zodii

Horoscop 21 octombrie 2021: Racii sunt foarte energici,...

Citeste mai mult»
prodan

Anamaria Prodan a investit un milion de euro în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion și-a anulat mai multe concerte. Motivul...

Citeste mai mult»
astm

S-a aflat ce declanșează astmul la copii

Citeste mai mult»
paste carbonara

Paste carbonara, ideale pentru prânz sau cină. Cum le...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Tatăl lui Meghan Markle, cerere inedită pentru Meghan...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 octombrie 2021: Balanțele ar trebui să-și...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West şi-a schimbat oficial numele în Ye

Citeste mai mult»
Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones: „Soarele nu a răsărit încă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 octombrie 2021: Gemenii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
roger waters s-a căsătorit

Muzicianul Roger Waters, cofondator al formaţiei Pink...

Citeste mai mult»
bomboane de casa

Cum faci cele mai bune bomboane de casă

Citeste mai mult»
Ryan Reynolds

Ryan Reynolds, decizie importantă. Motivul pentru care a...

Citeste mai mult»
zacusca de fasole

Zacusca de fasole, cea mai simplă rețetă. Ai nevoie de...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol le-a cerut ajutorul fanilor din mediul...

Citeste mai mult»
Cher

Cher, implicată într-un nou scandal. De ce a dat-o în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a lansat single-ul „Easy On Me”. Videoclipul,...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 octombrie 2021: Capricornii ar putea fi...

Citeste mai mult»
gogosari

Cum faci cei mai buni gogoșari cu varză roșie

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea are COVID-19. În ce stare se află...

Citeste mai mult»
teste antigen

Testele rapide antigen pentru detectarea COVID-19, mai...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 14 octombrie 2021: Racii sunt preocupați de...

Citeste mai mult»
prajitura cu budinca

Cum faci cea mai bună prăjitură cu budincă, fără să...

Citeste mai mult»
printesa

La asta nu se aștepta nimeni. Prinţesa moştenitoare a...

Citeste mai mult»
simona halep

Surpriza primită de Simona Halep din partea soțului la...

Citeste mai mult»
teama

Cum să-ți depășești fricile. Sfaturi de care să ții cont...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 13 octombrie 2021: Taurii ar trebuie să meargă...

Citeste mai mult»
pastila

A fost creată prima pastilă împotriva Covid-19. Ce se...

Citeste mai mult»
Amy

Garderoba cântăreţei Amy Winehouse, estimată între 1 şi 2...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a fost văzută în timp ce mergea...

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar. Rețeta recomandată...

Citeste mai mult»
prajitura cu visine

Prăjitura cu vișine, desertul copilăriei pe care trebuie...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 12 octombrie 2021: Gemenii își rezolvă...

Citeste mai mult»
femeie singura

Greșelile pe care le poate face o femeie singură. Aceste...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 octombrie 2021: Taurii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
dioxid de titan

Acest colorant va fi interzis în curând. Era folosit la...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat și-a pierdut interesul...

Citeste mai mult»
Adele

Adele, spectaculoasă pe coperta Vogue: ”Trebuie să mă...

Citeste mai mult»
Daliana Raducan

Răzvan Simion și Daliana Răducan s-au mutat împreună: „A...

Citeste mai mult»
salata de boeuf

Cum faci cea mai delicioasă salată de boeuf

Citeste mai mult»

Tot ce ti-ai dorit sa stii despre greturile matinale si sarcina toxica

De în Sanatate 9 oct 2014
Indiferent daca esti insarcinata sau nu, exista cateva lucruri pe care trebuie sa le stii despre greturile matinale si sarcina toxica. De exemplu, si Ducesa de Cambridge, care este insarcinata cu cel de-al doilea copil, sufera de Hyperemesis Gravidarum - se confrunta cu greturi matinale severe deoarece are o sarcina toxica.

Astazi ti-am pregatit un material informativ despre aceasta afectiune grava, din care vei afla cum poti reduce simptomele in timp ce limitezi impactul negativ pe care il au greturile matinale asupra nutritiei mamei in timpul sarcinii toxice.

Ce este Hyperemesis Gravidarum?

In termeni medicali, aceasta stare (sarcina toxica) poarta numele de Hyperemesis Gravidarum (HG).

Gravidarum hyperemesis este o forma severa de greata insotita de varsaturi care apare, de obicei, in jurul saptamanilor 4 - 10 de sarcina si care afecteaza in jur de 0,3-1,5% dintre sarcini.

Sarcina toxica sau Gravidarum hyperemesis este caracterizata de pierderea in greutate, varsaturi dificil de rezolvat, tulburari electrolitice si care necesita, adesea, spitalizare.

Greata si varsaturile sunt un simptom comun al sarcinii, dar rareori se transforma in forme de Gravidarum hyperemesis mai severe. Desi simptomele pot fi mai blande, greata si varsaturile in timpul sarcinii inca pot fi istovitoare si au un impact negativ asupra statusului nutritional al unei femei in timpul sarcinii.

Care este cauza luata in considerare?

Exista o serie de ipoteze in legatura cu ceea ce ar putea cauza sarcina toxica, de pilda schimbarile hormonale si genetica. Dar in prezent nu exista dovezi suficiente pentru a stabili in mod clar de ce unele femei dezvolta o sarcina toxica, de ce ele au aceasta forma severa de greata si varsaturi.

Exista un plan si o dieta pe care le poti urma pentru a reduce senzatia de greata daca ai o sarcina toxica?

Din pacate, cercetarile sunt limitate si nu exista prea multe informatii disponibile care sa te poata ajuta cu privire la cea mai buna dieta pentru a trata greata din timpul sarcinii toxice.

O parte din urmatoarele strategii te-ar putea ajuta daca esti insarcinata:

1. Incearca sa iei mese si gustari mici si frecvente. Daca ai stomacul gol, acest lucru tinde sa iti inrautateasca senzatia de greata.

2. Mentine-ti corpul hidratat. Bea cantitati mici de lichide pe tot parcursul zilei.

3. Alimentele si mancarurile reci, simple, sunt adesea mai bine tolerate decat preparatele calde si fierbinti, deoarece primele tind sa aiba mai putine arome si mirosuri care pot agrava greata.

4. Evita alimentele grase, condimentate.

5. Consuma ghimbitul (baut sau supt) in bauturi si dulciuri cu aroma.

6. Stai departe de bucatarie in timpul prepararii mesei. Daca este posibil, roaga pe altcineva sa pregateasca mesele principale sau foloseste alimente gata preparate pentru a reduce expunerea la aromele din cratite in timpul gatirii.

7. Uneori, faptul ca bei si mananci in acelasi timp poate inrautati greata. Consuma alimentele si lichidele separat.

Daca ai o sarcina toxica, cum poti fi sigura ca organismul tau obtine toti nutrientii si toate vitaminele de care are nevoie?

Atunci cand suferi de Hyperemesis Gravidarum, poate fi dificil sa obtii tot ce ai nevoie din punct de vedere nutritional. Este important sa incerci sa detii controlul asupra lucrurilor inainte ca greata si aportul nutritional sarac sa devina un cerc vicios. Sfaturile si recomandarile de mai sus pot fi de folos, insa uneori, greata severa si varsaturile pot face dificila administrarea oricarui lucru pe cale orala.

Specialistii spun ca este important ca femeile care au o sarcina toxica sa caute ajutor medical, deoarece spitalizarea ar putea fi necesara in unele cazuri, iar in spital pot fi prescrise medicamente impotriva acestei boli si pot fi administrate lichide intravenoase.

Un nutritionist poate ajuta, de asemenea, pacienta sa optimizeze aportul nutritional printr-o consiliere personalizata si crearea unei diete adaptate la cerintele femeii. In cazurile severe, poate fi necesara administrarea unor suplimente nutritive. Sursa.

Citeste si: O cunoscuta actrita din "Gossip Girl" este insarcinata

Gravidele de la Saptamana Modei te invata cum sa fii stylish

Carmen Bruma te invata cum sa previi vergeturile: "Am folosit..."

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 oct