Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»
rochii

Rochii de vară extrasezon – cum să le porți în zilele mai...

Citeste mai mult»
frum

Self-care feminin în era digitală: Cum evoluează...

Citeste mai mult»
Printesa Diana

Obiecte de vestimentație care i-au aparținut prințesei...

Citeste mai mult»
Malia

Malia, fiica lui Michelle şi Barack Obama, renunţă la...

Citeste mai mult»
sejur

Antalya sau Bodrum? Ce destinație ți se potrivește mai bine?

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness

Citeste mai mult»
jane

Prima geantă Hermès concepută în 1984 pentru Jane Birkin...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham va primi titlul de cavaler din partea...

Citeste mai mult»
Cătălin Crișan

Cătălin Crișan, acuzat că și-a agresat fizic partenera, a...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry a analizat posibilitatea de a-și schimba...

Citeste mai mult»
Rod Stewart

Cântărețul Rod Stewart a anulat două concerte în Las...

Citeste mai mult»
Michael J. Fox

Michael J. Fox lansează un apel pentru găsirea unei...

Citeste mai mult»
Morten Harket

Morten Harket, solistul trupei a-ha, suferă de Parkinson

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle sărbătoreşte ziua de naştere a fiicei sale...

Citeste mai mult»
crbl

De ce își vede rar CRBL fiica: „E complicată toată treaba...

Citeste mai mult»
Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în trei săptămâni:...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul Kardashian: Sentințele 'bunicilor bandiți' au...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift a recâştigat controlul asupra muzicii sale,...

Citeste mai mult»
Opal Suchata Chuangsri

Opal Suchata Chuangsri din Thailanda este Miss World...

Citeste mai mult»
buchet

Buchete de 101 trandafiri pentru aniversări speciale

Citeste mai mult»
dlllf

Când să te oprești: Semnale că este timpul să iei o pauză...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a pledat nevinovat la acuzațiile de viol și...

Citeste mai mult»
Mako a Japoniei

Fosta prințesă Mako a Japoniei a născut primul său copil

Citeste mai mult»
vancea

Cum se menține în formă Roxana Vancea. Fosta asistentă TV...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Brad Pitt, prima reacție după încheierea divorțului de...

Citeste mai mult»
Maria

Maria Grazia Chiuri a demisionat din funcția de director...

Citeste mai mult»
maicu

O sesiune de beatboxing a unor călugăriţe braziliene la o...

Citeste mai mult»
cuplu

Mituri despre dragoste care pot distruge o căsnicie

Citeste mai mult»
cancer

Medicii au descoperit o posibilă cauză a creșterii...

Citeste mai mult»
giulia

Giulia a ajuns de urgență la spital după ce a mâncat...

Citeste mai mult»
Ilona Brezoianu

Ilona Brezoianu este însărcinată: „Suntem mega fericiți!”

Citeste mai mult»
borcea

Pe ce cheltuie Cristi Borcea 500.000 de euro lunar: „E...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra bărbaţilor

De în Coltul barbatului 10 oct 2019

Dovleacul este vedeta sezonului, însă dincolo de pulpa de dovleac, delicioasă ca umplutură pentru plăcintă, seminţele de dovleac se dovedesc a fi extrem de benefice, mai ales pentru bărbaţii care îşi doresc o viaţă sexuală mai intensă, fără a fi nevoiţi să folosească metode artificiale, precum Viagra.

Disfuncţiile erectile sunt mai comune decât ai crede, iar bărbaţii vor fi cu siguranţă încântaţi să afle că pot obţine beneficii nebănuite în urma consumului de seminţe de dovleac.

Având în vedere că activitatea sexuală este influenţată de factori precum echilibrul hormonal, buna circulaţie a sângelui şi sănătatea mentală, anxietatea şi stresul, seminţele de dovleac sunt soluţia ideală.

Seminţele de dovleac conţin zinc

O porţie de 100g de seminţe de dovleac oferă organismului 80% din doza zilnică recomandată de zinc, iar acesta din urmă îmbunătăţeşte nivelul testosteronului şi producţia de spermă. În plus, prin conţinutul sporit de zinc, seminţele de dovleac contribuie la buna funcţionare a prostatei.

Arginina, aminoacidul minune pentru circulaţia sângelui

Seminţele de dovleac sunt bogate în arginină, un aminoacid care ajută la dilatarea venelor şi arterelor, îmbunătăţind circulaţia sângelui. Astfel, consumul de seminţe de dovleac ajută ţesutul erectil din zonele intime să beneficieze de o irigare sanguină optimă. Efectul este similar cu cel al Viagrei, însă este obţinut în mod natural.

În plus, arginina sporeşte motilitatea spermatozoizilor, aspect benefic pentru cuplurile care îşi doresc o sarcină.

Hormonul fericirii îmbunătăţeşte viaţa sexuală

Serotonina contribuie la buna funcţionare a multor funcţii, inclusiv a celei sexuale. Triptofanul, regăsit din plin în seminţele de dovleac, ajută la producţia de serotonină. Doza zilnică recomandată de triptofan este de 4mg per kilogram de greutate corporală, iar 100 de grame de seminţe de dovleac conţin 576mg de triptofan.

Magneziul, arma secretă din seminţele de dovleac

Un organism relaxat se traduce prin performanţe sexuale sporite, astfel că un aport optim de magneziu îţi calmează mintea, îţi ajută vasele de sânge să se dilate şi îţi dă energie pentru a avea un tonus muscular şi nervos ideal. O porţie de 100 de grame de seminţe de dovleac îţi aduce 155% din doza zilnică recomandată de magneziu.

Consumul recomandat de seminţe de dovleac

Potrivit USDA, se recomandă aproximativ 2 linguri de seminţe de dovleac crude pe zi pentru a observa efectele benefice asupra organismului.

Ai grijă, însă, să nu exagerezi cu consumul de seminţe de dovleac, întrucât poate provoca probleme digestive, din cauza conţinutului sporit de fibre.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Rodela Camila (25.10.2019, 22:22)
Numele meu este Camila Rodela. Acum doi ani, so?ul meu a cerut divor?ul ?i a plecat de acasa dupa douazeci ?i ?apte de ani (27) de casatorie. L-am implorat ?i nu l-a ascultat, m-am dus la prietenii lui ?i nu era unde sa fie gasit. I-am povestit prietenului meu despre situa?ie ?i ea m-a sfatuit sa vad o caseta de vraja numita OGAGA KUNTA. L-am contactat prin e-mail, el mi-a raspuns ?i mi-a spus ce sa fac ?i l-am facut ?i asta a fost sfâr?itul problemei când o saptamâna mai târziu so?ul meu s-a întors ?i mi-a cerut sa-l iert. pute?i ajunge la acest om prin: [email protected] sau WhatsApp +2348069032895
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Coltul barbatului
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
15 iun