Momentul în care sună alarma
Studiile realizate de către cercetătorii japonezi au dovedit că tensiunea arterială îţi creşte considerabil atunci când alarma telefonului îţi dă trezirea în zorii zilei.
Momentul în care te grăbeşti să ieşi pe uşă
E vorba despre acel moment în care te chinui să îţi aduni tot ce trebuie şi să ieşi pe uşă, sperând că nu ai uitat nimic. În acel moment, nivelul de cortizol creşte şi ştii deja că este hormonul stresului.
Momentul în are butonezi telecomanda
Sunt sigură că ai impresia că este o activitate cât se poate de relaxantă, însă nu este deloc aşa, ba din contră.
Momentul în care simţi nevoia să iei gustarea de la ora 4
La câteva ore bune de la prânz devii din ce în ce mai nervoasă şi nu ştii de ce? Nivelul glicemiei din sânge îţi scade considerabil şi simţi nevoia să iei o gustare. În acel moment, stresul atinge cote maxime.
Momentul în care intri pe uşa casei tale la final de zi
Se presupune că ar trebui să te relaxezi odată ce ai ajuns acasă, însă, de cele mai multe ori, atunci când ajungi acasă îţi dai seama că trebuie să faci fie mâncare, fie curăţenie.
7 tactici care te protejează de energiile negative
City break de vara: 6 destinaţii recomandate
