Te simti vinovata?

Urat sentiment! Fie ca vine din interior, fie ca ti-e provocat de cineva din afara. Odata ce s-a instituit, e greu sa mai scapi de el. Stii ca nu ai de ce sa te simti vinovata, iti gasesti tot felul de scuze si explicatii, si cu toate astea…viata ta a devenit dintr-odata de nesuportat din cauza lui.

Ce fel de persoane ne fac sa ne simtim vinovate? De obicei cele mai apropiate, care stiu si gasesc foarte usor drumul catre sufletul nostru, catre zona aceasta foarte sensibila si vulnerabila.

Poti scapa de vinovatie? Asumata sau provocata de altii? Da. E suficient sa gandesti rezonabil lucrurile, chiar sa le rationalizezi si sa gasesti calea catre adevar. Ia sa vedem:

Iti dai intalnire cu…sa zicem, un agent de vanzari sau imobiliar. Stabiliti ca intalnirea sa fie pentru a doua zi la pranz, insa ii specifici clar din start ca il vei suna inainte ca sa ii confirmi ca poti ajunge. NU faci asta si in mintea ta consideri ca intalnirea nu mai are loc, urmand sa revii cu o reprogramare. Dar agentul ajunge la locul si ora stabilte, fara sa tina seama de faptul ca i-ai spus clar ca ii confirmi mai intainte, in timp util. Asa ca el asteapta, se enerveaza si se supara ca nu ai ajuns. Te simti vinovata? In definitiv, el a venit la intalnire fara sa astepte si sa primeasca din partea ta confirmarea ca ajungi.

In mod vadit, el avea ceva de vandut sau de prezentat si era foarte interesat si motivat sa ajunga la acea intalnire. Poate ca si tu, insa programul nu ti-a mai permis. Si atunci de ce sa te simti vinovata?

Telefonul mobil si bateria lui sunt pe duca de ceva vreme. Il pune la incarcat in dormitor, desi stie ca te deranjeaza atat led-ul de la baterie care sta aprins cat aceasta se incarca, cat si beep-ul pe care il scoate cand a terminat de incarcat. Inainte de a te culca il vezi si il scoti din priza. A doua zi, telefonul nu mai merge, iar el da vina pe tine, ca l-ai scos din priza inainte sa termine de incarcat bateria. Desi stia cat de important e somnul pentru tine, ca a doua zi aveai un program incarcat si prelungit, a ales sa nu iti respecte somnul. Te simti vinovata pentru ca “i-ai” stricat telefonul? Nici macar nu e sigur ca din cauza ta a cedat in cele din urma.

Prietena ta cea mai apropiata e foarte bucuroasa ca ti-ai gasit in sfarsit pe cineva, ca ai si tu un prieten. Chiar daca ea e singura iar asta inseamna ca o sa fie si mai singura. Din pacate, faptul ca e atat de singura o face sa nu fie chiar atat de dornica sa “te imparta” cu noul tau iubit.Drept pentru care nu scapa absolut nicio ocazie de a te face sa te simti vinovata ca o lasi singura si iti petreci timpul mai mult cu el. Ce faci? Te simti vinovata? Pe cine pui pe primul loc? Accepti sa fii pusa la mijloc, intre cei doi si sa trebuiasca sa alegi pe unul din ei? Accepti sa fii practic santajata, eventual din ambele parti?

E foarte usor sa pici in plasa vinovatiei. Mai ales atunci cand ti-e insuflata din afara, de catre cei la care tii. Marte parte din aceasta vinovatie vine din dorinta ta de a le putea face pe toate, de a-i multumi si a-i face fericiti pe ceilalti. Numai ca acest lucru este cam nerealist si aproape imposibil de pus in practica fara a face pe cinva sa sufere. Preferi sa fii tu mereu acea persoana care se sacrifica in favoarea celorlalti?

Una e sa faci greseli, pentru ca toti facem, sa recunosti ca ai gresit si sa iti ceri iertare. Iar alta e sa te lasi impovarata de lucruri care nu te privesc, de care nu esti responsabila si pe care nu le poti controla. Gandeste-te la falsa vinovatie ca la o haina mare, lunga si grea, pe care cineva incearca sa te forteze sa o porti…in arsiata verii. Ce faci? O pui pe tine si te chinui cu ea, sau o dai frumusel inapoi celui sau celia care ti-a “oferit-o”?