Sexologul Gabrielle Morrissey recomanda sa va concentrati pe urmatoarele aspecte cand vine vorba de intimitate in cuplu:
1. Prioritati
Asigura-te ca aveti timp doar pentru voi doi si ca intimitatea are prioritate in relatia voastra. Momentele petrecute impreuna sporesc apropierea si sansele ca viata voastra sexuala sa functioneze cum trebuie.
2. Joaca
De-a lungul unei relatii, sexul joaca mai mult rol de recreere, intrucat in scopul procrearii este practicat doar pe perioade limitate. Asadar, este important sa transformati sexul intr-o joaca distractiva pentru adulti, care sa va destinda. Nu trebuie sa fie tot timpul o activitate incarcata de seductie si erotism. Radeti, jucati-va, tachinati-va si faceti-va pe plac ulterior.
3. Placere
Orgasmul este punctul culminant, insa intimitatea creeaza placere mai ales atunci cand nu va concentrati pe finalitatea actului sexual. Incercati sa experimentati cat mai mult, sa va apropiati fizic si emotional in timpul actului sexual, iar orgasmul va veni de la sine.
4. Rasfat
Sexul e mai dulce atunci cand te simti relaxata si bine in pielea ta. A face dragoste necesita timp, un strop de efort si capacitate de concentrare, de a fi aici si acum, alaturi de partener si nu cu mintea in alta parte. Prin urmare, faceti miscare impreuna, destresati-va, mergeti la masaj, astfel incat sa va simtiti cat mai sexy si mai bine in pielea voastra. Rasfatati-va ori de cate ori aveti ocazia pentru a avea tot mai des pofta sa va bucurati unul de celalalt asa cum se cuvine.
5. Parteneriat
Cercetarile arata ca sexul de calitate are loc atunci cand partenerii se simt legati unul de celalalt la un nivel superior. Este un “sport” de echipa, asa ca o legatura puternica aduce o mai mare satisfactie in dormitor.
Citeste si:
Top mituri despre femeile care fac mult sex
Ai orgasm mai des atunci cand...
Lubrifierea vaginala - forma de aparare, nu de acceptare a avansurilor sexuale
Cel mai CIUDAT motiv pentru care esti inca SINGURA
Norocul in dragoste ti-l faci singura - 8 trucuri utile
