Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»

Ce spune circumferinta taliei despre sanatatea ta

De în Sanatate 26 mar 2014
Corpul tau incearca sa iti transmita ceva - afla care este mesajul din spatele acestor semnale si vezi daca este cazul sa te alarmezi.

Ai auzit probabil de ceva timp ca indicele de masa corporala (IMC) - in engleza "body mass index" sau BMI - are limite precise, concrete, precum o indicatie despre starea generala de sanatate. Dar un nou studiu sugereaza ca ar putea exista o alta cifra-cheie la care ar trebui sa te uiti mai atenta: o circumferinta a taliei mai mare este asociata cu un risc mai mare de deces, indiferent de indicele tau de masa corporala, potrivit unei noi cercetari publicate de Clinica Mayo.

Cercetatorii au analizat informatiile referitoare la 650.000 de participanti (date colectate in decursul a 11 studii anterioare), comparand masuratorile circumferintei taliei cu riscul de deces al participantilor - luand in considerare toate cauzele mortalitatii. Se pare ca o talie mai mare a fost strans legata de un risc mai mare de deces.

Femeile cu o circumferinta a taliei de cel putin 95,3 centimetri, de exemplu, au avut cu 80% mai multe sanse de a muri in timpul intervalelor de observatie urmatoare studiilor (media a fost de 9 ani), comparativ cu femeile cu o circumferinta a taliei mai mica de 70 de centimetri. Mai mult, fiecare crestere a circumferintei taliei cu 5,1 centimetri a fost corelata cu o crestere de 9 procente a riscului de deces pentru acele femei.

Acum putem banui la ce te gandesti: femeile cu o circumferinta a taliei mai mare au, probabil, si un indice de masa corporala mai mare, nu-i asa? Desi este adevarat ca cei doi factori au fost corelati, asocierea dintre circumferinta taliei si a mortalitatii din toate cauzele a avut loc chiar si dupa ce cercetatorii au controlat indicele de masa corporala al participantilor.

Asta nu inseamna ca IMC-ul a fost complet inutil, desi: pentru femeile cu un IMC de pana la 50 (30 este considerat obez), stiind indicele de masa corporala, acest lucru le-a oferit cercetatorilor o imagine mai clara a riscului de deces al participantilor femei.

De ce este circumferinta taliei o cifra-cheie atat de esentiala? In vreme ce indicele de masa corporala nu spune nimic despre distribuirea grasimii in corpul tau, circumferinta taliei iti poate oferi cateva indicii sau chiar unele dovezi clare cu privire la obezitatea abdominala.

Iar cercetatorii spun ca nivelurile ridicate de grasime - in special abdominala - au fost legate de diferite boli. Rezultatul? In timp ce indicele de masa corporala nu este complet lipsit de valoare, alte masuratori sunt la fel de importante pentru sanatatea ta - iar circumferinta taliei este, cu siguranta, una de care ar trebui sa fii constienta. Sursa: womenshealthmag.com.

Citeste si: Efectul secundar infricosator al orelor de somn irosite 

3 lucruri care te ajuta sa te trezesti mai fericita

Cafeaua reduce riscul de a face diabet

Cele mai bune alimente pe care sa le consumi cand esti bolnava

Vrei sa eviti depresia primavara asta? Iata 3 alimente utile

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar