Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi Meghan Markle şi-au prelungit...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift anunță un nou album, intitulat 'The Life of...

Citeste mai mult»
madonna

Cântăreața Madonna face apel la donații pentru 'copiii...

Citeste mai mult»
emma

Emma Thompson spune că Donald Trump a invitat-o la o...

Citeste mai mult»
banderas

Antonio Banderas exclude posibilitatea pensionării la...

Citeste mai mult»
Rafael Nadal

Rafael Nadal a devenit tată pentru a doua oară. Soţia sa...

Citeste mai mult»

Ciocolată împotriva gripei: descoperirea care ar putea...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

„Ducesa dificilă” Meghan Markle, ignorată de prietenii...

Citeste mai mult»

Femeile cu mai mulți copii prezintă un risc de cancer mai...

Citeste mai mult»

Controleaza-ti migrenele

De în Sanatate 14 feb 2008
O parte din prietenele mele se plang de migrena de ani de zile. Pe cine sa dea vina? Poate pe cafea, pe lipsa de somn ori pe schimbarile hormonale? Oricum ar fi, trei din patru femei sufera de migrena. Din pacate, putine dintre ele cer sfatul unui medic pentru a-si trata aceasta afectiune.

Ce trebuie sa stii despre migrena

Migrena este raspandita mai ales la femeile cu varste cuprinse intre 25 si 55 de ani. Apare in adolescenta, atinge apogeul in jurul varstei de 30 de ani, apoi incepe sa-si piarda din intensitate. Insa orice varsta ai avea, durerile de cap te impiedica sa descoperi cat de frumoasa este viata. Un procent insemnat de persoane afirma ca aceasta afectiune le impiedica sa dea randament la scoala, acasa, si sa interactioneze cu familia sau prietenii. Cauza pare sa fie cresterea rapida a nivelului de estrogen, iar migrenele se pot declansa in somn, in timp ce mananci, in cazul unui consum mare de cofeina sau daca nivelul de stres este foarte ridicat. Daca faci parte dintre persoanele care sufera de migrena poti reduce frecventa durerilor, ducand o viata fara excese. Nu neglija nici tratamentele prescrise de medic.

Originile migrenei

Conform cercetarilor care s-au facut in ultimii ani despre aceasta boala, se crede ca migrena este cauzata de unele disfunctii genetice. Acest lucru face ca individul sa fie mai sensibil la anumiti factori de mediu. O viata dezordonata va creste frecventa aparitiei acestei afectiuni. La origine, migrena poate fi cauzata si de tulburari neurovasculare. Atunci cand vasele de sange cerebrale se dilata, iar nervul trigeminal este activat, apare si durerea de gat. Nervul trigeminal comunica si cu alte sectiuni ale creierului prin sinapsele interneuronale, aparand astfel migrena.

De multe ori migrena este confundata cu alte tipuri de afectiuni, spre exemplu nevralgii, ori dureri ale sinusurilor. Acest lucru se intampla din cauza faptului ca durerea este localizata in jurul ochilor, fruntii precum si al sinusurilor. Migrenele pot fi declansate si de schimbarile de vreme si apar o data cu congestiile nazale.

Calmeaza-ti durerea

Pentru a reusi sa-ti controlezi migrena, trebuie sa existe o cooperare intre tine si medicul tau. Exista cateva strategii la care poti apela daca te numeri printre persoanele afectate:

• Nu pierde noptile;
• Nu rata mesele;
• Mentine-te in forma facand gimnastica;
• Renunta la produsele ce contin cafeina;
• Incearca sa reduci nivelul de stres.

Este foarte important sa retii ca aceasta afectiune nu se vindeca, dar se poate controla daca iti iei cateva masuri preventive. Astfel se reduce frecventa si intensitatea ei.

Identifica factorii care iti provoaca migrena

Majoritatea persoanelor care au frecvent migrene pot identifica anumiti factori care le cauzeaza (lipsa ori excesul de somn, alimentatie incorecta, schimbari hormonale, stres si anxietate, efortul fizic, factori de mediu). Factorii de mediu care pot provoca migrene sunt destul de numerosi: zgomot, lumina prea puternica precum si fum. Nivelul scazut de estrogen este de asemenea asociat cu migrenele, mai ales daca scade brusc. Unele persoane pot fi afectate in cazul in care consuma anumite mancaruri. Totusi, alimentatia nu te poate ajuta sa scapi de migrena.

Trateaza-ti migrena

Tratamentul migrenei se poate realiza prin analgezice, medicamente nonsteroidale antiinflamatoare sau opioide. Studii recente in legatura cu migrenele permit categorizarea tratamentelor. Ele contin substante precum triptan plus derivati (sumatriptan, naratriptan, zolmitriptan, rizatriptan, almotriptan, frovatriptan si eletriptan). Migrenele profilactice sunt specifice persoanelor care au frecvent dureri de cap: 2-3 zile pe saptamana sau mai mult). Tratamentele in acest caz presupun, printre altele, antidepresive si antiepileptice. Multi pacienti care fac parte din aceasta categorie pot incerca o consultatie neurologica pentru a reusi sa controleze durerea.

In general, migrenele sunt frecvente si suparatoare. Ele sunt rezultatul unor procese neurovasculare si al unor fenomene genetice. Tratmentele eficiente reduc frecventa precum si intensitatea lor, mai ales daca exista o buna cooperare intre pacient si medic.

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
31 aug