Consumul moderat de bere poate reduce producerea bolilor de inima. Datorita continutului de vitamina B6, berea poate preveni acumularea hemocisteinei, o substanta care - daca se afla la un nivel ridicat - reprezinta un factor de risc in bolile cardiovasculare, se arata intr-un comunicat de presa remis redactiei.
In cazul femeilor, s-a demonstrat ca 14% dintre doamnele care beau doua sau trei beri pe saptamana prezinta un risc redus de hipertensiune arteriala. Totodata, berea poate preveni riscul de obstructie coronariana care apare atunci cand se formeaza cheaguri in arterele coronare ce hranesc inima.
Potrivit Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie, este considerat consum moderat de bere o cantitate de 660 ml/zi pentru barbati si 330 ml/zi pentru femei (bere cu o concentratie de alcool de 5%).
Citeste si: Niacina din bere, utila in prevenirea si tratarea depresiilor
Bei bere cu moderatie? Acest lucru poate imbunatati memoria si atentia
Top 10 beneficii ale consumului moderat de bere
Suferi de insomnie? Afla ce ingredient din bere te ajuta sa dormi
Esti mamica si alaptezi? Iata de ce trebuie sa bei bere
Bea o halba de bere pe zi daca vrei sa ai o inima sanatoasa
De ce sa bei bere: hameiul lupta cu diabetul si bolile de inima
Sursa foto: freedigitalphotos.net
Ai menstruatie neregulata? Acest fruct te poate ajuta
Ioana Ginghina face terapie prin frig - Afla cat a slabit dupa criosauna
