Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Surprinzator - Morcovii ar putea sa-ti afecteze sanatatea

De în Sanatate 3 mai 2012
Stii ca morcovii iti protejeaza vederea si iti ofera o piele frumoasa si sanatoasa, nu-i asa? Dar n-ai fi banuit ca gustoasele legume ti-ar putea fi daunatoare in anumite conditii.

Un studiu recent arata ca te poti imbolnavi atunci cand exagerezi cu mancatul, chiar daca incluzi in alimentatie fructe si legume care se presupune ca sunt benefice.

Astfel, s-a descoperit o latura ascunsa, nociva, a pigmentului din morcovi. Cercetatorii de la Ohio State University au descoperit ca daca organismul absoarbe prea mult beta-caroten se blocheaza partial absorbtia vitaminei A, scrie huffingtonpost.com.

Principalele surse de beta-caroten sunt: legumele de culoare galbena, spanacul, morcovii, ardeii rosii, fructele in nuante de galben si portocaliu, precum mango, pepene galben sau caise.

Vitamina A este responsabila cu sanatatea ochilor, a oaselor si a pielii, asigurand in acelasi timp buna functionare a sistemului imunitar si a metabolismului. Daca asimilarea este blocata, cercetatorii sustin ca ar putea cauza o serie de afectiuni grave.

Un potential pericol ar fi cancerul pulmonar, oamenii care consuma mult beta-caroten fiind mai des diagnosticati cu o astfel de afectiune decat cei care nu fac exces la acest capitol.

Cu toate ca specialistii sustin ca au descoperit o latura intunecata a beta-carotenului, acestia au adaugat ca nu recomanda oamenilor sa stopeze consumul de morcovi, fiindca sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma aceasta teorie. In plus, daca adoptati un regim alimentar variat ce asigura un aport echilibrat de vitaminte si minerale, veti evita excesele de orice natura.

Morcovii - beneficii nebanuite asupra organismului!

Dieta pe baza de morcovi

Consumul de morcovi si prune te face mai atractiv

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 dec