chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra bărbaţilor

De în Coltul barbatului 10 oct 2019

Dovleacul este vedeta sezonului, însă dincolo de pulpa de dovleac, delicioasă ca umplutură pentru plăcintă, seminţele de dovleac se dovedesc a fi extrem de benefice, mai ales pentru bărbaţii care îşi doresc o viaţă sexuală mai intensă, fără a fi nevoiţi să folosească metode artificiale, precum Viagra.

Disfuncţiile erectile sunt mai comune decât ai crede, iar bărbaţii vor fi cu siguranţă încântaţi să afle că pot obţine beneficii nebănuite în urma consumului de seminţe de dovleac.

Având în vedere că activitatea sexuală este influenţată de factori precum echilibrul hormonal, buna circulaţie a sângelui şi sănătatea mentală, anxietatea şi stresul, seminţele de dovleac sunt soluţia ideală.

Seminţele de dovleac conţin zinc

O porţie de 100g de seminţe de dovleac oferă organismului 80% din doza zilnică recomandată de zinc, iar acesta din urmă îmbunătăţeşte nivelul testosteronului şi producţia de spermă. În plus, prin conţinutul sporit de zinc, seminţele de dovleac contribuie la buna funcţionare a prostatei.

Arginina, aminoacidul minune pentru circulaţia sângelui

Seminţele de dovleac sunt bogate în arginină, un aminoacid care ajută la dilatarea venelor şi arterelor, îmbunătăţind circulaţia sângelui. Astfel, consumul de seminţe de dovleac ajută ţesutul erectil din zonele intime să beneficieze de o irigare sanguină optimă. Efectul este similar cu cel al Viagrei, însă este obţinut în mod natural.

În plus, arginina sporeşte motilitatea spermatozoizilor, aspect benefic pentru cuplurile care îşi doresc o sarcină.

Hormonul fericirii îmbunătăţeşte viaţa sexuală

Serotonina contribuie la buna funcţionare a multor funcţii, inclusiv a celei sexuale. Triptofanul, regăsit din plin în seminţele de dovleac, ajută la producţia de serotonină. Doza zilnică recomandată de triptofan este de 4mg per kilogram de greutate corporală, iar 100 de grame de seminţe de dovleac conţin 576mg de triptofan.

Magneziul, arma secretă din seminţele de dovleac

Un organism relaxat se traduce prin performanţe sexuale sporite, astfel că un aport optim de magneziu îţi calmează mintea, îţi ajută vasele de sânge să se dilate şi îţi dă energie pentru a avea un tonus muscular şi nervos ideal. O porţie de 100 de grame de seminţe de dovleac îţi aduce 155% din doza zilnică recomandată de magneziu.

Consumul recomandat de seminţe de dovleac

Potrivit USDA, se recomandă aproximativ 2 linguri de seminţe de dovleac crude pe zi pentru a observa efectele benefice asupra organismului.

Ai grijă, însă, să nu exagerezi cu consumul de seminţe de dovleac, întrucât poate provoca probleme digestive, din cauza conţinutului sporit de fibre.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Rodela Camila (25.10.2019, 22:22)
Numele meu este Camila Rodela. Acum doi ani, so?ul meu a cerut divor?ul ?i a plecat de acasa dupa douazeci ?i ?apte de ani (27) de casatorie. L-am implorat ?i nu l-a ascultat, m-am dus la prietenii lui ?i nu era unde sa fie gasit. I-am povestit prietenului meu despre situa?ie ?i ea m-a sfatuit sa vad o caseta de vraja numita OGAGA KUNTA. L-am contactat prin e-mail, el mi-a raspuns ?i mi-a spus ce sa fac ?i l-am facut ?i asta a fost sfâr?itul problemei când o saptamâna mai târziu so?ul meu s-a întors ?i mi-a cerut sa-l iert. pute?i ajunge la acest om prin: [email protected] sau WhatsApp +2348069032895
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Coltul barbatului
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 sep