Pentru simplul motiv ca multe dintre alimentele pe care el le mananca ori sunt foarte bogate in nutrienti ori sunt fortificate cu calciu, fier, magneziu etc. Ceea ce inseamna ca puiul tau primeste deja cantitatea de vitamine si de minerale de care are nevoie, nu ii mai trebuie si suplimentele pe care ai vrea sa i le oferi tu.
Pe de alta parte insa, AAP recunoaste ca o doza minima de suplimente pe zi nu raneste, ba mai mult chiar, ar putea ajuta copiii cu probleme.
Asadar, daca nu iti supradozezi copilul, deci nu depasesti doza zilnica recomandata de pediatru, ii poti oferi asemenea pastilute. Iar unii copii – cum ar fi vegetarienii, anemicii sau cei cu sensibilitate la anumite alimente – ar putea avea nevoie de o doza mai mare de suplimente in fiecare zi.
Dar nu trebuie sa uiti ca suplimentele nu sunt un substitut pentru mancarea de calitate, deci n-ar trebui folosite pentru a justifica o dieta saraca.
Cand copilul n-are pofta de mancare, da-i un supliment, dar ia si masuri in privinta imbunatatirii meniului sau zilnic precum si masuri de contracarare a obiceiurilor alimentare nesanatoase.
Pompa pentru sani, o necunoscuta?
Tainele somnului, 3-6 luni
