Daca n-ai facut-o pana acum, e momentul sa o faci. Aceasta va fi perioada in care el va raspunde pozitiv la un program de somn adecvat. Apoi, invata-l sa faca nani singurel. Asaza-l in patut inainte de a adormi, pentru a se obisnui cu ideea, si daca plange cand incerci sa iesi din camera, nu te intoarce din drum numai daca vezi ca tipa mai mult de 5 minute fara incetare.
De asemenea, n-ar strica sa il pui la culcare ceva mai devreme. Daca micutul tau era obisnuit sa adoarma pe la 9.00, dar de la o vreme a inceput sa se trezeasca in toiul noptii, incearca sa il pui la culcare de la 8.30. In mod surprinzator, va dormi mai mult, mai bine si fara sa se trezeasca deloc in timpul noptii.
Apoi, nu in ultimul rand, trebuie sa-l inveti cum sa se reaseze pe spate daca se ridica in sezut sau chiar in picioare in toiul noptii. Ii va lua vreo doua saptamani pana sa se obisnuiasca sa se intinda singur pe spate dupa ce se ridica in sezut ori in picioruse, dar pana la urma se va obisnui sa o faca singur si sa nu te mai trezeasca pe tine cand iti e somnul mai drag.
Ajutor! Ce ma fac cu pompa de muls?
Pompa pentru sani, o necunoscuta?
