Succesul in cariera este asigurat de gandirea pozitiva la locul de munca. Un mediu agitat la locul de munca, in care tensiunile dintre colegi nu iti dau pace, iti scad considerabil productivitatea.
Daca vrei sa iti recapeti atitudinea pozitiva, incearca metode precum rugaciunea, yoga, meditatia, dar si pauze mai dese de cafea.
Potrivit expertului in psihologie Richard Boyatzis, aceste metode iti relaxeaza sistemul nervos, dar iti si scad tensiunea arteriala, ajutandu-te sa iti recapeti atitudinea pozitiva si starea de bine.
Studiile de specialitate demonstreaza ca relatia proasta cu superiorii precum si glumele rautacioase au un efect devastator asupra sanatatii fizice si psihice a angajatului.
De asemenea, un studiu recent realizat la Universitatea din California a demonstrat ca persoanele fericite sunt mai multumite de job-urile lor si isi fac mai bine treaba la locul de munca, avand rezultate foarte bune.
Citeste si:
Energia zodiei tale dicteaza ce sef ti se potriveste
8 lucruri pe care sa NU le faci in cariera, daca vrei rezultate!
Mananca floricele la cinema pentru a-ti proteja bugetul!
Ea este femeia cu cel mai mare salariu din lume - Afla cu ce se ocupa!
