesajul opus. Astfel, o pozitie relaxata transmite ca nu se poate conta pe tine.

Iata si alte mesaje pe care le transmiti, fara sa vrei, prin pozitia pe care o adopti la birou:

Stai pe marginea scaunului? 

Ei bine, o astfel de pozitie semnalizeaza fie un grad crescut de teama, fie nerabdarea de a scapa de la locul de munca. Stand asa, transmiti ca nu esti o persoana de incredere.

Te imprastii pe tot scaunul?

O pozitie mult prea "umflata" denota aroganta, asa ca evita sa stai cu picioarele departate, cu spatele relaxat si bratele de o parte si de alta a scaunului. Aceasta pozitie tradeaza lipsa de respect pentru ceilalti si pentru postul pe care il detii. 

Te scurgi de pe scaun?

Stai cu posteriorul undeva pe la mijlocul scaunului, cu spatele sprijinit relaxat si cu picioarele intinse atunci cand tastezi, dand senzatia ca mai ai putin si aluneci de pe scaun? Aceasta pozitie denota o lipsa de chef si de interes in ceea ce priveste activitatea pe care o depui. 

Iti tii barbia in palme?

Desi poate stai asa cand citesti ceva cu interes sau cand te gandesti la o problema pe care o ai de rezolvat, aceasta pozitie da senzatia de plictiseala. In plus, s-ar putea ca seful sa aiba senzatia ca ai nevoie sa iti sprijini capul si sa iti tii pleoapele deschise cu scobitori, in urma unei nopti nedormite. Este o pozitie care tradeaza lipsa de energie si nu asta iti doresti sa transmiti atunci cand angajatii pozitivi si energici sunt cei care primesc promovarile!

Te regasesti intr-una dintre situatiile descrise mai sus? Fa o schimbare si spune-ne daca sesizezi vreo modificare in comportamentul colegilor si sefilor fata de tine!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 aug