Bryan Johnson

Bryan Johnson, americanul care a cheltuit o avere pentru...

Citeste mai mult»
Mihai Trăistariu

Mihai Trăistariu, dezamăgit de turismul din Bulgaria:...

Citeste mai mult»

Guvernul Spaniei intenționează să interzică fumatul pe...

Citeste mai mult»
suc de rosii

Băutura cu suc de roșii și ulei de măsline care poate...

Citeste mai mult»
Ilona Brezoianu

Ilona Brezoianu, declarații inedite în ziua în care a...

Citeste mai mult»
vance

Vicepreședintele american JD Vance, tată din nou. Soția...

Citeste mai mult»
brenda

Brenda Fricker, prima actriță irlandeză recompensată cu...

Citeste mai mult»
Nadia Comăneci,

Nadia Comăneci, declarații la 50 de ani de la nota 10...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Încă doi dintre copiii lui Brad Pitt vor să renunţe la...

Citeste mai mult»
cabb

Cabral, declarații neașteptate după divorțul de Andreea...

Citeste mai mult»
Sam Neill

Cauza morţii actorului Sam Neill a fost dezvăluită....

Citeste mai mult»

100 de reformere vor fi aduse la AFI Cotroceni pentru o...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa susține protestele din Albania faţă de staţiunea...

Citeste mai mult»
moderna

România rămâne sub țintele de vaccinare, potrivit unui...

Citeste mai mult»
ada gales

Ada Galeș, dezvăluiri despre cea mai grea încercare din...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears, dezvăluiri cutremurătoare: „Am fost...

Citeste mai mult»
insta

Meta retrage funcţia AI de generare a imaginilor la doar...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a plătit 160.000 de dolari municipalității...

Citeste mai mult»
jjjjj

Cântăreț rock din Turcia reținut în cadrul unei anchete...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare ar putea fi...

Citeste mai mult»
Dara

Dara, câştigătoarea Eurovision 2026, va concerta în...

Citeste mai mult»
The Rolling Stones

The Rolling Stones speră să plece din nou în turneu;...

Citeste mai mult»
Martin Margiela

Creatorul de modă belgian Martin Margiela a vândut la...

Citeste mai mult»

O nouă tehnologie detectează semne ale bolii Alzheimer...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Deșeuri adunate din zona în care a avut loc nunta lui...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears va avea parte de un film biografic

Citeste mai mult»
Bonnie Tyler

Bonnie Tyler, interpreta piesei „Total Eclipse of the...

Citeste mai mult»
Mariska Hargitay

Actrița Mariska Hargitay va prezenta gala premiilor Emmy...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a câştigat un proces pentru plagiat intentat...

Citeste mai mult»
Matt Damon

Matt Damon nu a mai jucat niciodată într-un film atât de...

Citeste mai mult»
til

Tilly Norwood, „actriţa” generată de AI, va avea primul...

Citeste mai mult»
harry

Procesul împotriva Daily Mail: Prințul Harry denunță o...

Citeste mai mult»
fem

Cum arată relațiile în 2026: tehnologie, comunicare și un...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney va fi distins cu Leul de Aur pentru...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Dior a devansat Chanel în cursa pentru a o îmbrăca pe...

Citeste mai mult»
HARRY

Prințul Harry nu va locui la Palatul Buckingham în timpul...

Citeste mai mult»
Taylor Swift şi Travis Kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-ar fi căsătorit deja,...

Citeste mai mult»
pitt

Filmul „F1” cu Brad Pitt ar fi putut la fel de bine să...

Citeste mai mult»
cod

Codruța Filip dezvăluie secretul siluetei sale. Cum...

Citeste mai mult»

Barcelona introduce brățări de monitorizare a...

Citeste mai mult»

Tripleaza-ti eficienta!

De în Cariera 17 iun 2008
Ti s-a intamplat vreodata ca la sfarsitul unei saptamani, sa te uiti in urma si sa ai sentimentul neplacut ca nu ai realizat atat de multe lucruri pe cate ti-ai fi dorit?
Atunci cand incerci sa iti construiesti o cariera de succes sau un business al tau, timpul iti este cel mai de valoare “prieten”, iar veniturile tale sunt direct proportionale cu felul in care iti imparti orele din zi. Timpul se numara printre putinele lucruri pe care nu le poti cumpara, iar ceasul nu se opreste din ticait. Gandindu-ma la toate aceste lucruri, am gasit un articol pe tema timpului, scris de Steve Pavlina, autorul unuia dintre cele mai de succes bloguri de dezvoltare personala. Mi s-a parut extrem de interesant, astfel incat trebuie sa iti impartasesc si tie tehnica secreta pentru a-ti tripla productivitatea

Tine un jurnal!

Primul pas catre o mai buna administrare a timpului de care dispui este sa-ti dai seama cum ti-l petreci in prezent. Un jurnal ti-ar fi foarte folositor in aceasta directie. Pe parcursul unei zile, incearca sa iti notezi ori de cate ori incepi si termini o activitate. Poti sa faci asta doar pe parcursul programului de munca… sau pe parcursul intregii zile. Seara, gaseste-ti putin timp pentru a sorta toate activitatile si pentru a le grupa in diferite categorii. Apoi, analizeaza-le si vezi cat la suta din timp aloci fiecarei categorii in parte! De preferat ar fi sa faci lucrul asta timp de o saptamana, iar la final sa ai niste rezultate concrete. E important sa stii ca trebuie sa tii cont de absolut toate activitatile. Noteaza cat timp petreci dand email-uri, citind presa, navigand pe internet, dand telefoane, mancand, etc.
Ai putea fi surprinsa de faptul ca iti petreci doar o mica parte a timpului… facand ceea ce tu numesti munca. Restul timpului il petreci socializand, in pauza de cafea, mancand, vorbind la telefon, stand pe internet, etc.

Analizeaza-ti rezultatele!

Steve Pavlina povesteste, tot pe blogul sau, ca prima oara cand a tinut un astfel de jurnal, a cumulat doar 15 ore de munca efectiva la finalul unei saptamani. 15 ore de munca, in contextul in care petrecuse la birou 60 de ore in respectiva saptamana! Si tot intrebandu-se cum a pierdut cele 45 de ore ramase, s-a uitat in jurnal. Si ce a descoperit? A descoperit ca timpul a trecut pe motiv ca isi verifica mailul mult mai des decat era nevoie, facea o multime de lucruri marunte si complet neimportante, citea ziarele, petrecea prea mult timp la masa de pranz, iar lista ar putea continua.
Asta este motivul pentru care este foarte important sa iti analizezi cu grija rezultatele la final de saptamana. Asa ai putea sa iti dai seama caror lucruri neimportante le acorzi mult prea multa atentie si ce lucruri cu adevarat importante… neglijezi!

Calculeaza-ti eficienta!

Acest lucru se face extrem de simplu. Iti poti calcula eficienta, impartind timpul in care muncesti cu adevarat…. la timpul pe care il petreci zilnic la birou! Simplu, nu-i asa?

Daca vreodata ai incercat sa te autdisciplinezi sa faci niste lucruri pentru care nu aveai motivatie, mai mult ca sigur ca ai esuat! De data asta o sa incercam o metoda care pentru multi a dat rezultate bune! Spre exemplu, intr-o zi propune-ti sa petreci doar 5 ore la birou, iar in restul zilei nu munci deloc! Creierul uman functioneaza astfel incat nu are cum sa nu dea rezultate la aceasta metoda. Cu siguranta, eficienta iti va creste cu cel putin 30%. Continua sa faci asta, pana simti ca ai ajuns la un rezultat care te multumeste. Astfel, vei inceta sa mai stai la birou ore in sir pentru a face niste lucruri pe care in mod normal le-ai putea face in doar jumatate din timp!

Inca nu am incercat tehnica, dar promit ca o voi face! Sincer, chiar am nevoie sa mai lucrez putin la eficienta! De maine, ma pun pe treaba, iar la finalul unei saptamani…va voi spune rezultatele. Astept sa le comentam impreuna pe forum. Si… se mai incumeta cineva sa incerce exercitiul impreuna cu mine?
Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 iul