Vica Blochina

Cum se menține în formă Vica Blochina. Vedeta a dezvăluit...

Citeste mai mult»
prajitura cu mere

Cum faci cea mai bună prăjitură cu mere de post....

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 5 martie 2021. Berbecii sunt într-o dispoziție...

Citeste mai mult»
coronavirus

Variante ale SARS-CoV-2, mult mai periculoase decât s-a...

Citeste mai mult»
Roxen

Ce melodie va interpreta Roxen, reprezentanta României la...

Citeste mai mult»
Mariah Carey

Mariah Carey, dată în judecată de fratele ei. Ce acuzații...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cum îți dai seama că ai avut Covid-19. Simptomele pe care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama că trebuie să pui punct unei relații

Citeste mai mult»

Horoscop 4 martie 2021: Gemenii au probleme în plan...

Citeste mai mult»
dolly parton

Ce a făcut Dolly Parton după ce a primit prima doză a...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin, tată pentru a şaptea oară la vârsta de 62...

Citeste mai mult»
Irina Shayk

Irina Shayk, adevărul despre relația cu Bradley Cooper:...

Citeste mai mult»
miere si usturoi

Cum ții bolile la distanță. Remediul naturist pe care...

Citeste mai mult»
supa crema de conopida

Supa cremă de conopidă, întotdeauna o idee excelentă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu a dezvăluit la ce nume s-a gândit pentru al...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 3 martie 2021. O zodie câștigă bani, o alta ar...

Citeste mai mult»
Miss Germania

O femeie de 33 de ani, mama a doi copii, încoronată Miss...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, însărcinată cu al treilea copil. Actrița și-a...

Citeste mai mult»
Giulia și Vlad Huidu

Giulia, adevărul despre relația de 14 ani cu Vlad Huidu:...

Citeste mai mult»
abdomen

O nouă descoperire despre organismul uman. Ce au...

Citeste mai mult»
detoxifiere colon

Cum să-ți detoxifiezi colonul. Băutura magică pe care...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol a dezvăluit cu ce probleme se confruntă în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry, mărturisiri neașteptate în fața...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 2 martie 2021. Leii vor profit rapid, Gemenii...

Citeste mai mult»
par frizzy

Păr uscat, păr deteriorat, păr frizzy? Readu-l la viață!

Citeste mai mult»
bruschete cu pui

Bruschete cu pui, rețeta ideală pentru un brunch sănătos

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 februarie 2021. Gemenii au probleme,...

Citeste mai mult»
Cristina Ciobanasu

Vlad Gherman, mărturisiri dureroase după despărțirea de...

Citeste mai mult»

Ce se întâmplă dacă este administrată o singură doză a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Adevăratul motiv pentru care Prințul Harry a părăsit...

Citeste mai mult»
Cori Gramescu

Cheia unui plan de slăbire de succes: consilierea...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum păstrezi aprinsă flacăra iubirii. Sfaturi pentru a...

Citeste mai mult»
pui pe sticla

Cum faci cel mai bun pui pe sticlă la cuptor

Citeste mai mult»

O versiune modificată a vaccinului Moderna, testată...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 februarie 2021. Gemenii vor intra într-o nouă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Doi câini ai cântăreţei Lady Gaga au fost furaţi, după ce...

Citeste mai mult»
Adi Bărar - Cargo

Liderul şi fondatorul trupei Cargo, Adi Bărar, internat...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât de periculoasă este, de fapt, varianta britanică a...

Citeste mai mult»
pizza beneficii

Mihaela Bilic îți spune care e cea mai bună pizza: ”N-a...

Citeste mai mult»
smoothie cu kefir

Cum să-ți detoxifiezi organismul cu ajutorul unui smoothie

Citeste mai mult»

Sarcina și schimbările emoționale

De în Familie 18 noi 2015

Sarcina nu produce schimbări doar la nivel fizic ci și psihic. Iată care sunt schimbările emoționale prin care trece o femeie însărcinată și câteva sfaturi pentru a le depășii cu ușurință oferite de bebee.ro.

Este normal pentru o femeie însărcinată să trecă printr-o serie de schimbări emoționale, acestea fiind cauzate în mare parte de schimbările hormonale din organism. Fiecare femeie poate răspunde diferit la aceste transformări. Anumite mămici prezintă stări de depresie sau anxietate în timp ce altele se entuziasmează din lucruri care altădată păreau banale. Majoritatea însă descoperă că aceste schimbări ale stării de spirit sunt mai accentuate în primul trimestru pentru a se estompa în al doilea și a reapărea din nou în ultimul trimestru.
    
Pentru multe femei sarcina se poate dovedi o perioadă într-adevăr copleșitoare din punct de vedere emoțional. În momentul acesta se pot simții extaziate de faptul că vine barza pentru ca în clipa următoare să înceapă să se îngrijoreze de tot ceea ce însemnă să fii mamă. Pot începe să se întrebe dacă vor fi mame bune, dacă vor avea un copil sănătos sau dacă se vor descurca din punct de vedere financiar. Mai mult pot începe să fie îngrijorate de relația cu partenerul sau, în cazul în care există, de cum vor primi ceilalți copii noul bebeluș. Astfel, chiar dacă își doresc foarte mult un copil, viitoarele mămici pot avea adesea sentimente mixte în ceea ce privește sarcina.

Acest lucru nu este deloc surprinzător având în vedere faptul că majoritatea mămicilor își creează așteptări atât de mari încât presiunea perfecțiunii înceapă să-și facă efectul încă dinainte ca pruncul să se nască. Mai mult, între timp corpul unei femei însărcinate trece prin diverse schimbări astfel încât aceasta se poate simții neatrăgătoare atât față de ea însăși cât și față de partenerul său. Iată câteva sfaturi pentru a trece mai ușor peste aceste schimbări emoționale din timpul sarcinii:
Nu te mai agita! Toate se vor întâmpla la timpul lor și în ritmul lor. Rezistă tentației de a te aglomera cu prea multe treburi și amintește-ți că odihna este esențială în această perioadă atât pentru tine cât și pentru copilul tău.

Întărește legătura pe care o ai cu partenerul tău! Asigură-te că încă petreceți suficient timp împreună și vă întăriți relația. Astfel, atunci când se va naște, copilul va ajunge într-un cămin iubitor și armonios.
Fă ceva ce-ți place! Asta poate să însemne să rezervi câteva ore bune pentru a le petrece doar alături de partener. Pe de altă parte, poate să fie ocazia ideală pentru a face ceva de una singură. Poți merge la film, la masaj, la o mică plimbare în parc, la cumpărături sau de ce nu, poți trage draperiile pentru a-ți continua somnul de frumusețe până la amiază.

Eliberează-te de stres! În loc să lași frustrările să se adune în viața ta, găsește modalități să te eliberezi de acestea. Atunci când ceva te îngrijorează sau te neliniștește vorbește cu cei din jurul tău. Menține deschise liniile de comunicare cu cei care te înconjoară pentru a păstra armonia atât pe plan extern cât și intern.

Citeşte mai mult pe bebee.ro.

Tag-uri: , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 mar