Top lucruri de care ai nevoie pentru a fi fericita - Tu cate poti sa bifezi?

1. Complimente 

Potrivit unui studiu recent, un compliment face minuni in cazul a 41% dintre femei, fiind un factor mai important decat sexul sau ciocolata cand vine vorba de fericirea femeii. 

2. Sex 

Cercetatorii de la Universitatea din Carterbury, Noua Zeelanda, arata ca activitatea cea maiplacuta este sexul, intrucat majoritatea respondentilor au declarat ca inregistreaza cel mai inalt grad de fericire in timpul actului sexual. 

3. Ciocolata 

Este ciocolata mai buna decat sexul? Parerile raman impartite. Unele studii scot la iveala faptul ca o partida buna de sex intrece si cea mai fina ciocolata, insa un studiu recent a dovedit ca 52% dintre femei aleg ciocolata atunci cand sunt puse sa decida intre cele doua.  In plus, 39% dintre femeile singure ar trai mai degraba un an fara sex decat sa renunte la mancarea favorita. Cu toate acestea, ciocolata are efecte de necontestat asupra dispozitiei generale, asa ca daca te simti trista, rasfata-te cu o gustare dulce! 

4. Bautura 

Inainte sa aruncati cu pietre, multe studii evidentiaza legatura dintre bautura si fericire. Consumul de bauturi alcoolice se afla pe locul doi, dupa sex, in topul celor mai placute activitati. Exista cercetari care confirma ca persoanele care nu consuma deloc alcool sunt mai expuse la depresie decat cele care consuma moderat. 

5. Prieteni

Socializarea se numara printre cele mai placute activitati, dupa a asculta muzica, urmata de alte hobby-uri generice. Ai grija, insa, sa nu socializezi pe Facebook sau alte modalitati online, intrucat acestea au o influenta nefasta asupra dispozitiei.

6. Bani

Ei bine, nu pot cumpara fericirea, dar o intretin! Milionarii sustin ca bogatia le face viata sexuala mai buna, iar sexul aduce fericirea, asa ca nu se poate contesta locul sigurantei financiare in topul lucrurilor care iti aduc o stare de bine.

7. Miscare

Ei bine, daca preferi sa lenevesti, s-ar putea ca acesta sa fie motivul nefericirii resimtite. Sportul sporeste buna dispozitie si te scuteste de diverse afectiuni cauzate de sendentarism. In plus, te ajuta sa te mentii in forma, ceea ce iti aduce complimentele pe care le-am mentionat ca fiind primii factori care influenteaza dispozitia unei femei. Este un cerc vicios, asa ca ai face bine sa te apuci de alergat sau sa iesi cu bicicleta cat mai curand.

8. Religie

In functie de statutul tau, religia poate sa te faca mai fericita sau dimpotriva, sa iti afecteze buna dispozitie. O cercetare recenta arata ca in tarile in care saracia e in floare, locurile de munca sunt putine si sistemul de sanatate lasa de dorit, religia ii ajuta pe oameni sa fie fericiti. In tarile bogate, efectul religiei (meditatiei) este exact opusul.

9. Shopping

Un studiu recent a aratat ca atunci cand iti cumperi ceva nou, esti mai fericita. Cu toate acestea, cumparaturile excesive duc la o situatie materiala nu tocmai stralucita, ceea ce, conform celor de mai sus, iti afecteaza viata sexuala si impliciti gradul de fericire.

10. Copii

Sa ai grija de copii se numara printre activitatile care sporesc buna dispozitie, aflandu-se pe locul cinci, dupa religie (meditatie).

Tie cate dintre elementele din acest top iti lipsesc? Crezi ca daca le-ai avea pe toate, ai fi fericita?